Wenn die Angst zum Feind wird
Hypnosetherapie und Hypnobalancing™ - Spezialisierung auf Ängste und Traumata
Ängste und Angststörungen
Was tun, wenn die Angst Menschen nicht hilft, warnt und vor Gefahr schützt, sondern zum Feind wird? Immer mehr Menschen leiden unter Ängsten und Angststörungen.
Überblick
- Wenn die Angst zum Feind wird
- Normal oder krankhaft?
- Realangst oder krankhafte Angst?
- Wer beurteilt das?
- Handlungsbedarf
Wenn die Angst zum Feind wird
Ralph Waldo Emerson Furcht besiegt mehr Menschen als irgendetwas anderes auf der Welt.
Ralph Waldo Emerson
Angst soll Menschen helfen, warnen und vor Gefahr schützen. Vor realen Gefahren Angst zu haben und Risiken zu vermeiden ist normal und äußerst nützlich. Solche Angst hilft Schaden zu vermeiden und wirksam zu lernen gefährlichen Situationen aus dem Weg zu gehen. Doch für sehr viele Menschen wird die Angst zum Feind. Viele Menschen leiden zumindest einmal im Leben unter Angststörungen.
Normal oder krankhaft?
Was unterscheidet normale Angst von krankhafter Angst? Wann machen wir uns, aus psychologischer Sicht, zu viele Sorgen?
Realangst oder krankhafte Angst?
Im Gegensatz zur angemessenen Angst zeichnet sich eine krankhafte Angst dadurch aus, dass sie das Erleben und Verhalten erheblich beeinträchtigt und in der Regel nicht durch die reale Bedrohung gerechtfertigt ist.
Wer beurteilt das?
Im Einzelfall ist mitunter schwierig zu beurteilen, was gerechtfertigt ist. Ist die Angst vor möglichen Risiken angemessen oder krankhaft?
Mitunter ist eine fundierte Einschätzung auf den ersten Blick nicht so leicht. Der Übergang von normaler zu krankhafter Angst ist fließend.
Handlungsbedarf
Wenn Angst dazu führt, dass die Beschäftigung mit der Angstthematik umfangreich und intensiv wird und sie die Lebensqualität erheblich einschränkt, dann liegt eine krankhafte und somit veränderungs- und behandlungsbedürftige Angst vor. Handeln Sie, wenn Ihre Lebensqualität unter Ängsten leidet.
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Erstveröffentlichung: 11. Februar 2002
Letzte Überarbeitung: 15. Februar 2021
K: CNA
Ü:
#A886
Englische Version: