Essstörungen: Welche gibt es?

Arten von Essstörungen
Motivation statt Druck

Essstörungen

 

In diesem Beitrag geht es darum, welche Arten von Essstörungen es gibt.

Essstörungen: Welche gibt es?

 

Essstörungen sind schwerwiegende psychische Erkrankungen, die sich negativ auf die Essgewohnheiten eines Menschen auswirken. Es gibt gefährliche Essgewohnheiten, die zu gesundheitlichen Komplikationen führen können, wenn sie nicht entsprechend behandelt werden.

Manche Menschen mit Essstörungen haben große Angst vor einer Gewichtszunahme, während anderen die Kontrolle über den Verzehr ungewöhnlich großer Mengen an Nahrungsmitteln fehlt. Unabhängig von der Art der Essstörung haben diese gesundheitlichen Risiken zur Folge, die es sofort zu behandeln gilt.

In diesem Beitrag erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten von Essstörungen, deren Komplikationen und Behandlungsmöglichkeiten. Wenn Sie die verschiedenen Arten von Essstörungen verstehen, werden Sie aufmerksamer dafür. Letztendlich kann Ihr Verständnis für Essstörungen dazu beitragen, besser auf sich achtzugeben und anderen Menschen zu helfen, indem Sie unterstützende Gespräch mit Betroffenen führen.

 

 

 

5 häufige Arten von Essstörungen und ihre Komplikationen

 

Essstörungen können durch ein geringes Selbstwertgefühl, eine verzerrte Körperwahrnehmung, Stress, genetische Faktoren und andere biologische oder umweltbedingte Faktoren verursacht werden. Sie können während der Teenagerjahre oder bei jungen Erwachsenen auftreten, insbesondere bei Mädchen.

 

 

 

1. Magersucht (Anorexia nervosa)

 

Magersucht (Anorexia nervosa) ist eine Form der Essstörung, bei der die Nahrungsaufnahme eingeschränkt wird, nur wenige, ganz bestimmte Lebensmittel verzehrt oder das Essen um jeden Preis vermieden wird. Wenn eine Person an Anorexia nervosa leidet, ist sie sich zwanghaft ihres Gewichts bewusst. Menschen mit Anorexia nervosa sehen sich selbst als übergewichtig an, obwohl sie in Wirklichkeit untergewichtig sind. Infolgedessen wiegen sie sich ständig, haben Angst vor einer Gewichtszunahme, sind auf Abnehmprogramme fixiert, treiben übermäßig viel Sport und ernähren sich ungesund.

Es gibt zwei Arten von Anorexia nervosa: den restriktiven Typ und den Binge-eating-/Purging-Typ.

 

 

 

a. Restriktiver Typ

 

Betroffene schränken die Nahrungsaufnahme ein, weisen aber nicht regelmäßig Essanfälle oder ein Purging-Verhalten auf, einige betreiben unkontrollierten Sport, um Kalorien zu verbrennen.

 

 

 

b. Binge-eating-/Purging-Typ

 

Menschen mit Binge-Eating- oder Purging-Typus hingegen nutzen Purging-Aktivitäten wie erzwungenes Erbrechen, Einläufe, die Einnahme von Abführmitteln und zwanghaftes Training.

 

 

 

Komplikationen der Anorexia nervosa

 

Nach Angaben des National Institute of Mental Health ist Anorexia nervosa die Essstörung mit der höchsten Sterblichkeitsrate. Zu den Komplikationen gehören brüchiges Haar und brüchige Nägel, Unterernährung, unausgewogene Elektrolyte, verlangsamte Atmung und verlangsamter Puls, abnormale Herzrhythmen, Unfruchtbarkeit, niedrige Körpertemperatur, ständiges Kältegefühl und Ausdünnung der Knochen. Die traurige Wahrheit ist, dass viele Menschen mit Anorexia nervosa an Hunger und Selbstmord sterben.

 

Mehr zu Bulimia nervosa in einem eigenen Beitrag: Anorexia nervosa

 

 

 

2. Ess-Brech-Sucht (Bulimia nervosa)

 

Bei Bulimia nervosa handelt es sich um eine Essstörung, die durch Essanfälle (oder den Verzehr großer Mengen an Nahrungsmitteln) und anschließendes Erbrechen nach dem Essen gekennzeichnet ist. Die Entleerung kann durch die Magenentleerung wie erzwungenes Erbrechen oder durch die Einnahme von Einläufen, Abführmitteln oder Diuretika erfolgen. Menschen mit Bulimia nervosa weisen eine ähnliche Denkweise wie Menschen mit Anorexia nervosa auf.

Auch sie achten zwanghaft auf ihr Körperbild und ihr Körpergewicht und treiben exzessiv Sport. Im Vergleich zur Anorexia nervosa, die ein niedriges Körpergewicht hat, haben Menschen mit Bulimia nervosa in der Regel ein normales Gewicht.

 

 

 

Komplikationen der Bulimia nervosa

 

Bulimia nervosa kann zu schwerwiegenden medizinischen Problemen führen, beispielsweise zu schwerer Dehydrierung durch Erbrechen, geschwollenen Speicheldrüsen, Zahnverfall, Zahnfleischproblemen, abgenutztem Zahnschmelz, entzündetem und wundem Hals. Oder zu schlimmeren Gesundheitsproblemen wie Nierenversagen, Herzproblemen, Verdauungsproblemen, Elektrolyt-Ungleichgewicht, unregelmäßigen Regelblutungen bei Frauen, psychischen Komplikationen oder Selbstmord.

Mehr zu Bulimia nervosa in einem eigenen Beitrag: Bulimia nervosa

 

 

 

3. Binge-Eating-Störung

 

Binge-Eating (englisch Binge Eating Disorder) ist eine Essstörung, bei der die betroffene Person unkontrolliert große Mengen an Nahrungsmitteln zu sich nimmt, obwohl sie nicht hungrig ist. Das Essverhalten einer Person mit einer Binge-Eating-Störung ist nicht von Kalorienrestriktion, Magenentleerung oder exzessivem Sport geprägt, sondern genau das Gegenteil ist der Fall.

Betroffene einer Binge-Eating-Störung sind sich ihres Körpergewichts nicht bewusst, aber sie empfindet Scham, Schuldgefühle und Kummer, wenn sie an ihr Binge-Eating-Verhalten denkt. Aber sie kehren trotzdem zu ihrem Essverhalten zurück.

 

 

 

Komplikationen der Binge-Eating-Störung

 

Zu den Komplikationen der Binge-Eating-Störung gehören Fettleibigkeit, Übergewicht, Bluthochdruck, was wiederum zu Schlafproblemen, erhöhtem Blutzucker, erhöhten Cholesterinwerte  und somit zu Herzinfarkt, Hirnschlag oder Typ-2-Diabetes führen kann.

Mehr zur Binge-Eating-Störung in einem eigenen Beitrag: Binge-Eating-Störung

 

 

 

4. Pica-Syndrom

 

Beim Pica-Syndrom handelt es sich um eine Essstörung, bei der Betroffene sich nach Substanzen sehnen und diese essen, die nicht für den menschlichen Verzehr geeignet sind. Betroffene essen beispielsweise Kieselsteine, Sand, Seife, Kreide, Metall, Ton, Schmutz.

Vom Pica-Syndrom sind vor allem Kinder betroffen, die neugierig auf ihre Umgebung sind, vernachlässigt oder misshandelt wurden oder unter Autismus oder geistigen Behinderungen leiden. Auch schwangere Frauen sind aufgrund von Unterernährung oder Eisenmangelanämie davon betroffen. Das Pica-Syndrom tritt auch bei Menschen mit psychischen Problemen wie Schizophrenie auf.

