Angststörungen: Wenn die Angst das Leben bestimmt

Hypnosetherapie und Hypnobalancing™ - Spezialisierung auf Ängste und Angststörungen

Praxis für Hypnotherapie in Berlin - Spezialisierung auf Ängste und Angststörungen

Angststörungen: Wenn die Angst das Leben bestimmt

Angst ist ein schlechter Ratgeber.

Sprichwort

Mehr oder weniger intensive Angst vor Spinnen, Schlangen oder ein Gefühl der Enge im überfüllten Fahrstuhl kennen wohl viele Menschen. Doch mitunter geht es weit darüber hinaus, manche Menschen haben eine Angststörung. Viele Betroffene leiden dann unter Herzrasen, Schwitzen oder Atemnot, Zittern, Übelkeit, Brustenge und Schwindel. Bei einer Angststörung müssen die Betroffenen sich dabei noch nicht einmal in einer bedrohlichen Situation befinden – oft genügt schon der Gedanke daran.

Ängste gehören zum Leben. Doch was, wenn sie außer Kontrolle geraten und beginnen, das Leben zu bestimmen?

Angststörungen sind keine Seltenheiten

Angststörungen sind sehr viel häufigere seelische Erkrankungen als es den meisten Menschen bekannt ist. Sie können die Lebensqualität wesentlich einschränken und Hilflosigkeit, Depression und Suchterkrankungen mit sich bringen. Der Grat zwischen einer normalen Angst und einer Angststörung ist schmal, der Übergang ist fliessend. Gerade unter großem Stress, nach erschütternden Erlebnissen oder in tiefgreifenden Lebenskrisen nehmen Ängste überhand, lassen sich nicht mehr abschütteln und werden zum ständigen Begleiter. Sind die ausgelösten Gefühle und Symptome nicht mehr verhältnismäßig und beeinträchtigen den Alltag dauerhaft, ist es höchste Zeit Hilfe in Anspruch zu nehmen. Doch viel zu häufig sind sich die Betroffenen nicht darüber im Klaren, dass ihre Angststörung behandelbar ist. Das ist sehr schade, weil eine frühzeitige Erkennung und Behandlung von Angststörungen die Krankheitsdauer verkürzen und die Folgen reduzieren kann. Betroffene beginnen sonst ihr Leben einzuschränken, vermeiden mehr und mehr Situationen, in denen Angst auftreten könnte. Es entsteht eine Spirale der Angst, aus der sie nur schwer wieder herausfinden.

Hilfe bei Angststörungen

Hypnose beziehungsweise Hypnotherapie eignet sich hervorragend zur Therapie von Ängsten und Angststörungen. Angstpatienten reagieren ohnehin schon in einer Weise, die als hypnotisch beschrieben werden kann. Sie sind dissoziiert, erleben eine autonome Reaktion mit all ihren psychischen und psychosomatischen Begleiterscheinungen und Zeitverzerrungen. Während der therapeutischen Hypnose erlebt der Klient einen positiven und während der Angstreaktion einen negativen Zustand der Trance.

Mittels Hypnosetherapie lassen sich sehr gut die Hintergründe einer Angststörung klären. Oft wurden emotionale Ausnahmesituationen, sogenannte Traumata, gespeichert und das führt nun dazu, dass Menschen mit Angststörungen in anderen Situationen daran erinnert werden und erneut reagieren.

Meine Angstpatienten reagieren sehr gut auf hypnotische Suggestionen um Sinne von Angeboten. Es geht in der Psychotherapie nicht in erster Linie darum, ein ungewünschtes Verhalten zu löschen. Das Symptom wird als Hinweis, Ressource verstanden und genutzt. Es gilt also nicht die Angst beziehungsweise zuständigen Persönlichkeitsanteile zu bekämpfen, sondern zum Verbündeten zu machen. Die meisten Patienten benötigten zwischen fünf bis zehn und maximal zwanzig Sitzungen, um eine deutliche Besserung und sogar Lösung zu erzielen.

Informationen zu Psychotherapie mit Hypnose bei Ängsten und Angststörungen

Ergänzende Informationen

Sicherheitshalber

Bitte lesen Sie vor der Kontaktaufnahme die ausführlichen Informationen zu Honorar, Buchung, Kontraindikationen, Kennenlernen und die Antworten auf häufige Fragen. Gerne kläre ich dann mit Ihnen Ihre speziellen Fragen.

Diese Seiten informieren Sie, wenn Sie an einer Hypnosetherapie bzw. Psychotherapie bei mir interessiert sind. Die Informationen ersetzen weder eine Psychotherapie bzw. persönliche Beratung noch die Untersuchung oder Diagnose durch approbierte Ärzt:innen. Zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden.

Die Tätigkeit als Hypnotherapeut (staatliche Zulassung zur Ausübung von Psychotherapie nach dem HPG) grenzt sich grundlegend von der Tätigkeit von Ärzt:innen ab. Es werden weder medizinische Diagnosen gestellt, noch Heilungsversprechen abgegeben oder Medikamente verabreicht. Eine gegebenenfalls erforderliche medizinische oder psychiatrische Intervention kann und soll durch die hypnotherapeutische Arbeit keinesfalls ersetzt werden.

Bei Fragen zu psychotherapeutischen Sitzungen mit mir, scheuen Sie sich bitte nicht, mich vorzugsweise per E-Mail beziehungsweise Kontaktformular zu kontaktieren. Ich berate Sie gerne.

Beiträge zum Thema

Angst und Speichelfluss

Welchen Einfluss hat Angst auf den Speichelfluss?

Grübeln über Angstsymptome Ursache einer Angststörung?

In diesem Beitrag geht es um die Frage, ob das Grübeln über Angstsymptome ein wesentlicher Faktor bei Angststörungen ist.

Führt Stress zu einer Überstimulation und Ängsten?

In unserer schnelllebigen Welt ist Stress ein alltäglicher Begleiter, und es stellt sich die Frage, ob jede Form von Stress unweigerlich zu einer Überstimulation führt.

Was tun bei Angstsymptomen und Angstzuständen?

Menschen, die Angstsymptome bei sich feststellen, sind oft verunsichert. Die ärztliche Untersuchung ergibt, dass es sich um Angstsymptome handelt. Was nun?

Kann sehr helles Licht Stresshormone und Angstzustände verstärken?

Sorgen machen anfälliger für Angststörungen und Panikattacken

Seelische Belastungen machen anfälliger für Angststörungen und Panikattacken.

Ist Angst reine Kopfsache?

Das Umfeld meint es meist gut mit Menschen, die unter Ängsten leiden. Doch der Versuch zu helfen gelingt nur selten. So ist sehr oft zu hören, dass Angst doch reine Kopfsache ist. Und wenn sie nur eingebildet ist, kann es doch nicht so schlimm sein, oder?