Flugangst und Alkohol: keine gute Mischung!

Hypnotherapie und Hypnobalancing™ - Spezialisierung auf Ängste und Angststörungen

Flugangst und Alkohol

Um der Flugangst zu entkommen, unternehmen Betroffene einige Versuche, darunter der Konsum von Alkohol. Weshalb das keine gute Idee ist …

Überblick

Flugangst und Alkohol
Besser
Nachhaltige Auflösung
Sicherheitshalber

Flugangst und Alkohol

Um der Flugangst etwas entgegenzusetzen, experimentieren manche Menschen mit Selbstmedikamentierung. Besonders häufig ist der Griff zu alkoholischen Getränken.

Der Gratisausschank hochprozentiger Getränke im Flugzeug mag zwar auf den ersten Blick eine vertretbare Möglichkeit darstellen. Er hält aber nicht, was es verspricht. Weshalb?

Überhaupt verändert sich die Wirkung von Medikamenten und Alkohol in der Höhe. Luftfeuchtigkeit und Luftdruck sind geringer. Der Körper verliert Flüssigkeit. Besonders die Kombination von Medikamenten und Alkohol ist sehr heikel. Der Adrenalinspiegel ist in solchen Momenten ohnehin schon sehr hoch und der Stress wird vom Alkohol weiter gesteigert. Oft ist der Kontrollverlust ein wesentliches Element der Angst. Und durch Alkohol wird die Kontrolle zusätzlich eingeschränkt.

Selbstmedikamentierung ist ein Lösungsversuch, der schadet, anstatt zu helfen. Dadurch wird die Phobie mehr und mehr gefestigt. Statt sich der Angst zu stellen und sie so zu reduzieren, wird sie noch größer. Und die Furcht vor dem Rückflug bleibt auch.

Besser

Förderlicher als Selbstmedikamentierung mit Alkohol sind wirksame Selbsthilfetechniken, wie Atemtechniken, sowie die nachhaltige Auflösung der Flugangst.

Nachhaltige Auflösung

Lösen Sie Ihre Flugangst mit entsprechender therapeutischer Unterstützung auf. Sie können mit Hypnotherapie Flugangst auflösen, geeignete Strategien entwickeln und leicht erlernbare Selbsthilfetechniken nutzen. Informieren Sie sich über die Möglichkeiten der Auflösung Ihrer Flugangst mittels Hypnotherapie mit Hypnobalancing™.

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Bitte lesen Sie vorher die entsprechenden organisatorischen Hinweise (Honorare, Dauer, Kostenübernahme durch Versicherer, Kontraindikationen etc.). Häufige Fragen beantworte ich schon auf der Homepage. Sie finden hier auch zahlreiche Beiträge (Profil), die Ihnen helfen sich einen Eindruck von mir zu machen. So können Sie auch besser entscheiden, ob ich der passende Therapeut für Sie und Ihr Thema bin.

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Sicherheitshalber

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Diese Seiten informieren Sie, wenn Sie an einer Hypnosetherapie bzw. Psychotherapie bei mir interessiert sind. Die Informationen ersetzen weder eine Psychotherapie bzw. persönliche Beratung noch die Untersuchung oder Diagnose durch approbierte Ärzt:innen. Zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden.

Die Tätigkeit als Hypnotherapeut (staatliche Zulassung zur Ausübung von Psychotherapie nach dem HPG) grenzt sich grundlegend von der Tätigkeit von Ärzt:innen ab. Es werden weder medizinische Diagnosen gestellt, noch Heilungsversprechen abgegeben oder Medikamente verabreicht. Eine gegebenenfalls erforderliche medizinische oder psychiatrische Intervention kann und soll durch die hypnotherapeutische Arbeit keinesfalls ersetzt werden.

Bei Fragen zu psychotherapeutischen Sitzungen mit mir, scheuen Sie sich bitte nicht, mich vorzugsweise per E-Mail beziehungsweise Kontaktformular zu kontaktieren. Ich berate Sie gerne.

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