 

 

 

Komplikationen des Pica-Syndroms

 

Die Komplikationen des Pica-Syndroms werden von den aufgenommenen nicht als Nahrung geeigneten Substanzen bestimmt. Zu den üblichen Komplikationen gehören parasitäre Infektionen, Zahnverletzungen, Darmverschluss, Durchfall, Eisenmangelanämie und chemische Toxizität.

 

 

 

5. Wiederkäuungsstörung

 

Bei der Wiederkäuungsstörung (auch Wiederkäusyndrom) handelt es sich um eine Essstörung, bei der die Person das Essen übermäßig kaut, es herunterschluckt und wieder erbricht (das verschluckte Essen zurück in den Mund bringt). Dann kann die Person das Essen erneut kauen oder schlucken oder es ausspucken.

Das Aufstoßen der Nahrung erfolgt innerhalb der ersten 30 Minuten nach dem Essen. Im Gegensatz zum Reflux ist die Wiederkäuungsstörung ein freiwilliger Reflex.

 

 

 

Komplikationen der Wiederkäuungsstörung

 

Zu den Komplikationen der Rumination Disorder gehören Unterernährung, Gewichtsverlust, Magengeschwüre, Dehydrierung, Mundgeruch, Karies, Aspirationspneumonie oder Ersticken.

 

 

 

Therapien bei Essstörungen

 

Essstörungen sind komplexe psychische Erkrankungen, die, wenn sie sich im Laufe der Zeit verschlimmern, auch medizinische Eingriffe erfordern. Aus diesem Grund können bei jeder Art von Essstörung verschiedene Mitglieder des Gesundheitsteams an der Behandlung und den Therapien beteiligt sein. Wenn das Ziel darin besteht, eine Essstörung zu überwinden und sich davon zu erholen, sollte ein individueller Behandlungsplan von Fachleuten des Gesundheitswesens erstellt werden.

Ein Arzt ist für die Behandlung und Überwachung von Komplikationen und Gesundheitsfragen zuständig. Ein Ernährungsberater kann für die Gewichtskontrolle, die Förderung eines normalen Essverhaltens und die Verschreibung eines Essensplans hilfreich sein.

Und schließlich benötigen Menschen mit Essstörungen möglicherweise eine Psychotherapie, um die Ursache der Essstörung zu ermitteln. Ein Therapeut hilft bei der Auflösung von Essstörungen. Dazu gilt es herauszufinden, welche Ursachen beteiligt sind, welcher Weg am geeignetsten ist.  Menschen sind sehr unterschiedlich. Oft ist ein geringes Selbstwertgefühl beteiligt, es gilt Unsicherheiten oder traumatische Lebensereignisse, die die Störung verursacht haben, zu behandeln.

Damit Sie leichter entscheiden können, sich helfen zu lassen

 

Denken Sie darüber nach, ob Sie professionelle Hilfe benötigen, um sich zu erholen? Es ist völlig verständlich, dass Sie vielleicht das Gefühl haben, Sie müssten allein mit den Herausforderungen umgehen. Manche Betroffene glauben, dass das Aufsuchen von Hilfe ein Zeichen von Schwäche sein könnte. Oder sie machen sich Sorgen, dass das Ansprechen ihrer Themen während der Behandlung die Symptome verschlimmern könnte. Doch all diese Bedenken lassen sich in einem Gespräch klären.

Gute Therapeuten lassen Sie das Tempo der Behandlung selbst bestimmen. Sie werden nicht gedrängt, Dinge zu besprechen, für die Sie noch nicht bereit sind. Emotionale Stärke bedeutet auch, zu erkennen, wann Unterstützung hilfreich sein kann und wie sie Ihnen weiterhilft.

Eine hilfreiche Überlegung, ob professionelle Hilfe das Richtige für Sie ist, ist die Frage, wie sehr Ihre Symptome Ihren Alltag beeinträchtigen:

  • Haben Sie Einschränkungen im Privatleben oder bei der Arbeit?
  • Fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren?
  • Ist es einfach für Sie, erfüllende Beziehungen zu Menschen aufzubauen und zu pflegen?
  • Können Sie Ihr Leben genießen?
  • Haben Sie das Gefühl, Ihr Leben könnte erfüllender sein?

