Trichotillomanie (Trich): Aufklärung, Tipps, Hilfe in Berlin & online

Trichotillomanie (Bedürfnis Haare zu zupfen) ist behandelbar: Hypnotherapie und Hypnobalancing™ bei Trichotillomanie

Antworten auf häufige Fragen

Was ist eine Trichotillomanie?

Von Trichotillomanie, auch Trich genannt, wird gesprochen, wenn jemand dem Drang nicht widerstehen kann, sich die Haare auszureißen. Die Betroffenen können sich die Haare auf dem Kopf oder an anderen Stellen ausreißen, beispielsweise die Augenbrauen oder Wimpern. Trich tritt häufiger bei Teenagern und jungen Erwachsenen auf.

Was verursacht Trichotillomanie?

Trichotillomanie kann mit negativen Emotionen zu tun haben. Für viele Betroffene ist das Ausreißen der Haare eine Möglichkeit, mit negativen oder unangenehmen Gefühlen umzugehen, wie Stress, Angst, Anspannung, Langeweile, Einsamkeit, Müdigkeit oder Frustration.

Geht Trichotillomanie irgendwann wieder weg?

Trichotillomanie verschwindet nicht von selbst. Es handelt sich um eine seelisch bedingte Krankheit, die zur Auflösung behandelt werden kann.

Video

Hilfe bei Trichotillomanie (Trich): Ursachen, Formen und Behandlung

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Hypnobalancing™ bei Trichotillomanie

 

Was hat es mit der Trichotillomanie auf sich, dem zwanghaften Bedürfnis sich Haare auszureißen? Meist sind davon die Kopfhaare betroffen, aber auch Wimpern, Augenbrauen, Barthaare, Schamhaare, Armhaare und Beinbehaarung können an die Reihe kommen. Was hilft?

Trichotillomanie (Trich)

 

Es ist zum Haare ausraufen. Trichotillomanie (ICD-10: F63.3.) ist das zwanghafte Bedürfnis, sich Haare auszureißen. Dabei sind meist die Kopfhaare betroffen, aber auch Wimpern, Augenbrauen, Barthaare, Schamhaare, Armhaare und Beinbehaarung können betroffen sein. Die Ursachen sind vielfältig und jeder Mensch individuell zu betrachten. Oft sind reduzierte Selbstwertgefühle und Stressanfälligkeit beteiligte Faktoren.

 

 

 

Praxisbeobachtungen

 

In meiner therapeutischen Praxis habe ich regelmäßig Klienten, die auf die eine oder andere Weise unter den Folgen von Trichotillomanie leiden. Überwiegend sind es Frauen. Viele davon denken, dass sie zu einigen wenigen betroffenen Personen gehören. Tatsächlich jedoch sind mehr Menschen davon betroffen, als weithin vermutet wird. Die Auswirkungen sind so unterschiedlich wie die Persönlichkeiten, mit denen ich an der Lösung gearbeitet habe. Auch Frauen, die mitunter sehr geschickt darin sind, die Folgen zu kaschieren, berichten von großem Leidensdruck. Männer rasieren sich häufiger den Kopf, um die Versuchung zu reduzieren, doch auch das gelingt kaum. Dann werden andere Haare umso häufiger gezupft.

 

 

 

Ursprung der Bezeichnung

 

Die Bezeichnung Trichotillomanie geht auf einen Dermatologen aus Frankreich zurück, der 1889 dieses „Bedürfnis“ beschrieb. Betroffene kürzen die Bezeichnung mitunter ab und sprechen von der „Trich“.

 

 

 

Ein unwiderstehlicher Drang

 

Trichotillomanie ist ein unwiderstehlicher Drang, also ein Verlust der Impulskontrolle, Haare vom eigenen Kopf, von anderen Stellen des Körpers, die Augenbrauen oder die Wimpern zu zupfen. Trich wird hinsichtlich Komplexität, Anzahl der Betroffenen und einschränkenden Auswirkungen unterschätzt. Für manche Menschen mag die Trichotillomanie eine milde Ausprägung haben und als handhabbar empfunden werden. Für andere kann der Drang, sich Haare auszureißen, überwältigend erlebt und als sehr unangenehm empfunden werden.

 

 

 

Impuls

 

Manchen Betroffenen ist es kaum oder gar nicht bewusst, andere berichten von angenehmen, oft beruhigenden Empfindungen, wenn sie sich Haare ausreißen. Für einige ist das Herausreißen mit einer besonderen Aufmerksamkeit verbunden, die sie fasziniert und die sehr intensiv sein kann und einige entwickeln eine regelrechte Sucht danach. Viele Betroffene berichten von einem zunehmenden Spannungsgefühl kurz vor dem Haare ausreißen oder beim Versuch, der Handlung zu widerstehen. Es wird oft nach dem „richtigen Haar“ gesucht, beispielsweise dickere, sich unregelmäßig anfühlende, gekräuselte Haare. Einige Betroffene beschreiben an einer bestimmten Stelle ein Jucken zu spüren, an der sie dann unbedingt Haare zupfen müssen, um endlich Erleichterung zu bekommen.
Häufiger ist zu hören, dass sich das Zeitempfinden dabei verändert und unangenehme Gedanken sich so ausblenden lassen.

 

 

 

Rituale

 

Einige entwickeln Rituale, bei denen sie beispielsweise anschließend mit dem ausgerissenen Haar spielen. Sie beschäftigen sich mit dem Haar, besonders mit der Haarwurzel. Einige berichten, dass sie mit der Wurzel über die Lippen streichen, auf der Wurzel oder dem Haar kauen, das Haar verknoten, das Haar zerteilen.

 

 

 

Formen

 

Es gibt auch jene, die keine speziellen Empfindungen oder gar Vergnügen beim Zupfen erkennen können. Und es gibt Betroffene, bei denen es eher an eine Zwangserkrankung oder Dismorphophobie erinnert. Sie fühlen sich gezwungen, die Haare zu entfernen, die ihnen aus irgendeinem Grund nicht passend erscheinen. Sie meinen, so etwas korrigieren zu können.

 

 

 

Verbreitung

 

Im Kindesalter tritt Trichotillomanie bei Jungen und Mädchen noch gleich häufig auf. Mit dem Älterwerden leiden dann deutlich mehr Frauen als Männer an Trichotillomanie. Häufig begleitet Betroffene die Trichotillomanie schon einen großen Teil des Lebens. Umso erstaunlicher sind die oft sehr schnellen, positiven Fortschritte in der Therapie.

 

 

 

Leidensdruck bei Trichotillomanie

 

Trotz ausgedünnter bis kahler Stellen und des daraus resultierenden großen Leidensdrucks gelingt es nicht, das Reißen zu beenden. Betroffene ärgern sich darüber und haben den Eindruck, es nicht selbst entscheiden zu können, sondern fremdgesteuert zu sein. Für Betroffene ist die Trichotillomanie deshalb mit einem zunehmenden Leidensdruck verbunden.

Menschen mit Trichotillomanie schämen sich ihres Verhaltens meist sehr. Sie verdecken die kahlen Stellen mit Mützen, Tüchern oder Haarteilen. In einigen Fällen ziehen sich Betroffene ganz aus dem sozialen Umfeld zurück, was die Lebensqualität weiter einschränkt.

 

 

 

Ein Teufelskreis

 

Viele halten sich für die einzigen, denen es so geht und verbergen lieber die kahlen Stellen, anstatt sich Hilfe zu suchen. Dabei sind viele Menschen davon betroffen. Spezialisierte Therapeuten konnten hier Mut machende Erfahrungen sammeln, die zu bewährtem Vorgehen geführt haben.

 

 

 

Gut gemeinte Empfehlungen mit wenig Wirkung

 

Noch so gut gemeinter Rat hilft oft nicht, es ist nicht so einfach. So gut gemeint der Rat des Umfelds sein mag; „Hör doch einfach auf damit!“, er hat wohl noch niemandem geholfen. Angehörige, Freunde, Lebenspartner, die tatsächlich helfen möchten, benötigen hier oft ebenfalls Unterstützung.

 

 

 

Ursachen und Auswirkungen

 

Da es verschiedene Erscheinungsformen der Trichotillomanie gibt, scheint es ein Zusammenspiel mehrerer körperlicher und seelischer Ursachen zu geben. Untersuchungen zum Thema Trichotillomanie weisen auf unterschiedliche Ursachen hin. Traumatische Erlebnisse, negative Beeinflussungen des Selbstwertgefühls, Stress im persönlichen Umfeld oder im Beruf bis hin zu genetischen Gründen sind beteiligt.

