Angst vor dem Essen mit anderen Menschen (Deipnophobie): Ursachen und Hilfe

Die Angst vor dem Essen in der Öffentlichkeit

Viele Menschen fühlen sich beim Essen in der Öffentlichkeit unsicher. Vielleicht gehören Sie auch dazu. Es ist ganz natürlich, sich beim Essen in der Nähe anderer Menschen unsicher und ängstlich zu fühlen, doch es gibt Möglichkeiten, diese Angst zu überwinden.

Überblick

• Deipnophobie
• Ursachen
• Auslöser
• Häufig genannte Ängste
• Typische Situationen
• Symptome der Deipnophobie
• Folgen
• Ist Deipnophobie eine Essstörung?
• Kategorisierung
• Hypnotherapie
• Therapeutische Erfahrungen mit Emetophobie
• Wer Ihnen dieses Angebot macht
• Sie sind nicht in Berlin, bzw. wollen eine Alternative zum Praxisbesuch?
• Terminvereinbarung
• Vorbereitung auf die erste Sitzung
• Die erste Sitzung
• Therapiedauer
• Sicherheitshalber

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Deipnophobie

Die Angst vor dem Essen in der Anwesenheit anderer Menschen wird als Deipnophobie bezeichnet. Deipnophobie ist eine starke Angst oder Phobie vor dem Essen in der Öffentlichkeit, insbesondere vor anderen. Diese Phobie kann extrem schwächend sein und ein normales Leben sehr erschweren.

Ursachen

Was sind die Ursachen für die Angst, vor anderen Menschen zu essen? Es gibt viele mögliche Ursachen, warum jemand eine Deipnophobie entwickeln kann. Bei einigen kann sie auf ein schlimmes Erlebnis in der Vergangenheit zurückzuführen sein, beispielsweise auf das Ersticken oder Erbrechen in der Öffentlichkeit. Bei anderen kann es sich um soziale Ängste oder die Angst vor Peinlichkeiten handeln. Unabhängig von der Ursache kann Deipnophobie ein sehr reales und ernstes Problem sein.

Es gibt keine einheitliche Ursache für Deipnophobie. es ist davon auszugehen, dass sie durch eine Kombination verschiedener Faktoren ausgelöst wird, darunter die folgenden:

• Negative Erfahrungen
  Eine schlechte Erfahrung beim Essen in der Öffentlichkeit, wie beispielweise zu ersticken oder das Gefühl, sich zu schämen, kann die Angst auslösen.
• Genetische Faktoren
  Wenn Sie ein nahes Familienmitglied haben, das an Deipnophobie oder einer anderen Angststörung leidet, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie eine Angstörung entwickeln.
• Die Persönlichkeit
  Menschen, die schüchtern oder introvertiert sind, können eher an Deipnophobie erkranken.

Auslöser

Welche Situationen lösen die Furcht vor dem Essen in der Öffentlichkeit aus? Bei Menschen, die unter Deipnophobie leiden, kann fast jede Situation Angst auslösen. Betroffene haben vielleicht Angst, in Restaurants, bei gesellschaftlichen Anlässen oder sogar bei sich zu Hause zu essen, wenn jemand anderes dabei ist.

Sie fühlen sich vielleicht unsicher und schämen sich für Ihre Essgewohnheiten und befürchten, dass andere Sie verurteilen oder für seltsam halten könnten. Es geht nicht nur darum, dass Sie sich Sorgen darüber machen, was andere Leute denken. Es geht darum, dass Sie denken, dass mit Ihnen etwas nicht stimmt und es nur eine Frage der Zeit ist, bis andere Leute es bemerken.

Häufig genannte Ängste

Es gibt eine Reihe von Gründen, weshalb Betroffene Angst bekommen, wenn Sie in Anwesenheit anderer Menschen essen:

1. Sie haben Angst, sich zu verschlucken

Bei Menschen mit Deipnophobie ist die Angst vor dem Ersticken weit verbreitet. Diese Angst kann ausgelöst werden, wenn man sieht, wie jemand anderes erstickt, oder wenn man daran denkt, dass es einem selbst passiert.

2. Sie sind besorgt, sich zu blamieren

Eine weitere häufige Sorge von Menschen mit Deipnophobie ist, dass sie beim Essen in der Öffentlichkeit etwas Peinliches tun, beispielsweise Essen über sich verschütten.

3. Sie haben Angst, eine Panne zu verursachen

Einige Menschen mit Deipnophobie befürchten, beim Essen in der Öffentlichkeit eine Panne zu verursachen. Dies kann auf die Angst zurückzuführen sein, Essen oder Wasser zu verschütten, oder einfach darauf, dass sie vor anderen keine Unordnung machen wollen.

4. Sie sind besorgt darüber, was andere denken werden

Menschen mit Deipnophobie machen sich oft Sorgen darüber, was andere Menschen von ihnen denken werden, wenn sie sie in der Öffentlichkeit essen sehen. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass sie beurteilt werden oder dass man sie für schwach oder inkompetent hält.

Typische Situationen

Im Folgenden finden Sie eine Liste von Situationen, die die Angst vor dem Essen in der Öffentlichkeit auslösen können:

• Essen vor anderen in einem Restaurant
• Essen vor anderen Menschen bei einem gesellschaftlichen Zusammensein
• Essen vor Besuchern in den eigenen vier Wänden
• Essen, wenn jemand anderes Sie beobachtet
• Essen vor der Kamera
• Essen an öffentlichen Orten im Allgemeinen

Es kann die Angst vor dem Essen vor anderen Menschen durch eine Vielzahl von Situationen ausgelöst werden. Wenn Sie unter Dentophobie leiden, ist es wichtig, sich bewusst zu machen, welche Situationen Sie ängstlich machen, damit Sie darauf vorbereitet sind.

Symptome der Deipnophobie

Was sind die Symptome der Angst, in der Öffentlichkeit zu essen?

Die Symptome der Deipnophobie können von Person zu Person variieren, aber es gibt einige allgemeine Symptome, die typischerweise auftreten. Dazu gehören die folgenden:

• Intensive Beklemmung oder Angst bei dem Gedanken an Essen in der Öffentlichkeit
• Vermeidung von sozialen Situationen oder Zusammenkünften, bei denen Essen im Spiel ist
• Vermeiden bestimmter Lebensmittel, die Sie in der Öffentlichkeit nicht essen möchten
• Essen ausschließlich bestimmter Lebensmittel, die leicht versteckt oder schnell gegessen werden können
• Mangelndes Selbstbewusstsein und Scham über Ihre Essgewohnheiten
• Körperliche Symptome wie Herzrasen, Schwitzen, Zittern und Atembeschwerden bei der Vorstellung, etwas zu essen

Folgen

Wie führt die Angst zu Problemen? Die Angst vor dem Essen in der Öffentlichkeit kann viele Probleme im Leben eines Menschen verursachen. Zu diesen Problemen können die folgende gehören:

• Stress und Ängste vor dem Essen in der Öffentlichkeit
• Peinlichkeit und Scham über die Essgewohnheiten
• Unfähigkeit, gesellige Zusammenkünfte zu genießen oder mit Freunden und Familie zu essen
• Beschäftigung mit dem Essen und der Gewichtskontrolle
• Verpasste Gelegenheiten, weil man zu viel Angst hat, in der Öffentlichkeit zu essen. Isolation von anderen, weil es einem zu peinlich ist, in ihrer Nähe zu essen
• Gesundheitsprobleme aufgrund von restriktiven Essgewohnheiten

Ist Deipnophobie eine Essstörung?

Deipnophobie ist keine Essstörung. Untersuchungen zeigen jedoch, dass Menschen mit Deipnophobie eher an anderen Essstörungen wie Anorexia nervosa oder Bulimia nervosa leiden. Darüber hinaus suchen Menschen mit sozialen Ängsten oder Deipnophobie seltener eine Behandlung für Essstörungen auf.

Kategorisierung

Die Deitophobie ist eine Form der Angst, die in der Klassifikation der ICD-10 (Diagnoseklassifikationssystem der Medizin) als spezifische Phobie mit F40.2 eingeordnet werden kann.

Hypnotherapie

Die Flexibel-kooperative Hypnosetherapie in Kombination mit Techniken, die selbst eingesetzt werden können, hat sich bei der Behandlung von Emetophobie sehr bewährt. Hypnose bzw. Trance intensiviert die therapeutischen Interventionen. In Trance ist die Kommunikation mit dem Unbewussten möglich und Lösungen rücken näher. Die Praxis spricht dafür, dass für die dauerhafte Auflösung das menschliche Unbewusste einzubeziehen ist und das stimmt ganz besonders bei der Emetophobie.

Je nach Situation geht es dabei mehr oder weniger um analytische Aufdeckung. Im Fokus steht die Lösung.

Chemie

Psychotherapie ist eine sehr persönliche Angelegenheit und gerade die eingesetzte Form der Hypnosetherapie mit Hypnobalancing™ beruht auf einer vertrauensvollen Zusammenarbeit. Daher ist es wichtig, dass Sie sich vorab einen Eindruck von mir (Profil) machen. Dort erfahren Sie auch, welche Methoden in der Kombination mit Hypnosetherapie zum Einsatz kommen.

Vorbereitung

Denken Sie bitte daran körperliche Ursachen durch einen Besuch beim Arzt zu klären und beachten Sie vor der Terminreservierung die Hinweise zu den Kontraindikationen für Hypnosetherapie.

Anzahl der erforderlichen Sitzungen

Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen ist so unterschiedlich, wie es die Persönlichkeiten und Erfahrungen der Klient:innen sind. Für die Behandlung sind im Durchschnitt 4 bis 6 Sitzungen erforderlich. Oft lässt sich das durch die Patienten nach der dritten Sitzung einschätzen.

Damit Sie leichter entscheiden können, sich helfen zu lassen

Denken Sie darüber nach, ob Sie professionelle Hilfe benötigen, um sich zu erholen? Es ist völlig verständlich, dass Sie vielleicht das Gefühl haben, Sie müssten allein mit den Herausforderungen umgehen. Manche Betroffene glauben, dass das Aufsuchen von Hilfe ein Zeichen von Schwäche sein könnte. Oder sie machen sich Sorgen, dass das Ansprechen ihrer Themen während der Behandlung die Symptome verschlimmern könnte. Doch all diese Bedenken lassen sich in einem Gespräch klären.

Gute Therapeuten lassen Sie das Tempo der Behandlung selbst bestimmen. Sie werden nicht gedrängt, Dinge zu besprechen, für die Sie noch nicht bereit sind. Emotionale Stärke bedeutet auch, zu erkennen, wann Unterstützung hilfreich sein kann und wie sie Ihnen weiterhilft.

Eine hilfreiche Überlegung, ob professionelle Hilfe das Richtige für Sie ist, ist die Frage, wie sehr Ihre Symptome Ihren Alltag beeinträchtigen:

• Haben Sie Einschränkungen im Privatleben oder bei der Arbeit?
• Fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren?
• Ist es einfach für Sie, erfüllende Beziehungen zu Menschen aufzubauen und zu pflegen?
• Können Sie Ihr Leben genießen?
• Haben Sie das Gefühl, Ihr Leben könnte erfüllender sein?

Von wem helfen lassen?

Am einfachsten ist es, wenn Sie jemanden kennen, dem ich bereits geholfen habe. So können Sie aus erster Hand erfahren, was Sie erwartet. Falls das nicht der Fall ist, finden Sie auf diesen Seiten ausführliche Informationen, die Ihnen einen Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise vermitteln. Vertrauen ist die Basis einer erfolgreichen Zusammenarbeit, weshalb ich großen Wert auf Transparenz lege.