 

 

 

Von wem helfen lassen?

 

Am einfachsten ist es, wenn Sie jemanden kennen, dem ich bereits geholfen habe. So können Sie aus erster Hand erfahren, was Sie erwartet. Falls das nicht der Fall ist, finden Sie auf diesen Seiten ausführliche Informationen, die Ihnen einen Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise vermitteln. Vertrauen ist die Basis einer erfolgreichen Zusammenarbeit, weshalb ich großen Wert auf Transparenz lege.

Wer hinter diesem Angebot steht

 

Mit über 25 Jahren Erfahrung bin ich auf die Behandlung von Ängsten, Angststörungen und Traumata spezialisiert. Woche für Woche widme ich rund 20 Stunden der Begleitung von Menschen, die sich von ihren Einschränkungen lösen und ein Leben mit mehr Lebensqualität führen möchten.

 

Ein persönlicher Einblick

Therapie ist eine sehr persönliche Angelegenheit. Weil es sich um eine intensive Zusammenarbeit handelt, können Sie sich hier in meinem Profil einen ersten Eindruck von mir verschaffen. So wissen Sie schon vorab, wer Sie auf Ihrem Weg begleiten wird.

 

Sprachoptionen

Die Sitzungen können wahlweise in Deutsch oder Englisch durchgeführt werden, je nachdem, was Ihnen am angenehmsten ist.

Terminreservierung für Ihre Psychotherapie mit Hypnotherapie

 

Bitte lesen Sie vor Ihrer Terminreservierung die wichtigen Informationen zu den Voraussetzungen und Kontraindikationen für Psychotherapie mit Hypnotherapie. Eine Terminbuchung ist nur möglich, wenn Sie mit den genannten Bedingungen einverstanden sind. Grundlegende Fragen habe ich hier für Sie beantwortet.

Gut informiert können wir uns gezielt Ihrem Anliegen widmen – ich freue mich auf intensive Sitzungen mit Ihnen!

 

 

So vereinbaren Sie Ihren Termin

 

1. Kontaktaufnahme:

Nutzen Sie vorzugsweise das Kontaktformular oder schreiben Sie mir eine E-Mail an mail@noack-hypnose.de. (Hinweise zum Datenschutz)

 

2, Bestätigung der Vorreservierung:

Nach Ihrer Anfrage erhalten Sie innerhalb von 24 Stunden eine Bestätigung per E-Mail. Diese enthält alle wichtigen Hinweise für die erste Sitzung.

 

3. Bezahlung:

Das Honorar für Ihre Sitzungen ist per Überweisung zu begleichen.
Zahlungseingang spätestens 14 Tage vor der ersten Sitzung und 7 Tage vor weiteren Terminen.
Details dazu erhalten Sie in Ihrer Bestätigungsmail.

 

4. Schnelle Buchung:

Für kurzfristig gewünschte Termine empfehle ich eine Echtzeitüberweisung (diese wird von den meisten Banken und Sparkassen angeboten). Sobald das Honorar eingegangen ist, vereinbaren wir den nächsten freien Termin.

 

 

Wichtige Hinweise zur Organisation

 

  • Praxiszeiten:
    Ich biete maximal 20 Stunden pro Woche für Psychotherapie an. Jeder ausgefallene Termin nimmt anderen Betroffenen die Möglichkeit, Unterstützung zu erhalten.
  • Terminausfall:
    Erfahrungsgemäß fallen nicht bestätigte Termine häufiger aus, was einen hohen organisatorischen Aufwand bedeutet. Daher ist die Vorauszahlung notwendig, um die Zeit effektiv zu nutzen und für alle Beteiligten fair zu bleiben.
  • Zwei Optionen bei Verschiebung:
    Ich biete testweise zwei Varianten an, um flexibel auf Terminverschiebungen eingehen zu können. Details hierzu erhalten Sie auf Anfrage oder in Ihrer Bestätigungsmail.