Trichotillomanie wird von Betroffenen oft als Möglichkeit empfunden, Spannung abzubauen, sich zu stimulieren und sich zu trösten. Doch die ersehnte Wirkung hält nicht an, wenn sie überhaupt einsetzt. Eine größere Anzahl von Betroffenen berichtet von Belastungen während der Kindheit, wie beispielsweise Missbrauchs- oder Gewalterfahrungen, Vernachlässigung, Fehlen von Geborgenheit und eingeschränkter Liebe wegen einer autoritären oder vernachlässigenden Erziehung. Unverarbeitete Verlusterfahrungen und Überforderung sowie genetische Veranlagungen scheinen Faktoren zu sein. In manchen Fällen entpuppte sich die Trichotillomanie als eine Form der Selbstverletzung oder Ablenkung von einem anderen körperlichen oder emotionalen Thema.

 

 

 

Handlungsbedarf

 

Die Trichotillomanie einen immensen Einfluss auf die Lebensqualität haben. Trichotillomanie kann Gefühle der Schuld, Scham, Isolation oder Verlegenheit verursachen und so das Sozialleben und die Leistungsfähigkeit beim Lernen und bei der Arbeit einschränken. Das Leben ist zu kurz für irgendwann. Wenn dieser Zwang Ihr Leben einschränkt, lassen Sie sich helfen. Für die Auflösung der Trichotillomanie hat sich eine Kombination verschiedener Methoden mit Hypnosetherapie bewährt. Wenn erforderlich kann mit Selbsthypnose, Entspannungstechniken und anderen Methoden der Einsatz des Erlernten in das tägliche Leben zusätzlich gefördert werden.

In meiner Praxis zeigt sich immer wieder, wie wichtig gerade bei Trich die Chemie und Vertrauen zum Therapeuten sind. Deswegen ist es wichtig, dass Sie die Geschwindigkeit vorgeben. Sie können sich auch schon vorab ein Bild von mir als Therapeuten machen, ich bin da bewusst sehr transparent.

 

 

 

Hilfe

 

Denken Sie bitte daran, körperliche Ursachen durch einen Besuch beim Arzt zu klären und beachten Sie vor der Terminreservierung auch die Hinweise zu den Kontraindikationen für Hypnotherapie.

Viele bewährte Interventionen werden durch hypnotische Trance noch wirksamer. Förderliche Zustände werden so erfahrbar und bisher ungenutzte Ressourcen werden aktiviert. Lernprozesse finden dadurch schneller und tiefer statt, prägen sich ein. Je mehr krampfhafte Kontrolle abgelegt wird, desto mehr innere Sicherheit wird erlebt.

Flexibel-kooperative Hypnotherapie mit Hypnobalancing™ lässt sich sehr gut mit sofort einsetzbaren Selbsthilfetechniken kombinieren, um den Ursachen der Trichotillomanie auf den Grund zugehen und positive Veränderungen zu fördern. Einschränkende Konditionierungen lassen sich in Trance leichter auflösen und neue förderliche Wahrnehmungs-, Denk- und Verhaltensmuster entwickeln.

Die tiefe Trance bei Deep Hypnobalancing™ wirkt sich positiv auf die Selbstorganisationsfähigkeiten von Körper und Geist aus. Patienten berichten, dass sie sich insgesamt aufgeräumter und wohler fühlen. Dann ist es deutlich leichter, das Leben zu genießen.

 

Literatur

 

Bücher zum Thema Trichotillomanie:

  • Trichotillomanie
    von Astrid Krüger
  • The Hair-Pulling Problem: A Complete Guide to Trichotillomania
    von Fred Penzel

Terminreservierung  

 

Bitte lesen Sie vor Ihrer Terminreservierung die wichtigen Informationen mit den Hinweisen zu den Kontraindikationen für Psychotherapie mit Hypnotherapie. Reservieren Sie nur dann Termine, wenn Sie mit den auf diesen Seiten veröffentlichten genannten Voraussetzungen einverstanden sind. Grundlegende Fragen habe ich hier für Sie beantwortet. Für den Erfolg Ihrer Behandlung sind diese Informationen von entscheidender Bedeutung. Wenn Sie das anspricht, dann freue ich mich auf intensive Sitzungen mit Ihnen. Gut informiert können wir uns gezielt Ihnen und Ihrem Anliegen widmen.

Für Ihre Terminvereinbarung können Sie den Kontakt vorzugsweise per E-Mail mail@noack-hypnose.de (Datenschutz) sowie per Telefon 030 – 864 213 69 aufnehmen. Im Anschluss erhalten Sie dann eine Bestätigung Ihrer Vorreservierung per E-Mail. In dieser Antwortmail finden Sie die Hinweise für die erste Sitzung. Dies geschieht in der Regel innerhalb von 24 Stunden. Sollten Sie keine Antwort erhalten, dann könnte es daran liegen, dass eine Mail im Spamfilter gelandet ist. In einem solchen Fall rufen Sie bitte nochmals an.

Es sind nur wenige Praxisstunden verfügbar und die wollen gut genutzt werden. Das Honorar für einzelne Sitzungsstunden ist deshalb stets mittels Überweisung vollständig mit Zahlungseingang spätestens 14 Tage vor dem ersten Treffen und bei weiteren 7 Tage vorher zu begleichen. Details dazu sende ich Ihnen per Mail, damit Sie auch hier gut informiert sind.

Weshalb spätestens 14 beziehungsweise 7 Tage vorher? Termine, die nicht mit Zahlungseingang bestätigt worden sind, fallen auffällig häufiger aus. Und die wiederholten Nachfragen nehmen sehr viele Zeit in Anspruch. Ich stehe deswegen gerade vor der Entscheidung, ob und wie ich die Honorare entweder deutlich anpasse, um das aufzufangen oder die Organisation konsequent so zu gestalten, dass es für alle Beteiligten fair ist. Aus diesem Grund biete ich auch testweise zwei Optionen hinsichtlich der Terminverschiebung bei den Honoraren an.

Es stehen hier in der Woche maximal 20 Stunden für Psychotherapie zur Verfügung und jeder ausgefallene Termin bedeutet für Betroffene, dass sie meine Hilfe nicht in Anspruch nehmen können. Ich verstehe, wenn es anders für Sie angenehmer wäre, doch ist diese Lösung für alle Beteiligten die fairste.

Sie können bei zeitnahen Terminen Echtzeitüberweisung (kostet bei der Sparkasse Berlin wenige Cent) nutzen und die Überweisung benötigt wenige Minuten oder wir vereinbaren einen Termin mit entsprechendem Vorlauf.

Ich danke Ihnen für Ihr Verständnis und freue mich auf eine intensive Zusammenarbeit.

Wer Ihnen dieses Angebot macht

 

Seit mehr als 25 Jahren bin ich auf den Bereich Ängste, Angststörungen und Traumata spezialisiert. Rund 20 Stunden in der Woche begleite ich Menschen dabei, sich von ihren Einschränkungen zu lösen und dadurch mehr Lebensqualität zu gewinnen. Wie es dazu gekommen ist und was es über mich zu wissen gibt, erfahren Sie hier in meinem Profil. Und ja, Therapie ist eine sehr persönliche Angelegenheit: Weil es sich um eine sehr intensive Zusammenarbeit handelt, können Sie sich so schon vorab ein Bild von mir machen.

Die Sitzungen werden wahlweise in Deutsch oder in Englisch durchgeführt.

Sie sind nicht in Berlin, bzw. wünschen sich eine Alternative zum Praxisbesuch?

 

Sie sind nicht in Berlin oder wollen bzw. können aus anderen Gründen nicht in die Praxis kommen? Dann lohnt es sich, die folgenden Informationen zu den Optionen zu lesen:

 

 

a. Anreise

 

Für Klienten, die anreisen, besteht bei frühzeitiger Reservierung die Möglichkeit, an aufeinander folgenden Tagen jeweils 2 Sitzungen an einem Tag durchzuführen. Es gilt in einem telefonischen Gespräch vorab zu klären, ob das eine empfehlenswerte Option ist, da hierfür entsprechende Voraussetzungen erforderlich sind. Jegliche Quellen zusätzlichen Drucks sind im Interesse des Therapieerfolgs zu vermeiden.

Hier finden Sie weitere Informationen zur Anreise.

 

 

 

b. Onlinesitzungen

 

Manchmal ist ein persönliches Treffen nicht möglich oder ideal. In solchen Fällen ist eine Telefonsitzung oder eine Sitzung mit Videounterstützung über das Internet eine Alternative oder Ergänzung. Seit vielen Jahren nutze ich dieses Setting und viele Klient:innen haben damit sehr gute Erfolge erzielt. Die Erfahrungen machen es leicht, auch auf diesem Weg sehr intensive Sitzungen zu realisieren. Sie sind flexibler und können auch sehr zeitnah meine Unterstützung nutzen. Es gelten aktuell reduzierte Honorare für solche Sitzungen.

