Klaustrophobie

Hypnosetherapie und Hypnobalancing™ - Spezialisierung auf Ängste und Angststörungen
 
Praxis für Hypnotherapie in Berlin - Spezialisierung auf Ängste und Angststörungen

 Was ist eine Klaustrophobie?

 

Umgangssprachlich wird die Klaustrophobie oft fälschlich als Platzangst bezeichnet. Hier handelt es sich jedoch um eine Verwechselung von Begriffen. Platzangst trifft bei der Agoraphobie auf und weist auf die Angst vor großen öffentlichen Plätzen hin.

Die Klaustrophobie, eine spezifische (isolierte) Phobie und somit eine Form der Angststörungen, ist eher eine Raumangst, eine übersteigerte Angst vor engen Räumen.

Die Betroffenen reagieren mit unangemessenen Ängsten bis hin zu panikartigen Angstattacken, wenn sie tatsächlich oder vermeintlich einen engen Raum nicht mehr ohne weiteres verlassen können. Besonders Orte wie Aufzüge, ein Flugzeug, Kaufhäuser, Tunnel oder auch Menschenansammlungen werden als bedrohlich erlebt. In solchen Situationen reagieren viele Betroffene mit starken Angstgefühlen bis hin zu Todesängsten, verbunden mit körperlichen Reaktionen wie Schweißausbrüchen, Zittern, Schwindel, Blutdruckanstieg, Blasendruck, Herzrasen, Atemnot, Beklemmungsgefühlen, Übelkeit, Schwindel, Hyperventilation. Mit der Flucht aus der Situationen nehmen die Symptome ab und von kurzfristiger „Erleichterung“ ist oft zu hören.

 

 

 

Ursachen

 

Es gibt vielfältige Ursachen, die eine Klaustrophobie entstehen lassen können. Überforderung und Stress, gestörte zwischenmenschliche Beziehungen, traumatische Erlebnisse aber auch Kinderstreiche sind häufig Ursache für die Entwicklung einer Klaustrophobie.

 

 

 

Folgen einer Klaustrophobie

 

Die Folgen sind weitreichend sowohl im Privat- als auch im Berufsleben. Die starke Angst vor bestimmten Situationen, in denen sich die Betroffenen bedroht fühlen, und das Wissen um das Auftreten der körperlichen Begleiterscheinungen führen häufig zur Angst vor der Angst und zu einer Isolation vom sozialen Umfeld. Typisch für die Betroffenen ist die reduzierte Lebensqualität durch all die Einschränkungen, die sich aus dem mitunter sehr „kreativen“ Vermeidungsverhalten ergeben.

 

 

 

Klassifikation

 

In der Klassifikation der ICD-10 wird die Klaustrophobie mit F40.2 eingeordnet.

 

 

 

Hilfe bei Klaustrophobie

 

Klaustrophobie lässt sich, wie die meisten Ängste, sehr gut therapeutisch behandeln. Hypnotherapie und Hypnobalancing™ haben sich hier vielfach bewährt.

Die Angst wird von den Betroffenen oft als ein automatisch ablaufender und nicht unterbrechbarer Prozess beschrieben. Hypnotherapie geht den Ursachen nach, schnell, schonend und nachhaltig. Der Einsatz von Hypnobalancing fördert hilfreiche Zustände, die das Selbstbewusstsein und die Sicherheit steigern.

Viele bewährte Interventionen werden durch Hypnose intensiviert. Förderliche Zustände werden durch Hypnose erfahrbar und bisher ungenutzte Ressourcen werden aktiviert. Je mehr Kontrolle abgelegt wird, desto mehr innere Sicherheit wird erlebt. Doch das ist mit bewusstem Willen nur bedingt möglich. Durch die Hypnotherapie mit 6 Phasen Hypnobalancing™ können die zugrunde liegenden Konflikte aufgelöst werden. In Trance können die Ursachen für die Angst vor dem Auto fahren erkannt werden. Dazu werden zuerst die Ursachen ermittelt und durch das Lösen unbewusster Konflikte der Vergangenheit werden Wahrnehmung, Denken und Handeln in der Gegenwart verändert.

Einschränkende Konditionierung lässt sich in Trance mittels Hypnosetherapie und Hypnobalancing auflösen und neue förderliche Denkmuster fördern. In der Therapie wird an mehr Flexibilität gearbeitet, um die Automatismen aufzulösen. Klienten erleben sich der Angst so nicht mehr blind ausgeliefert, sondern gewinnen ihren Einfluss zurück.

Sie fokussieren sich mehr und mehr auf das Zielbild als auf das Problem und einschränkendes „Kopfkino“ wird durch angenehmes Erleben aufgelöst. Schon eine veränderte Fokussierung verbessert oft die Situation. Und einfach erlernbare Techniken erweitern die persönliche Einflussnahme zusätzlich.

Klienten fühlen sich während des Prozesses sicher, da sie die entsprechende Begleitung und Unterstützung durch ihren Hypnosetherapeuten in einem als angenehm empfundenen Zustand erleben. Lernprozesse finden dadurch schneller und tiefer statt, prägen sich ein. 

Insbesondere die tiefe Trance bei Deep Hypnobalancing™ wirkt sich positiv auf die Selbstorganisationsfähigkeiten von Körper und Geist aus. Patienten berichten häufiger, dass sie sich insgesamt aufgeräumter und wohler fühlen.

 

 

 

Therapiedauer

 

Die erste Therapiesitzung hat eine Dauer von meist 90 Minuten, Folgesitzungen können auch 60 Minuten lang sein. Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen ist so unterschiedlich, wie es die Persönlichkeiten und Erfahrungen der Klienten sind. Für die Behandlung sind im Durchschnitt 5 bis 8 Sitzungen erforderlich. Meist lässt sich das durch die Patienten nach der zweiten Sitzung einschätzen.

Für Klienten, die anreisen, besteht bei frühzeitiger Reservierung die Möglichkeit, an darauffolgenden Tagen jeweils 2 Sitzungen an einem Tag durchzuführen. Es gilt in einem telefonischen Gespräch vorab zu klären, ob das eine empfehlenswerte Option ist, da hierfür entsprechende Voraussetzungen erforderlich sind. Jegliche Quelle zusätzlichen Drucks ist im Interesse des Therapieerfolgs zu berücksichtigen und weitestgehend abzubauen.

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NOACK Praxis für Angsttherapie Berlin
Psychotherapie mit Hypnose bei Ängsten und Angststörungen
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Hypnotherapeut in Berlin mit Spezialisierung auf Ängste und Angststörungen

 

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Die Tätigkeit als Hypnosetherapeut (staatliche Zulassung zur Ausübung von Psychotherapie nach dem HPG) grenzt sich grundlegend von der Tätigkeit eines Arztes ab. Es werden weder medizinische Diagnosen gestellt, Heilungsversprechen abgegeben oder Medikamente verabreicht. Eine gegebenenfalls erforderliche medizinische oder psychiatrische Intervention soll durch die hypnotherapeutische Arbeit keinesfalls ersetzt werden.

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