 

Ich danke Ihnen für Ihr Verständnis und Ihr Vertrauen. Lassen Sie uns gemeinsam intensiv an Ihren Anliegen arbeiten!

Was kostet Hypnotherapie?

 

Häufig wird gefragt, „Was kostet Hypnose?“, beziehungsweise „Wie lange dauert Hypnotherapie bei Angststörungen normalerweise?“

So verständlich diese Frage ist, sie unterstellt, dass Erfahrungen mit bisherigen Therapieverläufen sich auf unterschiedliche Menschen übertragen lassen. Was ich als Antwort auf solche Fragen anbieten kann, sind Vergleiche, mit früheren Patienten und ähnlichen Beschreibungen.

Die Gesamtkosten ergeben sich aus dem Honorar und der Dauer für die Psychotherapie mit Hypnosetherapie.

 

Es kommt der Tag, der alles lösen wird.

Friedrich von Schiller

 

 

 

Honorar für Psychotherapie

 

Zu den wesentlichen organisatorischen Fragen vor der Terminreservierung gehören die Kosten. Die Honorare je Sitzungsstunde Psychotherapie (60 Minuten) für Termine während der Geschäftszeiten von Montag bis Donnerstag von 10:00 bis 18:00 Uhr:

  • A. Honorar bei Sitzungen per Telefon 169,- Euro oder online mit Videounterstützung 179,- Euro.
  • B. Honorar bei Sitzungen in der Praxis 219,- Euro.
  • C. Die genannten Optionen plus kurzfristigere Terminänderungen* einmalig bis zu 24 Stunden vorher zuzüglich 35,- Euro.

Die Honorare für Psychotherapie sind nach § 4 Nr. 14 a) UStG von der Umsatzsteuer befreit.

Die erste Sitzung dauert üblicherweise 90 Minuten, also 1,5 mal das Stundenhonorar.

Außerhalb der üblichen Geschäftszeiten (Montag bis Donnerstag von 10:00 bis 18:00 Uhr) erhebe ich einen Aufschlag von 35 %.

Ist meine Anreise und Übernachtung erforderlich, stelle ich den Aufwand nach Absprache und schriftlicher Vereinbarung in Rechnung.

*Verschiebung von Terminen: Bei Stundenhonorar A. und B. können Sitzungen mit einer Dauer von bis zu 120 Minuten bis zu 72 Stunden vorher einmalig verschoben werden, wobei nur Werktage (Montag bis Freitag, ohne Feiertage) zählen, längere Sitzungen oder mehr als 120 Minuten innerhalb von 7 Tagen mindestens 14 Tage vorher. Sie werden sonst voll in Rechnung gestellt. Bei Option C. sind Terminänderungen einmalig bis zu 24 Stunden vorher möglich. Termine können innerhalb von 12 Monaten nachgeholt werden. Werden mehr als 5 Termine auf einmal reserviert, dann sind diese verbindlich, da das eine entsprechende zusätzliche Vorbereitung beinhaltet. Wenn Sie das nicht wünschen, bitte die Termine entsprechend buchen.

Zahlungsweise: Das Honorar ist stets mittels Überweisung vollständig mit Zahlungseingang spätestens 14 Tage vor der ersten Sitzung und ansonsten 7 Tage vor einem Termin zu begleichen. Details dazu sende ich Ihnen per Mail, damit Sie auch hier gut informiert sind.

Rücktrittsrecht: Erfolgt die Anmeldung durch Verbraucher:innen:innen für eine Veranstaltung per Telefon, Brief, E-Mail oder Onlineformular gelten die Bestimmungen des Fernabsatzgesetzes. Sie haben das Recht, ohne Angabe von Gründen, einen Leistungs-Auftrag/-Termin zu widerrufen. Dies ist innerhalb von 14 Tagen nach Beauftragung telefonisch und schriftlich möglich. Liegt der vereinbarte Sitzungstermin innerhalb der Rücktrittsfrist nach Fernabsatzgesetz, so gilt die Anmeldung als Aufforderung, die Dienstleistung bereits innerhalb der Widerrufsfrist zu beginnen.

