Psychotherapie mit Hypnotherapie in Berlin-Charlottenburg & online

Psychotherapie mit Hypnotherapie und Hypnobalancing™

Hypnotherapie oder Hypnosetherapie hat je nach Hintergrund des Therapeuten verschiedenste Formen. Die zeitgemäße Hypnotherapie verbindet Therapiemethoden, bei denen Trance und Suggestionen therapeutisch genutzt werden. Erfahren Sie, wo und wie Psychotherapie mittels Hypnotherapie und Hypnobalancing™ hilft.

Überblick

• Hypnotherapie ist intensive Psychotherapie
• Wirkung
• Anerkennung der Hypnosetherapie
• Einsatzbereiche
• Erfahrungsberichte
• Wie Sie sich auf die Hypnosetherapie vorbereiten können
• Voraussetzungen für dauerhaften Therapieerfolg
• Hypnosetherapeut oder Hypnotherapeut?
• Systemische Hypnotherapie
• Systemische Fragen

Hypnosetherapie ist intensive Psychotherapie

Glück ist kein Geschenk der Götter, sondern die Frucht innerer Einstellung.

Erich Fromm

Hypnotherapie beziehungsweise Hypnosetherapie hat je nach Hintergrund des Therapeuten verschiedenste Formen. Die zeitgemäße Hypnotherapie umfasst Therapiemethoden, in denen die Wirkung von Trance und Suggestionen therapeutisch genutzt wird. Sie setzt sich aus den Worten Hypnose und Therapie zusammen. Hypnose ist der Prozess, der Trance nutzbar macht. Trance allein sorgt allerdings noch nicht allein für die angestrebten Veränderungen.

Das Besondere an der Hypnotherapie mit Hypnobalancing ist die kombinierte Nutzung von Trancezuständen und therapeutischen Maßnahmen zur Förderung inneren Gleichgewichts und Aktivierung von Ressourcen. Im Unbewussten jedes Menschen sind unzählige Erfahrungen, Erinnerungen und Ressourcen vorhanden, die in einer Trance zugänglich und nutzbar gemacht werden können. Gut geführt, lösen Trancezustände im Unbewussten Suchprozesse aus, die für die Lösung der jeweiligen Thematik genutzt werden, Entwicklung und Heilung fördern und so die Lebensqualität erhöhen.

Manche Menschen meinen die Bezeichnung Hypnotherapie zeuge von besonderer Nähe zu Milton H. Erickson und Hypnotherapie für die klassische Hypnose. Da Flexibel-kooperative Hypnosetherapie beide Richtungen berücksichtigt trifft diese Überlegung hier nicht zu. Die Bezeichnung Hypnosetherapie ist hier ein Synonym für Hypnotherapie.

Wirkung der Hypnotherapie

Wie beschreibt man die beeindruckende und schnelle Wirkung? Das ist leichter gefragt als beschrieben: So richtig erschließt sie sich erst, wenn sie selbst erlebt wird. Wir kennen zwar leichte Trancezustände aus dem Alltagsleben, wie beispielsweise den angenehmen Dämmerzustand kurz vor dem Einschlafen, die Selbstvergessenheit bei längerem Joggen oder intensivem Tanzen. Und vielleicht haben Sie selbst schon erlebt, dass Sie bei einer langen Autofahrt das Zeitgefühl völlig verloren haben und plötzlich am Ziel waren ohne im Einzelnen zu wissen, wie Sie dort hingekommen sind. Doch Trance kann noch sehr viel tiefer gehen.

Tiefe Trance ist ein Bewusstseinszustand, der sich sowohl vom gewohnten Wach- als auch vom Schlafzustand unterscheidet. Die dabei auftretenden Phänomene sind zwar auch in anderen Zusammenhängen möglich, in der Hypnosetherapie werden sie jedoch gezielt gefördert und dazu genutzt, um positive Veränderungen zu fördern. In Trance haben wir einen besseren Zugang zu unseren eigenen inneren Bedürfnissen und Wünschen, sodass neue und erstaunliche Ideen und Lösungen auftauchen.

Hypnosetherapie ist eine anerkannte Psychotherapiemethode

Übrigens: Seit 2006 wird die Hypnotherapie als wissenschaftliche Psychotherapiemethode anerkannt. Allerdings dürfte es keine zwei Therapeuten geben, die sie genauso anwenden. Jeder Hypnotherapeut hat eine andere Kombination von Erfahrungen, andere Ausbildungen, einen anderen persönlichen und beruflichen Hintergrund.

Einsatzbereiche von Hypnosetherapie mit Hypnobalancing™

Ich selbst bin spezialisiert auf Ängste und Angststörungen. Ängste spielen auch bei vielen anderen Themen wie Essstörungen und Sexualstörungen eine wesentliche Rolle. Besonders in solchen Fällen bei denen andere Wege bisher nicht zur Lösung geführt haben bietet sich Hypnobalancing™ an.