Auch hinsichtlich des Coronavirus sind Sie auf der sicheren Seite. Das ist übrigens auch eine Option, falls Sie einmal überraschend verhindert sein sollten.

Was kostet Hypnotherapie?

 

Häufig wird gefragt, „Was kostet Hypnose?“, beziehungsweise „Wie lange dauert Hypnotherapie bei Angststörungen normalerweise?“

So verständlich diese Frage ist, sie unterstellt, dass Erfahrungen mit bisherigen Therapieverläufen sich auf unterschiedliche Menschen übertragen lassen. Was ich als Antwort auf solche Fragen anbieten kann, sind Vergleiche, mit früheren Patient:innen und ähnlichen Beschreibungen.

Die Gesamtkosten ergeben sich aus dem Honorar und der Dauer für die Psychotherapie mit Hypnosetherapie.

 

Es kommt der Tag, der alles lösen wird.

Friedrich von Schiller

 

 

 

Honorar für Psychotherapie

 

Zu den wesentlichen organisatorischen Fragen vor der Terminreservierung gehören die Kosten. Die Honorare je Sitzungsstunde Psychotherapie (60 Minuten) für Termine während der Geschäftszeiten von Montag bis Donnerstag von 10:00 bis 18:00 Uhr:

  • A. Honorar bei Sitzungen per Telefon 179,- Euro oder online mit Videounterstützung 179,- Euro.
  • B. Honorar bei Sitzungen in der Praxis 199,- Euro.
  • C. Die genannten Optionen plus kurzfristigere Terminänderungen* einmalig bis zu 24 Stunden vorher zuzüglich 35,- Euro.

Die Honorare für Psychotherapie sind nach § 4 Nr. 14 a) UStG von der Umsatzsteuer befreit.

Die erste Sitzung dauert üblicherweise 90 Minuten.

Außerhalb der üblichen Geschäftszeiten (Montag bis Donnerstag von 10:00 bis 18:00 Uhr) erhebe ich einen Aufschlag von 35 %.

Ist meine Anreise und Übernachtung erforderlich, stelle ich den Aufwand nach Absprache und schriftlicher Vereinbarung in Rechnung.

*Verschiebung von Terminen: Bei Stundenhonorar A. und B. können Sitzungen mit einer Dauer von bis zu 120 Minuten bis zu 72 Stunden vorher einmalig verschoben werden, wobei nur Werktage (Montag bis Freitag, ohne Feiertage) zählen, längere Sitzungen oder mehr als 120 Minuten innerhalb von 7 Tagen mindestens 14 Tage vorher. Sie werden sonst voll in Rechnung gestellt. Bei Option C. sind Terminänderungen einmalig bis zu 24 Stunden vorher möglich.

Zahlungsweise: Das Honorar ist stets mittels Überweisung vollständig mit Zahlungseingang mindestens 14 Tage vor dem ersten Termin und 7 Tage vor einem weiteren Termin zu begleichen. Details dazu sende ich Ihnen per Mail, damit Sie auch hier gut informiert sind.

Rücktrittsrecht: Erfolgt die Anmeldung durch Verbraucher:innen für eine Veranstaltung per Telefon, Brief, E-Mail oder Onlineformular gelten die Bestimmungen des Fernabsatzgesetzes. Sie haben grundsätzlich das Recht, ohne Angabe von Gründen, einen Leistungs-Auftrag/-Termin innerhalb von 14 Tagen nach Beauftragung telefonisch und schriftlich zu widerufen. Liegt der gewünschte Beginn der Dienstleistung zum Zeitpunkt der Anmeldung innerhalb der Rücktrittsfrist nach Fernabsatzgesetz, so gilt die Anmeldung als Aufforderung, die Dienstleistung bereits innerhalb der Widerrufsfrist zu beginnen und es gelten die genannten Vereinbarungen zur Verschiebung von Terminen.

 

 

 

Kostenübernahme durch Krankenkassen und andere Versicherer

 

Das Honorar wird in der Regel nicht von den gesetzlichen Kassen (Hinweise) getragen. Informieren Sie sich bitte bei Ihrem Versicherer über die Bedingungen. Klären Sie dies bitte schon im Vorfeld. Sie erhalten von mir eine Rechnung mit einer Klassifizierung nach ICD-10.

 

 

 

Therapiedauer / Anzahl der Sitzungen

 

Die erste Therapiesitzung hat eine Dauer von 90 Minuten, Folgesitzungen können auch 60 Minuten lang sein.

Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen ist so unterschiedlich, wie die Persönlichkeiten und Erfahrungen der Klient:innen. Bei Angststörungen sehe ich Betroffene meist für 3 bis 8 Sitzungen. Häufig lässt sich das durch die Patient:innen nach den ersten Sitzungen selbst schon einschätzen. Ich werde Ihnen dann auch eine Einschätzung aufgrund bisheriger Erfahrungen geben.

Meist sehe ich Klienten mit Angststörungen anfangs in wöchentlichen Sitzungen. So kann in kurzer Zeit sehr intensiv gearbeitet und Besserung erreicht werden. Manche Klient:innen benötigen nur eine geringe Anzahl von Sitzungen und andere kommen mehrere Monate zur Therapie.

Die Dauer wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Einflussfaktoren sind beispielsweise die eingesetzten Techniken, die Fähigkeiten des Therapeuten, die Art der Angststörung und die Persönlichkeit von Patient:innen.

Je länger eine Angststörung besteht, desto hartnäckiger ist mitunter ihre Auflösung. Wobei dieser Zusammenhang sich in meiner Praxis nicht oft im allgemein erwarteten Umfang bestätigt.

Tatsächlich erschwerende Faktoren sind schwierige Lebensumstände und weitere Einschränkungen, die sich negativ bemerkbar machen können. Manche Umstände wollen parallel bearbeitet werden. Zeitliche und finanzielle Einschränkungen können ebenfalls die Dauer beeinflussen. Jegliche Form von Druck gilt es soweit möglich aufzulösen.

 

 

Einfluss der therapeutischen Kooperation auf die Therapiedauer

 

Einen guten Indikator für die Wirksamkeit liefert die Qualität der Zusammenarbeit, die sich spätestens nach der zweiten Sitzung einstellt. Dadurch wird der zu erwartende Umfang meist erstmals einschätzbar. Stimmt die Chemie zwischen Therapeut:in und Klient, dann macht sich das sehr förderlich bemerkbar. Wenn Sie sich schon mal mein Profil als Therapeut ansehen, können Sie sich vorab einen ersten Eindruck machen.

Vorbereitung auf die erste Sitzung

 

Mit Ihrer Terminbestätigung erhalten Sie Empfehlungen, wie Sie sich auf Ihre erste Sitzung mit mir vorbereiten können. Bei dieser Gelegenheit bekommen Sie auch einen Überblick darüber, welche Regeln im Zusammenhang mit dem Corona-Virus bei Praxisterminen oder Onlinesitzungen zu berücksichtigen sind.

 

 

 

Die erste Sitzung

 

Wichtige Weichen werden gleich zu Beginn gestellt. In der ersten Sitzung beginnen wir mit der Anamnese und schaffen die Voraussetzungen für eine intensive Zusammenarbeit. Sobald Sie bereit dafür sind, gehen wir ans Werk. Sie geben die Geschwindigkeit vor. Meist erhalten Sie Empfehlungen, mit denen Sie die gemeinsame Arbeit auch außerhalb der Sitzungstermine ergänzen und fördern können. Entscheidend ist, dass Sie sich nicht nur in der Sitzung, sondern auch im Alltag besser fühlen. Umso besser wir zusammenarbeiten, desto schneller mache ich mich als Ihr Therapeut überflüssig. Gut so!

Selbsthypnose

 

Wo es sich anbietet, vermittle ich Ihnen Selbsthypnose zur Ergänzung der hypnotherapeutischen Sitzungen. Selbsthypnose ist ein Werkzeug, um unbewusste Prozesse und somit mentale Zustände selbst zu steuern.

Nachdem Sie mit meiner Unterstützung positive Tranceerfahrungen gemacht haben, können Sie Selbsthypnose sehr schnell erlernen. Das hilft Ihnen auch außerhalb der Therapie selbstbestimmt voranzukommen. Es beschleunigt den Prozess, vertieft und festigt das Erreichte. Ihre Eigenständigkeit wird so gefördert. Ein guter Therapeut macht sich so schnell wie möglich überflüssig. Selbsthypnose ist eine hervorragende Methode zur Selbsthilfe, die über das eigentliche Thema hinaus sehr bereichernd ist.