Wer hinter diesem Angebot steht

Mit über 25 Jahren Erfahrung bin ich auf die Behandlung von Ängsten, Angststörungen und Traumata spezialisiert. Woche für Woche widme ich rund 20 Stunden der Begleitung von Menschen, die sich von ihren Einschränkungen lösen und ein Leben mit mehr Lebensqualität führen möchten.

Ein persönlicher Einblick

Therapie ist eine sehr persönliche Angelegenheit. Weil es sich um eine intensive Zusammenarbeit handelt, können Sie sich hier in meinem Profil einen ersten Eindruck von mir verschaffen. So wissen Sie schon vorab, wer Sie auf Ihrem Weg begleiten wird.

Sprachoptionen

Die Sitzungen können wahlweise in Deutsch oder Englisch durchgeführt werden, je nachdem, was Ihnen am angenehmsten ist.

Terminreservierung für Ihre Psychotherapie mit Hypnotherapie

Bitte lesen Sie vor Ihrer Terminreservierung die wichtigen Informationen zu den Voraussetzungen und Kontraindikationen für Psychotherapie mit Hypnotherapie. Eine Terminbuchung ist nur möglich, wenn Sie mit den genannten Bedingungen einverstanden sind. Grundlegende Fragen habe ich hier für Sie beantwortet.

Gut informiert können wir uns gezielt Ihrem Anliegen widmen – ich freue mich auf intensive Sitzungen mit Ihnen!

So vereinbaren Sie Ihren Termin

1. Kontaktaufnahme:

Nutzen Sie vorzugsweise das Kontaktformular oder schreiben Sie mir eine E-Mail an mail@noack-hypnose.de. (Hinweise zum Datenschutz)

2, Bestätigung der Vorreservierung:

Nach Ihrer Anfrage erhalten Sie innerhalb von 24 Stunden eine Bestätigung per E-Mail. Diese enthält alle wichtigen Hinweise für die erste Sitzung.

3. Bezahlung:

Das Honorar für Ihre Sitzungen ist per Überweisung zu begleichen.
Zahlungseingang spätestens 14 Tage vor der ersten Sitzung und 7 Tage vor weiteren Terminen.
Details dazu erhalten Sie in Ihrer Bestätigungsmail.

4. Schnelle Buchung:

Für kurzfristig gewünschte Termine empfehle ich eine Echtzeitüberweisung (diese wird von den meisten Banken und Sparkassen angeboten). Sobald das Honorar eingegangen ist, vereinbaren wir den nächsten freien Termin.

Wichtige Hinweise zur Organisation

• Praxiszeiten:
  Ich biete maximal 20 Stunden pro Woche für Psychotherapie an. Jeder ausgefallene Termin nimmt anderen Betroffenen die Möglichkeit, Unterstützung zu erhalten.
• Terminausfall:
  Erfahrungsgemäß fallen nicht bestätigte Termine häufiger aus, was einen hohen organisatorischen Aufwand bedeutet. Daher ist die Vorauszahlung notwendig, um die Zeit effektiv zu nutzen und für alle Beteiligten fair zu bleiben.
• Zwei Optionen bei Verschiebung:
  Ich biete testweise zwei Varianten an, um flexibel auf Terminverschiebungen eingehen zu können. Details hierzu erhalten Sie auf Anfrage oder in Ihrer Bestätigungsmail.

Ich danke Ihnen für Ihr Verständnis und Ihr Vertrauen. Lassen Sie uns gemeinsam intensiv an Ihren Anliegen arbeiten!

Was kostet diese Psychotherapie (Hypnotherapie)?

Häufig wird gefragt: „Was kostet Hypnose?“, beziehungsweise „Wie lange dauert Hypnotherapie bei Angststörungen normalerweise?“

So verständlich diese Frage ist, sie unterstellt, dass Erfahrungen mit bisherigen Therapieverläufen sich auf unterschiedliche Menschen übertragen lassen. Was ich als Antwort auf solche Fragen anbieten kann, sind Vergleiche mit früheren Patienten und ähnlichen Beschreibungen.

