Indirekte Suggestionen

Indirekte Suggestionen

Was hat es mit indirekten Suggestionen in der Hypnotherapie auf sich?

Indirekte Suggestionen

Die indirekte Suggestion versteht sich als indirekter Vorschlag bzw. Empfehlung. Im Gegensatz zu einer direkten Suggestion, bei welcher der Empfänger dieser direkten (autoritären) Aufforderung entweder folgt oder nicht, können indirekte Suggestionen sanfter bzw. auf Umwegen zum Ziel führen.

Im Vertrauen auf das Unbewusste werden indirekte Suggestionen genutzt, damit die schon im Klienten vorhandenen Ressourcen zur Geltung kommen. Die Eigenständigkeit des Klienten kann so ebenfalls besser als bei autoritären Suggestionen (die manchmal nur noch bedingt als Einladungen, Empfehlungen oder „Vorschläge“ zu bezeichnen sind) gefördert werden.

Im Ericksonschen Sinne werden indirekte Suggestionen eingesetzt, während direkte Suggestionen heute aus dieser Perspektive verdammt werden.

Ich verstehe die Ericksonsche Sicht so, dass es darum geht Flexibilität zu zeigen und das zu verwenden, was der Klient mitbringt. Dies kann auch dazu führen, dass direkte Suggestionen zum Einsatz kommen, allein oder in Kombination.

Beispiele für indirekte Suggestionen:

• „Sie können einen tiefen Atemzug nehmen, jedes Mal, wenn Sie sich entspannen möchten“
• Metaphern

Wichtige Hinweise für Ihre Orientierung

Vor einer Kontaktaufnahme finden Sie auf diesen Seiten ausführliche Informationen zu Honorar, Terminvereinbarung, therapeutischen Rahmenbedingungen, Kontraindikationen und häufigen Fragen.

So können Sie sich bereits vorab ein klares Bild von meiner Arbeitsweise und den organisatorischen Voraussetzungen machen.

Die Inhalte dieser Website dienen der Information und Orientierung. Eine persönliche therapeutische Einschätzung entsteht im direkten Kontakt und im Rahmen der vereinbarten Zusammenarbeit.

Meine therapeutische Tätigkeit erfolgt auf Grundlage der staatlichen Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz.

Medizinische Diagnostik, ärztliche Behandlung und medikamentöse Therapie gehören in den entsprechenden ärztlichen beziehungsweise psychiatrischen Rahmen. Wenn eine solche Abklärung sinnvoll erscheint, kann sie die psychotherapeutische Begleitung ergänzen.

Bei akuten psychischen Krisen, Suizidgedanken, psychotischen Symptomen oder dringendem medizinischem Klärungsbedarf wenden Sie sich bitte unmittelbar an die zuständigen ärztlichen oder psychiatrischen Stellen, eine psychiatrische Notaufnahme beziehungsweise den Notruf 112.

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