Nehmen Angststörungen mit dem Alter zu oder ab?

Hilfe bei Ängsten und Angststörungen
Praxis für Hypnotherapie in Berlin - Spezialisierung auf Ängste und Angststörungen

Ängste und Lebensalter

 

Nehmen Angststörungen mit dem Alter zu oder ab? Wird die Therapie mit dem Älterwerden schwerer?

 

Überblick

 

 

 

 

Ängste und Lebensalter

 

Immer wieder werde ich gefragt, ob Angststörungen mit dem Älterwerden generell eher zu oder abnehmen. Anstatt entsprechende Statistiken zu befragen, folgen hier ein paar meiner Beobachtungen und Gedanken dazu.

 

 

Folgen

 

Bei Angststörungen besteht mit der Zeit zunehmend die Gefahr, dass durch die Belastung weitere Probleme hinzukommen, wie beispielsweise depressive Verstimmungen, Probleme mit Mitmenschen oder Alkohol- und Medikamentenmissbrauch. Und weil all das zu Gewohnheiten führen kann, festigt sich das Verhalten und Denken, selbst bei einschränkenden Auswirkungen.

 

 

 

Besserung

 

Obwohl sich insbesondere konditioniertes Vermeidungsverhalten mit der Zeit schwerer wieder auflösen lässt, gelingt es vielen Betroffenen im Laufe ihres Lebens ihre Ängste – selbst und mit Unterstützung – besser in den Griff zu bekommen.

 

 

 

Zunahme im Alter?

 

Eigene Beobachtungen aus der psychotherapeutischen Praxis sprechen dafür, dass Angststörungen mit dem Älterwerden nicht generell zunehmen.

Einige Angststörungen, wie beispielsweise Panikstörungen und phobische Reaktionen scheinen nach meinen Beobachtungen mit dem Älterwerden sogar abzunehmen.

 

 

 

Wirksamkeit von Psychotherapie

 

Etliche Beispiele zeigen, dass Psychotherapie bei Ängsten und Angststörungen auch bei Menschen mit mehr Lebensjahren wirksam ist. Und das selbst dann, wenn diese bereits seit Jahrzehnten unter Angstsymptomen leiden. Mitunter bedarf die Auflösung dann etwas mehr Zeit, doch es lohnt sich.

Mit Unterstützung geht das leichter! Wobei ich die ersten beiden Worte des Zitats „Man muss…“ selbst tauschen wollte mit „Ich/Wir/Sie können…“

Video

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Wer Ihnen dieses Angebot macht

Seit rund zwei Jahrzehnten bin ich auf den Bereich Ängste und Angststörungen spezialisiert. Rund 20 Stunden in der Woche begleite ich Menschen dabei, sich von ihren Einschränkungen zu lösen und dadurch mehr Lebensqualität zu gewinnen. Wie es dazu gekommen ist und was es über mich zu wissen gibt erfahren Sie hier in meinem Profil. Und ja, Therapie ist eine sehr persönliche Angelegenheit: Weil es sich um eine sehr intensive Zusammenarbeit handelt, können Sie sich so schon vorab ein Bild von mir machen.

Die Sitzungen werden wahlweise in Deutsch oder in Englisch durchgeführt.

Fragen Sie mich ruhig persönlich  

 

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Erstveröffentlichung: 1.5.2017
Letzte Überarbeitung: 20. September 2020
K: CNA
Ü:
#A426
Englische Version: