Entscheidungshilfe bei Anreise für Psychotherapie in Berlin

Hypnosetherapie und Hypnobalancing™ - Spezialisierung auf Ängste und Angststörungen
Praxis für Hypnotherapie in Berlin - Spezialisierung auf Ängste und Angststörungen

Anreise für Psychotherapie in Berlin

 

Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.

Demokrit

 

Hier ein paar Gedanken für Ihre Entscheidung, ob und wie es für Sie eine gute Idee ist, für Ihre Behandlung nach Berlin zu kommen.

 

 

1. Sie überlegen für Ihre Psychotherapie zu mir nach Berlin zu kommen?

 

Gerade bei spezielleren Themen, mit denen sich weniger Therapeuten auskennen, lohnt sich gegebenenfalls auch ein weiterer Weg.

 

 

 

2. Was ist möglich?

 

Je nach Thema, Situation und Persönlichkeit gibt es bei der Überlegung für die Psychotherapie nach Berlin zu reisen im Vorfeld grundsätzliche Entscheidungen zu treffen. Grundsätzlich habe ich mit der intensiven Arbeit innerhalb kürzester Zeit gute Erfahrung gemacht. Allerdings gibt es hier einige Besonderheiten zu beachten.

 

 

 

3. Entscheidungen hinsichtlich des Aufwands

 

So sind bei Anreise und konzentrierten Sitzungen innerhalb kürzester Zeit, im Vergleich zu Patienten die in größeren Zeitabständen kommen, oft mehr Stunden erforderlich. Die meisten reservieren, wegen des Aufwands der Anreise, mehr Stunden, um sich so ausreichenden Raum zu geben. Wie viele Stunden reserviert werden, entscheidet der Klient.

 

 

 

4. Druck vermeiden

 

Gerade Klienten, die unter einem großen Leidensdruck stehen und sehr hohe Erwartungen mitbringen, benötigen oft zusätzliche Zeit dafür diesen Druck abzubauen, bis die eigentliche Therapie beginnt. Hier ist es die Aufgabe des Therapeuten diesen Raum zu bieten, da zusätzlicher Druck den Prozess erschwert. Das gilt besonders für Klienten, die schon sehr lange in psychotherapeutischer Behandlung waren und nun hoffen, innerhalb kürzester Zeit damit abzuschließen. Eine angemessene positive Erwartungshaltung fördert die Therapie. Auch aus diesem Grund informiere ich so ausführlich auf der Homepage, damit Sie Ihre Entscheidung auf einer realistischen Basis treffen können.

 

 

 

4. Jeder Mensch reagiert anders

 

Kein seriöser Therapeut kann vorher die Dauer einer Psychotherapie voraussehen. Möglich sind hingegen mitunter vorsichtige Nennungen bisheriger Erfahrungen, soweit sich diese übertragen lassen. So erfreulich Empfehlungen von Klienten sind, die gute Erfahrungen innerhalb kürzester Zeit gemacht haben; jeder reagiert anders auf die Psychotherapie.

 

 

 

5. Ich werde für die Therapie mein letztes Hemd verkaufen

 

Motivation ist wichtig, zu großer Erfolgsdruck nicht. Wer sein letztes Hemd, Haus und Hof für die Reise nach Berlin verkaufen muss, und sich dann die ganze Zeit darum sorgt, wie es im Anschluss weitergeht, tut sich keinen Gefallen damit. Mit dem sorgenvollen Fokus, ob das auch innerhalb des vorhandenen Zeitraums machbar ist, wird es schwer, die Wahrnehmung auf förderliche Elemente zu richten.

Ich hatte einst eine angereiste Klientin, die bei jeder Therapiesitzung umfänglich erklärte, dass Sie ihr Auto dafür verkaufen musste, um nach Berlin zu kommen. Das ließ ihr keine Ruhe und sie war so vollkommen verkrampft, dass wir uns zuerst um ihren Zustand kümmern mussten. Für die eigentliche Therapie war dann nicht mehr viel Zeit.

 

 

 

6. Schwarz-weiß, jetzt oder nie!

 

Wer die ganze Zeit bei einem Besuch in Berlin darauf wartet, dass schlagartig eine vollständige Lösung eintritt, neigt dazu sich zu verkrampfen. Das will berücksichtigt werden, denn sonst erschwert es die therapeutische Zusammenarbeit. Es hilft sich selbst den benötigten Raum zu geben und im Zweifelsfall weniger Stunden zu reservieren, um nach angemessener Zeit erneut anzureisen und die Therapie fortzuführen.

 

 

 

7. Rahmenprogramm

 

Ich empfehle ein Hotel in der Umgebung zu nehmen, um sich in den Pausen gegebenenfalls dort zurückziehen zu können. Wer die Stadt erkunden will, sollte dies möglichst erst im Anschluss, nach der Therapie tun. Auch die Zeit zwischen den Sitzungen ist sehr wichtig. Wer bei Freunden oder Verwandten unterkommt, hat oft nicht die erforderliche Ruhe.

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NOACK Praxis für Angsttherapie Berlin
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Hypnotherapeut in Berlin mit Spezialisierung auf Ängste und Angststörungen

 

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