Kritischer Faktor
Hypnosetherapie und Hypnobalancing™ - Spezialisierung auf Ängste und Angststörungen
Der Begriff „Kritischer Faktor“ ist geprägt durch Dave Elman.
Hypnosis is the bypass of the critical factor of the conscious mind and the establishment of selective thinking.
Dave Elman
Der kritische Faktor als Türsteher
Es handelt sich beim kritischen Faktor um eine Instanz des Bewusstseins, dessen Aufgabe darin besteht, neue Informationen mit alten Wahrnehmungen und Glaubenssätzen zu vergleichen. Wie ein Filter lässt er nur Informationen in das Unbewusste, die existierende Überzeugungen und Glaubenssätzen bestätigen. Was Erfahrungen und früheren Wahrnehmungen widerspricht, wird zurückgewiesen.
Dieser Mechanismus, der uns das Leben vereinfachen soll, führt allerdings auch dazu das neue Überzeugungen und Gewohnheiten es schwer haben, da sie vom kritischen Faktor zurückgewiesen und nicht so schnell verinnerlicht werden.
Wirkung als Filter
Der kritische Faktor vergleicht neue Informationen mit vorhandenen Überzeugungen, Erfahrungen und Glaubenssätzen und lehnt Widersprüchliches ab.
Grundlegende Beobachtungen:
1. Jede bildhafte Vorstellung will sich verwirklichen.
2. Stehen bewusstes Bestreben und Vorstellung sich feindlich gegenüber stehen, dann dominiert die Vorstellung.
3. Eine Anstrengung ohne bildhafte Vorstellung bewirkt oft das Gegenteil, von dem was willentlich angestrebt wird.
4. Unterstützen sich Wille und bildhafte Vorstellung, sind selbst große Herausforderungen leichter zu meistern.
Gedanken und Vorstellungen beeinflussen den unbewussten Verstand. Deshalb ist es oft so schwer, alte Gewohnheiten – wie Rauchen, mehr Sport treiben, gesünderes Essen – willentlich zu verändern, wenn im Unbewussten die Überzeugung vorherrscht, dass es keinen Erfolg haben wird. Der Zweifel ist zu groß und steht dem Gelingen im Weg. Allein mit Willenskraft lassen sich tief verwurzelte Verhaltensmuster und einschränkende Glaubenssätze nicht verändern. Dazu ist es erforderlich, neue Überzeugungen, Glaubenssätze, Gewohnheiten und Verhaltensmuster im Unbewussten zu etablieren. Hier bietet Hypnotherapie geeignete Wege.