Anwendungsbereiche

Bewährte Einsatzbereiche von Hypnosetherapie und Hypnobalancing™:

• Ängste und Angststörungen
  • Agoraphobie
  • Phobien (wie Erröten, Flugangst, Prüfungsangst, Klaustrophobie, Emetophobie), Auftrittssituationen (Lampenfieber bzw. Redeangst oder Auftrittsangst)
  • Soziale Phobien
  • Panikattacken und Panikstörungen
    
  • Generalisierte Angststörung
  • Posttraumatische Belastungsstörungen
  • Beziehungsängste, Lebensangst etc.
• Sexualstörungen
• Burn-out und Stress
• Depressionen
• Sprachstörungen
• Essstörungen
  Anorexia nervosa und Bulimia nervosa, verhaltensbedingtes Übergewicht
• Verhaltensstörungen
• Süchte wie bei Nikotinmissbrauch (Raucherentwöhnung)
• Schmerzen
• Psycho-somatische Beschwerden

Bewährt hat sich diese Form der Hypnosetherapie auch …

• bei der Begleitung nach der Diagnose Krebs
• bei der Erleichterung und Unterstützung anderer Therapien
• bei der Stärkung des Immunsystems
• beim Lernen und hohen Leistungsanforderungen in Schule, Studium, Ausbildung, Beruf und Sport
• bei der heilenden und integrativen Arbeit zur Bewältigung von Trauer und Traumata

Klären Sie bitte körperliche Ursachen durch einen Besuch beim Arzt und beachten Sie vor der Terminreservierung auch die Hinweise zu den Kontraindikationen für Hypnotherapie.

Erfahrungsberichte aus erster Hand

Betroffene erleben es auf eigene Weise. Trotzdem ist der Wunsch verständlich sich mit anderen Betroffenen auszutauschen. Das gilt umso mehr, wenn es um deren mutmachenden Weg zur Lösung geht.

Auf den mehrmals im Jahr stattfindenden Informationsveranstaltungen bekommen Sie Erfahrungsberichte von ehemaligen Patienten, die dazu eingeladen werden. Wenn Sie zu einer der kommenden Veranstaltungen in Berlin eingeladen werden wollen, finden Sie die Ankündigungen auf der Startseiten.

Wie Sie sich auf die Hypnosetherapie vorbereiten können

Mit Ihrer Terminbestätigung erhalten Sie Empfehlungen, wie Sie sich auf Ihre erste Sitzung mit Hypnosetherapie vorbereiten können. Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen.

Voraussetzungen für dauerhaften Therapieerfolg

Für einen dauerhaften Therapieerfolg sind die folgenden Bedingungen zu erfüllen:

• Gemeinsames Ziel
  Bewusstsein und Unbewusstes streben das gleiche Ziel in der Therapie an.
• Kein wesentlicher Widerstand
  Es existieren im Unbewussten keine wesentlichen Widerstände gegen das gemeinsame Ziel.
• Das Ziel ist ökologisch
  Hierzu ist das angestrebte Ziel hinsichtlich seiner Ökologie zu prüfen. Dazu ist zu klären, ob es im Einklang mit den Überzeugungen, Werten und dem Kontext des Klienten ist. Das familiäre und relevante soziale Umfeld und die damit verbundenen Bedingungen sind bei der Betrachtung mit einzubeziehen.

Damit ein noch so wünschenswerter Therapieerfolg dauerhaft sein kann, sind alle diese Bedingungen zu erfüllen. Sind die Abweichungen zu groß, dann sind Rückfälle und Symptomverschiebungen sehr wahrscheinlich.

Hypnotherapeut oder Hypnosetherapeut?

Als Hypnosetherapeut oder Hypnotherapeut werden Ärzte, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten bezeichnet, wenn sie für ihre Arbeit Hypnose einsetzen. Für die Ausübung ist eine Heilerlaubnis im Bereich der Psychotherapie erforderlich.

Scriptnotist

Als Scriptnotist wird jemand bezeichnet, der „Hypnotherapie“ mittels Vorlesen meist fremder Hypnoseskripte durchführen will. Eine Vielzahl von Anbietern bedienen diesen Markt und bieten mehr oder weniger durchdachte Hypnoseskripte an.
Inwiefern bei einem solchen Vorgehen noch von Hypnosetherapie gesprochen werden kann ist der persönlichen Betrachtung überlassen.

Solche fremden Skripte können als Inspiration durchaus ihren Beitrag für die Weiterentwicklung von Hypnotherapeuten leisten. Aber standardisierte Texte erinnern doch sehr an sogenannte Hypnose-CDs und haben nichts mit zeitgemäßer Psychotherapie zu tun. Weshalb ich das erwähne? Weil ich immer wieder danach gefragt werde, ob ich solche fertigen Fantasiereisen anbiete.

Systemische Hypnotherapie

Systematischen Hypnotherapie berücksichtigt Techniken und Erkenntnisse der systemischen Therapie in Trance. Eingesetzt werden dabei Lösungstrancen, die der Fokussierung auf eigene Ressourcen dienen. Oft erfolgt keine formale Hypnoseinduktion, sondern natürlich auftretende Trance wird verstärkt und genutzt.

Systemische Fragen

Mit unkonventionellen systemischen Fragen ist es leichter mehr über das Denken, Wollen und Fühlen eines Klienten zu erfahren. Systematische Fragen erleichtern es Menschen, sich von ihrer Fixierung auf die eigene Sichtweise oder Verhaltensweise zu lösen. So können sie sich auf andere Blickwinkel, Einstellungen und Werte einlassen, sie die Wechselwirkungen und komplexen Zusammenhänge besser verstehen.

Die Fragen werden so formuliert, dass der Klient dadurch andere Perspektiven gewinnt. Systematische Fragen zeigen Wertschätzung, es wird gemeinsam an einer Lösung gearbeitet. Es werden nicht einfach Informationen abgefragt, sondern förderliche Gedanken und zusätzliche Ideen gefördert.

Systemische Fragetypen:

• Zirkuläre Fragen
• Skalierungsfragen
• Hypothetische Fragen
• Lösungsorientierte Fragestrategie
• Paradoxe Fragen
• Metaphorische Fragen

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