 

 

Kostenübernahme durch Krankenkassen und andere Versicherer

 

Das Honorar wird in der Regel nicht von den gesetzlichen Kassen (Hinweise) getragen. Informieren Sie sich bitte bei Ihrem Versicherer über die Bedingungen. Klären Sie dies bitte schon im Vorfeld. Sie erhalten von mir eine Rechnung mit einer Klassifizierung nach ICD-10 und dem jeweiligen Stundenhonorar.

 

 

 

Therapiedauer / Anzahl der Sitzungen

 

Die erste Therapiesitzung hat eine Dauer von 90 Minuten, Folgesitzungen können auch 60 Minuten lang sein.

Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen ist so unterschiedlich, wie die Persönlichkeiten und Erfahrungen der Klient:innen. Bei Angststörungen sehe ich Betroffene meist für 4 bis 8 Sitzungen. Die ersten 3 Sitzungen bauen als Einheit aufeinander auf. Häufig lässt sich das durch die Patienten nach den ersten Sitzungen selbst schon einschätzen. Ich werde Ihnen dann auch eine Einschätzung aufgrund bisheriger Erfahrungen geben.

Größtenteils sehe ich Klienten mit Angststörungen anfangs in wöchentlichen Sitzungen. So kann in kurzer Zeit sehr intensiv gearbeitet und Besserung erreicht werden. Manche Klient:innen benötigen nur eine geringe Anzahl von Sitzungen und andere kommen in größer werdenden Abständen mehrere Monate zur Therapie.

Die Dauer wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Einflussfaktoren sind beispielsweise die eingesetzten Techniken, die Fähigkeiten des Therapeuten, die Art der Angststörung und die Persönlichkeit von Patienten.

Je länger eine Angststörung besteht, desto hartnäckiger ist mitunter ihre Auflösung. Wobei dieser Zusammenhang sich in meiner Praxis nicht oft im allgemein erwarteten Umfang bestätigt.

Tatsächlich erschwerende Faktoren sind schwierige Lebensumstände und weitere Einschränkungen, die sich negativ bemerkbar machen können. Manche Umstände wollen parallel bearbeitet werden. Zeitliche und finanzielle Einschränkungen können ebenfalls die Dauer beeinflussen. Jegliche Form von Druck gilt es soweit möglich aufzulösen.

 

 

 

Einfluss der therapeutischen Kooperation auf die Therapiedauer

 

Einen guten Indikator für die Wirksamkeit liefert die Qualität der Zusammenarbeit. Geben Sie sich Zeit, um nachzuspüren, wie es Ihnen dabei geht. Dadurch wird der zu erwartende Umfang meist erstmals einschätzbar. Stimmt die Chemie zwischen Therapeut:in und Klient:in, dann macht sich das sehr förderlich bemerkbar. Wenn Sie sich schon mal mein Profil als Therapeut ansehen, können Sie sich vorab einen ersten Eindruck machen.

Fragen Sie mich ruhig persönlich  

 

Die Anzahl der Anfragen ist aktuell umfangreicher, als der Tag dafür freie Stunden hat. Meist sind es Fragen, die ich ohnehin auf der Homepage ausführlich beantwortet habe. Deswegen nehme ich Anfragen aktuell ausschließlich über das Kontaktformular an. Patienten erhalten mit Therapiebeginn Telefonnummern, unter denen ich für sie erreichbar bin. Üblicherweise bin ich im Einsatz, hinterlassen Sie dann bitte eine Nachricht mit Ihrer Telefonnummer in Deutschland. Denken Sie unbedingt daran, sehr konkret den Anlass des Anrufs zu nennen. Ich rufe dann so schnell wie möglich zurück.