Fragen Sie mich ruhig persönlich  

 

Die Anzahl der Anfragen ist aktuell umfangreicher, als der Tag dafür freie Stunden hat. Meist sind es Fragen, die ich ohnehin auf der Homepage ausführlich beantwortet habe. Deswegen nehme ich Anfragen aktuell ausschließlich über das Kontaktformular an. Telefonisch bin ich (Tel. 030 / 864 213 69.) in Notfällen von montags bis donnerstags am ehesten in der Zeit von 9:00 Uhr bis 18:00 Uhr erreichbar. Üblicherweise bin ich im Einsatz, hinterlassen Sie dann bitte eine Nachricht mit Ihrer Telefonnummer in Deutschland. Denken Sie unbedingt daran, sehr konkret den Anlass des Anrufs zu nennen. Ich rufe dann so schnell wie möglich zurück.

Bei Interesse, für persönliche Fragen und Terminvereinbarungen erreichen Sie mich vorzugsweise mittels nachfolgendem Kontaktformular. Sonst per E-Mail: mail@noack-hypnose.de. Die Hinweise zum Datenschutz sind hier. Patienten erhalten mit Therapiebeginn Telefonnummern, unter denen ich für sie erreichbar bin.

So oder so: Bitte lesen Sie vorher die entsprechenden organisatorischen Hinweise (Honorare, Dauer, Kostenübernahme durch Versicherer, Kontraindikationen etc.). Häufige Fragen beantworte ich schon auf der Homepage. Sie finden hier auch zahlreiche Beiträge (Profil), die Ihnen helfen sich einen Eindruck von mir zu machen. So können Sie auch besser entscheiden, ob ich der passende Therapeut für Sie und Ihr Thema bin. Transparenz ist mir wichtig.

Nachricht

 

Vorzugsweise bitte dieses Formular nutzen. Bis auf die E-Mail-Anschrift ist Ihnen überlassen, was Sie eintragen. Umso genauer Sie sind, desto einfacher machen Sie mir eine qualifizierte Antwort. Mit dem Absenden erklären Sie sich damit einverstanden, dass die im Kontaktformular eingegebenen Daten elektronisch gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Ihnen ist bekannt, dass Sie Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen können. Ich werde die Daten ausschließlich dafür verwenden und so bald wie möglich löschen. Ist die Nachricht unterwegs, erscheint an der Stelle des Kontaktformulars der Hinweis "Die Nachricht ist unterwegs! ...". Ich antworte üblicherweise innerhalb von 24 Stunden.

Die Hinweise zum Datenschutz habe ich gelesen!

Anmerkungen:

In der Adresszeile Ihres Browsers sollte die URL beginnen mit „https://www.noack-hypnose.de/...”,  daran erkennen Sie eine sichere Verbindung (SSL). Ob Sie Ihren tatsächlichen Name eingeben, ist Ihnen überlassen.

Sicherheitshalber

 

Bitte lesen Sie vor der Kontaktaufnahme die ausführlichen Informationen zu Honorar, Buchung, Kontraindikationen, Kennenlernen und die Antworten auf häufige Fragen. Gerne kläre ich dann mit Ihnen Ihre speziellen Fragen.

Diese Seiten informieren Sie, wenn Sie an einer Psychotherapie mit Hypnosetherapie bei mir interessiert sind. Die Informationen ersetzen weder eine Psychotherapie bzw. persönliche Beratung noch die Untersuchung oder Diagnose durch approbierte Ärzt:innen. Zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden.

Die Tätigkeit als Hypnotherapeut (staatliche Zulassung zur Ausübung von Psychotherapie nach dem HPG) grenzt sich grundlegend von der Tätigkeit von Ärzt:innen ab. Es werden weder medizinische Diagnosen gestellt, noch Heilungsversprechen abgegeben oder Medikamente verabreicht. Eine gegebenenfalls erforderliche medizinische oder psychiatrische Intervention kann und soll durch die hypnotherapeutische Arbeit keinesfalls ersetzt werden.

Bei Fragen zu psychotherapeutischen Sitzungen mit mir, scheuen Sie sich bitte nicht, mich vorzugsweise per E-Mail beziehungsweise Kontaktformular zu kontaktieren. Ich berate Sie gerne.

Erstveröffentlichung: 2. Januar 2001
Letzte Überarbeitung: 23. August 2024
K: CNA
Ü:
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