Die Gesamtkosten ergeben sich aus dem Honorar und der Dauer für die Psychotherapie mit Hypnosetherapie.

Es kommt der Tag, der alles lösen wird.

Friedrich von Schiller

Honorar für Psychotherapie

Zu den wesentlichen organisatorischen Fragen vor der Terminreservierung gehören die Kosten. Die Honorare je Sitzungsstunde Psychotherapie (60 Minuten) für Termine während der Geschäftszeiten von Montag bis Donnerstag von 07:00 bis 17:00 Uhr:

• A. Honorar bei Sitzungen per Telefon 179,- Euro oder online mit Videounterstützung 179,- Euro.
• B. Honorar bei Sitzungen in der Praxis 219,- Euro.
• C. Die genannten Optionen plus kurzfristigere Terminänderungen* einmalig bis zu 24 Stunden vorher zuzüglich 35,- Euro.

Die Honorare für Psychotherapie sind nach § 4 Nr. 14 a) UStG von der Umsatzsteuer befreit.

Die erste Sitzung dauert üblicherweise 90 Minuten, also 1,5-mal das Stundenhonorar.

Außerhalb der üblichen Geschäftszeiten erhebe ich einen Aufschlag von 20 bis 35 % (Wochenende, Feiertage)..

Ist meine Anreise und Übernachtung erforderlich, stelle ich den Aufwand nach Absprache und schriftlicher Vereinbarung in Rechnung.

*Verschiebung von Terminen: Bei Stundenhonorar A. und B. können Sitzungen mit einer Dauer von bis zu 120 Minuten bis zu 72 Stunden vorher einmalig verschoben werden, wobei nur Werktage (Montag bis Freitag, ohne Feiertage) zählen, längere Sitzungen oder mehr als 120 Minuten innerhalb von 7 Tagen mindestens 14 Tage vorher. Sie werden sonst voll in Rechnung gestellt. Bei Option C. sind Terminänderungen einmalig bis zu 24 Stunden vorher möglich. Termine können innerhalb von 12 Monaten nachgeholt werden. Werden mehr als 5 Termine auf einmal reserviert, dann sind diese verbindlich, da das eine entsprechende zusätzliche Vorbereitung beinhaltet. Wenn Sie das nicht wünschen, bitte die Termine entsprechend buchen.

Zahlungsweise: Das Honorar ist stets mittels Überweisung vollständig mit Zahlungseingang spätestens 14 Tage vor der ersten Sitzung und ansonsten 7 Tage vor einem Termin zu begleichen. Details dazu sende ich Ihnen per Mail, damit Sie auch hier gut informiert sind.

Rücktrittsrecht: Erfolgt die Anmeldung durch Verbraucher:innen:innen für eine Veranstaltung per Telefon, Brief, E-Mail oder Onlineformular gelten die Bestimmungen des Fernabsatzgesetzes. Sie haben das Recht, ohne Angabe von Gründen, einen Leistungs-Auftrag/-Termin zu widerrufen. Dies ist innerhalb von 14 Tagen nach Beauftragung telefonisch und schriftlich möglich. Liegt der vereinbarte Sitzungstermin innerhalb der Rücktrittsfrist nach dem Fernabsatzgesetz, so gilt die Anmeldung als Aufforderung, die Dienstleistung bereits innerhalb der Widerrufsfrist zu beginnen.

Kostenübernahme durch Krankenkassen und andere Versicherer

Das Honorar wird in der Regel nicht von den gesetzlichen Kassen (Hinweise) getragen. Informieren Sie sich bitte bei Ihrem Versicherer über die Bedingungen. Klären Sie dies bitte schon im Vorfeld. Sie erhalten von mir eine Rechnung mit einer Klassifizierung nach ICD-10 und dem jeweiligen Stundenhonorar.

Therapiedauer / Anzahl der Sitzungen

Die erste Therapiesitzung hat eine Dauer von 90 Minuten, Folgesitzungen können auch 60 Minuten lang sein.

Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen ist so unterschiedlich wie die Persönlichkeiten und Erfahrungen der Klient:innen. Bei Angststörungen sehe ich Betroffene meist für 4 bis 8 Sitzungen. Die ersten 3 Sitzungen bauen als Einheit aufeinander auf. Häufig lässt sich das durch die Patienten nach den ersten Sitzungen selbst schon einschätzen. Ich werde Ihnen dann auch eine Einschätzung aufgrund bisheriger Erfahrungen geben.

Größtenteils sehe ich Klienten mit Angststörungen anfangs in wöchentlichen Sitzungen. So kann in kurzer Zeit sehr intensiv gearbeitet und Besserung erreicht werden. Manche Klient:innen benötigen nur eine geringe Anzahl von Sitzungen und andere kommen in größer werdenden Abständen mehrere Monate zur Therapie.

Die Dauer wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Einflussfaktoren sind beispielsweise die eingesetzten Techniken, die Fähigkeiten des Therapeuten, die Art der Angststörung und die Persönlichkeit von Patienten.

Je länger eine Angststörung besteht, desto hartnäckiger ist mitunter ihre Auflösung. Wobei dieser Zusammenhang sich in meiner Praxis nicht oft im allgemein erwarteten Umfang bestätigt.

Tatsächlich erschwerende Faktoren sind schwierige Lebensumstände und weitere Einschränkungen, die sich negativ bemerkbar machen können. Manche Umstände wollen parallel bearbeitet werden. Zeitliche und finanzielle Einschränkungen können ebenfalls die Dauer beeinflussen. Jegliche Form von Druck gilt es, soweit möglich, aufzulösen.

Einfluss der therapeutischen Kooperation auf die Therapiedauer

Einen guten Indikator für die Wirksamkeit liefert die Qualität der Zusammenarbeit. Geben Sie sich Zeit, um nachzuspüren, wie es Ihnen dabei geht. Dadurch wird der zu erwartende Umfang meist erstmals einschätzbar. Stimmt die Chemie zwischen Therapeut:in und Klient:in, dann macht sich das sehr förderlich bemerkbar. Wenn Sie sich schon mal mein Profil als Therapeut ansehen, können Sie sich vorab einen ersten Eindruck machen.

Vorbereitung auf die erste Sitzung

Mit Ihrer Terminbestätigung erhalten Sie Empfehlungen, wie Sie sich auf Ihre erste Sitzung mit mir vorbereiten können. Bei dieser Gelegenheit bekommen Sie auch einen Überblick darüber, welche Regeln im Zusammenhang mit dem Corona-Virus bei Praxisterminen oder Onlinesitzungen zu berücksichtigen sind.

Die erste Sitzung

Wichtige Weichen werden gleich zu Beginn gestellt. In der ersten Sitzung beginnen wir mit der Anamnese und schaffen die Voraussetzungen für eine intensive Zusammenarbeit. Sobald Sie bereit dafür sind, gehen wir ans Werk. Sie geben die Geschwindigkeit vor. Meist erhalten Sie Empfehlungen, mit denen Sie die gemeinsame Arbeit auch außerhalb der Sitzungstermine ergänzen und fördern können. Entscheidend ist, dass Sie sich nicht nur in der Sitzung, sondern auch im Alltag besser fühlen. Umso besser wir zusammenarbeiten, desto schneller mache ich mich als Ihr Therapeut überflüssig. Gut so!

Keine Möglichkeit für einen Praxisbesuch in Berlin? – Ihre Alternativen

Sind Sie nicht in Berlin oder können aus anderen Gründen nicht in die Praxis kommen? Es gibt dennoch verschiedene Möglichkeiten, wie wir gemeinsam an Ihrem Anliegen arbeiten können:

a. Anreise

Für diejenigen, die anreisen, biete ich die Möglichkeit, mehrere Sitzungen an aufeinander folgenden Tagen zu planen. Dabei können pro Tag bis zu zwei Sitzungen stattfinden.

Wichtig: Diese Option sollte in einer ersten Onlinesitzung besprochen werden, da bestimmte Voraussetzungen erfüllt sein müssen.
Ziel: Jegliche zusätzliche Belastungen oder Zeitdruck sollen vermieden werden, um den Therapieerfolg zu fördern.

Weitere Informationen zur Anreise finden Sie hier.

b. Onlinesitzungen

Ein persönliches Treffen ist nicht immer möglich. In diesen Fällen sind Telefonsitzungen oder Sitzungen mit Videounterstützung eine sinnvolle Alternative oder Ergänzung.

Ihre Vorteile:

• Flexibilität: Nutzen Sie meine Unterstützung bequem von zu Hause oder unterwegs.
• Zeitnahe Unterstützung: Auch kurzfristige Termine lassen sich einfacher realisieren.
• Erfahrung: Mit jahrelanger Erfahrung in diesem Setting konnten viele Betroffene sehr gute Ergebnisse erzielen.
• Reduziertes Honorar: Für Onlinesitzungen gelten aktuell angepasste Preise.
• Diese Option ist auch ideal, wenn Sie einmal kurzfristig verhindert sind.

Ob Anreise oder Onlinesitzung – gemeinsam finden wir eine Lösung, die optimal zu Ihrer Situation passt. Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Selbsthypnose

Wo es sich anbietet, vermittle ich Ihnen Selbsthypnose zur Ergänzung der hypnotherapeutischen Sitzungen. Selbsthypnose ist ein Werkzeug, um unbewusste Prozesse und somit mentale Zustände selbst zu steuern.

Nachdem Sie mit meiner Unterstützung positive Tranceerfahrungen gemacht haben, können Sie Selbsthypnose sehr schnell erlernen. Das hilft Ihnen auch außerhalb der Therapie selbstbestimmt voranzukommen. Es beschleunigt den Prozess, vertieft und festigt das Erreichte. Ihre Eigenständigkeit wird so gefördert. Ein guter Therapeut macht sich so schnell wie möglich überflüssig. Selbsthypnose ist eine hervorragende Methode zur Selbsthilfe, die über das eigentliche Thema hinaus sehr bereichernd ist.

Sicherheitshalber

Bitte lesen Sie vor Ihrer Kontaktaufnahme die ausführlichen Informationen zu folgenden Themen:

• Honorar
• Kontraindikationen,
• Kennenlernen

Diese Informationen helfen Ihnen, sich umfassend über die Psychotherapie mit Hypnotherapie bei mir zu informieren. Gerne kläre ich anschließend Ihre individuellen Fragen.

Wichtige Hinweise

Die auf diesen Seiten bereitgestellten Inhalte dienen Ihrer Information, ersetzen jedoch weder:

• Eine Psychotherapie oder persönliche Beratung.
• Die Untersuchung oder Diagnose durch approbierte Ärzt:innen.

Die Inhalte dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen oder zur Selbstmedikation verwendet werden.

Abgrenzung zur ärztlichen Tätigkeit:

• Als Hypnotherapeut (mit staatlicher Zulassung zur Ausübung von Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz) stelle ich keine medizinischen Diagnosen.
• Es werden keine Heilungsversprechen abgegeben und keine Medikamente verabreicht.
• Eine medizinische oder psychiatrische Intervention kann durch Hypnotherapie nicht ersetzt, jedoch sinnvoll ergänzt werden.

Kontaktaufnahme und Beratung

Wenn Sie Fragen zu psychotherapeutischen Sitzungen mit mir haben, scheuen Sie sich nicht, mich zu kontaktieren:

• Bevorzugt über das Kontaktformular.
• Alternativ per E-Mail: mail@noack-hypnose.de

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

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