Bei Interesse, für persönliche Fragen und Terminvereinbarungen erreichen Sie mich vorzugsweise mittels nachfolgendem Kontaktformular. Sonst per E-Mail: mail@noack-hypnose.de. Die Hinweise zum Datenschutz sind hier.

So oder so: Bitte lesen Sie vorher die entsprechenden organisatorischen Hinweise (Honorare, Dauer, Kostenübernahme durch Versicherer, Kontraindikationen etc.). Häufige Fragen beantworte ich schon auf der Homepage. Sie finden hier auch zahlreiche Beiträge (Profil), die Ihnen helfen sich einen Eindruck von mir zu machen. So können Sie auch besser entscheiden, ob ich der passende Therapeut für Sie und Ihr Thema bin. Transparenz ist mir wichtig.

Nachricht

 

Vorzugsweise bitte dieses Formular nutzen. Bis auf die E-Mail-Anschrift ist Ihnen überlassen, was Sie eintragen. Umso genauer Sie sind, desto einfacher machen Sie mir eine qualifizierte Antwort. Mit dem Absenden erklären Sie sich damit einverstanden, dass die im Kontaktformular eingegebenen Daten elektronisch gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Ihnen ist bekannt, dass Sie Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen können. Ich werde die Daten ausschließlich dafür verwenden und so bald wie möglich löschen. Ist die Nachricht unterwegs, erscheint an der Stelle des Kontaktformulars der Hinweis "Die Nachricht ist unterwegs! ...". Ich antworte üblicherweise innerhalb von 24 Stunden.

Die Hinweise zum Datenschutz habe ich gelesen!

Anmerkungen:

In der Adresszeile Ihres Browsers sollte die URL beginnen mit „https://www.noack-hypnose.de/...”,  daran erkennen Sie eine sichere Verbindung (SSL). Ob Sie Ihren tatsächlichen Name eingeben, ist Ihnen überlassen.

Vorbereitung auf Ihre erste Sitzung

 

Mit der Terminbestätigung erhalten Sie alle wichtigen Informationen, um sich optimal auf Ihre erste Sitzung vorzubereiten. Dazu gehören:

  • Empfehlungen für den Ablauf der Sitzung.
  • Aktuelle Hinweise zu eventuell geltenden Corona-Regeln bei Praxisterminen.
  • Tipps, wie Sie sich am besten auf eine Onlinesitzung einstellen.

 

 

 

Die erste Sitzung - Schritt für Schritt

 

Die erste Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Dieser Rahmen gibt uns ausreichend Zeit, um wichtige Weichen für eine erfolgreiche Zusammenarbeit zu stellen.

 

 

1. Vorbereitung

 

  • Vorgespräch: Wir starten mit einem ausführlichen Gespräch, um offene Fragen zu klären.
  • Anamnese: Gemeinsam erarbeiten wir einen individuellen Behandlungsplan, der Ihre persönlichen Ziele und Motive berücksichtigt.
  • Zielsetzung: Wir besprechen, welche Schritte und Techniken am besten zu Ihnen passen.

 

 

2. Erste Intervention

 

  • Sobald Sie bereit sind, beginnen wir mit der praktischen Arbeit. Dabei geben Sie die Geschwindigkeit vor.
  • Erste Trance: Im zweiten Teil der Sitzung leite ich Sie sanft in einen entspannten, hypnotischen Zustand. Dies ermöglicht den Zugang zu Ihrem Unbewussten und die Anwendung erster Suggestionen.
  • Flexibler Ablauf: Wie weit wir dabei gehen, ergibt sich aus Ihren Reaktionen und Ihrem Wohlbefinden.
  • Rückkehr aus der Trance: Ich begleite Sie sicher zurück in den Wachzustand.

 

 

3. Auswertung, Optionen und Ausblick

 

  • Nachbesprechung: Wir reflektieren die Sitzung und beantworten Ihre Fragen.
  • Planung: Gemeinsam legen wir die nächsten Schritte für Ihre Hypnotherapie fest.
  • Empfehlungen: Sie erhalten Übungen oder Tipps, die Sie zwischen den Sitzungen anwenden können, um den Therapieerfolg zu fördern.

 

Das Ziel ist, dass Sie nicht nur in den Sitzungen, sondern auch im Alltag Fortschritte spüren. Je erfolgreicher unsere Zusammenarbeit, desto schneller mache ich mich als Therapeut überflüssig – genau so, wie es sein sollte.

Keine Möglichkeit für einen Praxisbesuch in Berlin? – Ihre Alternativen

 

Sind Sie nicht in Berlin oder können aus anderen Gründen nicht in die Praxis kommen? Es gibt dennoch verschiedene Möglichkeiten, wie wir gemeinsam an Ihrem Anliegen arbeiten können:

 

a. Anreise

Für diejenigen, die anreisen, biete ich die Möglichkeit, mehrere Sitzungen an aufeinander folgenden Tagen zu planen. Dabei können pro Tag bis zu zwei Sitzungen stattfinden.

Wichtig: Diese Option sollte in einer ersten Onlinesitzung besprochen werden, da bestimmte Voraussetzungen erfüllt sein müssen.
Ziel: Jegliche zusätzliche Belastungen oder Zeitdruck sollen vermieden werden, um den Therapieerfolg zu fördern.

Weitere Informationen zur Anreise finden Sie hier.

 

b. Onlinesitzungen

Ein persönliches Treffen ist nicht immer möglich. In diesen Fällen sind Telefonsitzungen oder Sitzungen mit Videounterstützung eine sinnvolle Alternative oder Ergänzung.

Ihre Vorteile:

  • Flexibilität: Nutzen Sie meine Unterstützung bequem von zu Hause oder unterwegs.
  • Zeitnahe Unterstützung: Auch kurzfristige Termine lassen sich einfacher realisieren.
  • Erfahrung: Mit jahrelanger Erfahrung in diesem Setting konnten viele Betroffene sehr gute Ergebnisse erzielen.
  • Reduziertes Honorar: Für Onlinesitzungen gelten aktuell angepasste Preise.
  • Diese Option ist auch ideal, wenn Sie einmal kurzfristig verhindert sind.

 

Ob Anreise oder Onlinesitzung – gemeinsam finden wir eine Lösung, die optimal zu Ihrer Situation passt. Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Sicherheitshalber

 

Bitte lesen Sie vor Ihrer Kontaktaufnahme die ausführlichen Informationen zu folgenden Themen:

 

Diese Informationen helfen Ihnen, sich umfassend über die Psychotherapie mit Hypnotherapie bei mir zu informieren. Gerne kläre ich anschließend Ihre individuellen Fragen.

 

 

Wichtige Hinweise

 

Die auf diesen Seiten bereitgestellten Inhalte dienen Ihrer Information, ersetzen jedoch weder:

  • Eine Psychotherapie oder persönliche Beratung.
  • Die Untersuchung oder Diagnose durch approbierte Ärzt:innen.

Die Inhalte dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen oder zur Selbstmedikation verwendet werden.

 

 

Abgrenzung zur ärztlichen Tätigkeit:

  • Als Hypnotherapeut (mit staatlicher Zulassung zur Ausübung von Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz) stelle ich keine medizinischen Diagnosen.
  • Es werden keine Heilungsversprechen abgegeben und keine Medikamente verabreicht.
  • Eine medizinische oder psychiatrische Intervention kann durch Hypnotherapie nicht ersetzt, jedoch sinnvoll ergänzt werden.

 

 

Kontaktaufnahme und Beratung

 

Wenn Sie Fragen zu psychotherapeutischen Sitzungen mit mir haben, scheuen Sie sich nicht, mich zu kontaktieren:

 

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

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Erstveröffentlichung: 12. Januar 2011
Letzte Überarbeitung: 23. August 2024
K: CNA
Ü:
#A921
Englische Version: