Entomophobie, die Angst vor Insekten: Ursachen und Behandlung
Hypnotherapie und Hypnobalancing™ bei Entomophobie in Berlin & onlineAntworten auf häufige Fragen
Wie nennt sich die Angst vor Insekten?
Was ist eine Entomophobie?
Entomophobie ist die übersteigerte Angst vor Insekten insgesamt. Betroffene der Apiphobie leiden unter der Angst vor krabbelnden und fliegenden Insekten wie Bienen, Wespen, Hummeln.
Was tun gegen die Angst vor Insekten?
Meist lässt sich die Entomophobie, als Angst vor Insekten, therapeutisch sehr gut auflösen. Es kommen verschiedene Therapieformen zum Einsatz. Sehr wirkungsvoll ist eine Kombination von Hypnotherapie mit Selbsthilfetechniken.
Vor welchen Insekten haben die Menschen am meisten Angst?
Spinnen sind mit Abstand das am meisten gefürchteten Insekten auf unserem Planeten. Viele Menschen fürchten Spinnen wegen ihres Bisses, doch nur sehr wenige Spinnenarten sind tatsächlich gefährlich.
Helfen Atemtechniken bei Entomophobie?
Entomophobie ist die Angst vor Insekten und anderen kleinen Kriechtieren. Atemtechniken können dazu beitragen, die körperlichen Symptome von Angst, wie zum Beispiel Herzrasen, Schwindel, Schwitzen oder Atembeschwerden, zu verringern, aber sie sind in der Regel nicht ausreichend, um die Angst vor Insekten und anderen Kriechtieren vollständig zu bewältigen. Um die Entomophobie erfolgreich zu behandeln, ist geeignete Psychotherapie erforderlich.
Es kann auch hilfreich sein, Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Yoga oder Atemübungen zu praktizieren, um die Angst vor Insekten und anderen Kriechtieren zu verringern. Es kann auch hilfreich sein, sich mit anderen Menschen, die ähnliche Ängste haben, auszutauschen
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Hilfe bei Entomophobie
Die übersteigerte Angst vor Insekten ist nicht so harmlos, wie sie klingt. Betroffene leiden darunter und bringen sich mitunter in Gefahr. Was hat es mit der übersteigerten Angst vor Insekten (Entomophobie) auf sich und was hilft?
Entomophobie: Die übersteigerte Angst vor Insekten
Eine Phobie vor Ungeziefer wie Zecken ist eine Zoophobie, eine der Ängste, die Menschen vor Tieren entwickeln. Sie ist etwas anderes als beispielsweise eine Phobie vor Schlangen und Spinnen. Insekten sind für die meisten Menschen hierzulande näher am Alltag. Die meisten Menschen werden nicht von einer Schlange oder Spinne gebissen, doch es ist immer häufiger von Zeckenbissen zu hören und einige aggressivere Mückenarten breiten sich ebenfalls bei uns aus. Was hat es damit auf sich und was hilft?
Typische Entomophobiker meiden Insekten aller Art und auch Orte, an denen diese von ihnen vermutet werden. Befinden sich Insekten am Aufenthaltsort von Betroffenen, dann müssen diese vorwiegend durch andere Personen entsorgt oder vernichtet werden, bevor die Phobiker sich wieder beruhigen. Betroffene sehen die Insekten als Quelle besonderer Gefahr beziehungsweise Ekels.
Eine Phobie vor Ungeziefer wie Zecken ist etwas anderes als eine Phobie vor Schlangen und Spinnen. Es ist für die meisten Menschen hierzulande näher am Alltag. Die meisten Menschen werden nicht von einer Schlange oder Spinne gebissen, doch es ist immer häufiger von Zeckenbissen zu hören und einige aggressivere Mückenarten breiten sich ebenfalls bei uns aus.
Verbreitung
Die Angst vor Insekten plagt einige Menschen. Die Arachnophobie, also Spinnenangst, ist nur eine speziellere Form davon. So hatte ich schon Patienten mit übersteigerte Ängsten vor Bienen, vor Wanzen, vor Heuschrecken, vor Ameisen, vor Feuerkäfern, vor… Wer unter einer echten Entomophobe leidet, hat es ziemlich schwer auf diesem Planeten. Es gibt unglaublich viele Insekten und sie treiben sich in jedem Winkel dieser Erde herum.
Folgen
Entomophobiker meiden Insekten aller Art und auch Orte, an denen diese von ihnen vermutet werden. Schon bei kleinsten Anzeichen halten Apiophobiker ängstlich Ausschau nach Insekten oder ergreifen die Flucht. Befinden sich Insekten am Aufenthaltsort von Betroffenen, dann müssen diese vornehmlich durch dritte Personen entsorgt oder vernichtet werden, bevor die Phobiker sich wieder beruhigen.
Entomophobie klingt möglicherweise harmloser, als es ist. Klienten berichten häufiger von Situationen, in denen sie sich erschreckt haben und in gefährliche Situationen gerieten. Die Angst kann sich bis zur Panik steigern. Immer wieder bringen Kontakte mit Insekten Betroffene so derartig aus der Fassung, dass es zu gefährlichen Situationen oder sogar Unfällen kommt. Es bringt sie so außer Fassung, dass sie das Gleichgewicht verlieren oder das Führen von Fahrzeugen außer Kontrolle gerät. Der Einfluss dieser Tierphobie auf das gesamte Leben kann sehr umfänglich und einschränkend sein.
Ich hatte erstaunlich viele Patienten, die wegen dieser Angststörung massive Einschränkungen im Leben hatten. Beispielsweise wurde es zeitweise als unmöglich empfunden in einem wunderschönen Haus zu wohnen, weil dort häufiger Bienen zu sehen waren. Stattdessen wurde ein großer Teil des Jahres bei Freunden in der Stadt abgewartet, bis eine Rückkehr möglich erschien. Im Detail gibt es große Unterschiede, worum es Betroffenen geht. Sehr häufig leiden auch das Umfeld und damit die Beziehungen unter der übersteigerten Angst vor Insekten.
Symptome
Die Entompphobie, zeigt sich durch unterschiedliche Symptome und Körperreaktionen auf körperlicher und psychischer Ebene:
a. Körperliche Symptome
Körperlich macht sich die Entomophobie häufig bemerkbar durch Verdauungsprobleme, Verspannungen der Muskeln im Nacken und Rücken, Rückenschmerzen, Kurzatmigkeit, Zittern, Juckreiz. Auch Schlafstörungen werden häufig berichtet, woraus wiederum Erschöpfung am Tag resultieren können.
b. Psychische Symptome
Psychisch macht sich die Entomohobie bemerkbar durch starke bis hin zu lähmenden Ängsten, Grübeleien, nicht Abschalten können, und eine reduzierte Fähigkeit sich auch mental zu entspannen. Sorgen und Ängste können zunehmen und sich derartig steigern, dass Todesangst und Panikattacken erlebt werden. Betroffene haben mitunter das Gefühl, einen Herzanfall zu erleiden oder ohnmächtig zu werden. Innere Unruhe und Anspannung nehmen häufig zu, Erschöpfungsgefühle sind häufig.
Alles halb so schlimm?
Entomophobie klingt möglicherweise harmloser, als diese Angststörung tatsächlich ist. Die Angstreaktionen können sehr heftig sein. Klienten berichten häufiger von Situationen, in denen sie sich erschreckt haben und so in gefährliche Situationen gerieten. Die Angst kann sich bis zur Panik steigern. Der Einfluss dieser Tierphobie auf das gesamte Leben kann sehr umfänglich und einschränkend sein.
Begriffsursprung
Der Begriff Entomophobie kommt aus dem Altgriechischen entomos = innen geschnitten, gegliedert und phobos = Angst.
Klassifikation
In der Klassifikation der ICD-10 (Diagnoseklassifikationssystem der Medizin) wird die Entomophobie als spezifische Phobie mit F40.2 eingeordnet.
Was tun?
Einige Insekten können tatsächlich ein gesundheitliches Risiko darstellen. Informieren Sie sich über das tatsächliche Risiko beispielsweise von Zecken in Ihrer Gegend. Wenn Sie in einem Gebiet mit einer hohen Zeckenpopulation leben, sollten Sie mehr Schutzmaßnahmen ergreifen als jemand, der in einem Gebiet mit sehr wenigen Zecken wohnt. Wo erforderlich, schützen Sie sich.
Besonders im Frühling und in den Sommermonaten sowie vor bevorstehenden Fernreisen mehren sich die Anfragen von Betroffenen übersteigerter Angst vor Insekten bei mir. Viele meiner Patienten berichten, dass sie lange gezögert haben, sich Hilfe zu suchen.
Schränkt die Angst den persönlich Freiraum ein, lohnt es sich aktiv zu werden, denn in der Regel ist das eine einfach behandelbare Angst.
Psychotherapie bei Entomophobie
Es bietet sich therapeutisch eine Kombination aus Flexibel-kooperativer Hypnotherapie mit Hypnobalancing™ und sofort einsetzbaren Selbsthilfetechniken an. Einschränkende Konditionierungen lassen sich in Trance leichter auflösen und neue förderliche Wahrnehmungs-, Denk- und Verhaltensmuster fördern.
Insbesondere die tiefe Trance bei Deep Hypnobalancing™ wirkt sich sehr positiv auf die Selbstorganisationsfähigkeiten von Körper und Geist aus. Patienten berichten häufiger, dass sie sich insgesamt aufgeräumter und wohler fühlen.
Damit Sie leichter entscheiden können, sich helfen zu lassen
Denken Sie darüber nach, ob Sie professionelle Hilfe benötigen, um sich zu erholen? Es ist völlig verständlich, dass Sie vielleicht das Gefühl haben, Sie müssten allein mit den Herausforderungen umgehen. Manche Betroffene glauben, dass das Aufsuchen von Hilfe ein Zeichen von Schwäche sein könnte. Oder sie machen sich Sorgen, dass das Ansprechen ihrer Themen während der Behandlung die Symptome verschlimmern könnte. Doch all diese Bedenken lassen sich in einem Gespräch klären.
Gute Therapeuten lassen Sie das Tempo der Behandlung selbst bestimmen. Sie werden nicht gedrängt, Dinge zu besprechen, für die Sie noch nicht bereit sind. Emotionale Stärke bedeutet auch, zu erkennen, wann Unterstützung hilfreich sein kann und wie sie Ihnen weiterhilft.
Eine hilfreiche Überlegung, ob professionelle Hilfe das Richtige für Sie ist, ist die Frage, wie sehr Ihre Symptome Ihren Alltag beeinträchtigen:
- Haben Sie Einschränkungen im Privatleben oder bei der Arbeit?
- Fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren?
- Ist es einfach für Sie, erfüllende Beziehungen zu Menschen aufzubauen und zu pflegen?
- Können Sie Ihr Leben genießen?
- Haben Sie das Gefühl, Ihr Leben könnte erfüllender sein?
Von wem helfen lassen?
Am einfachsten ist es, wenn Sie jemanden kennen, dem ich bereits geholfen habe. So können Sie aus erster Hand erfahren, was Sie erwartet. Falls das nicht der Fall ist, finden Sie auf diesen Seiten ausführliche Informationen, die Ihnen einen Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise vermitteln. Vertrauen ist die Basis einer erfolgreichen Zusammenarbeit, weshalb ich großen Wert auf Transparenz lege.
Wer hinter diesem Angebot steht
Mit über 25 Jahren Erfahrung bin ich auf die Behandlung von Ängsten, Angststörungen und Traumata spezialisiert. Woche für Woche widme ich rund 20 Stunden der Begleitung von Menschen, die sich von ihren Einschränkungen lösen und ein Leben mit mehr Lebensqualität führen möchten.
Ein persönlicher Einblick
Therapie ist eine sehr persönliche Angelegenheit. Weil es sich um eine intensive Zusammenarbeit handelt, können Sie sich hier in meinem Profil einen ersten Eindruck von mir verschaffen. So wissen Sie schon vorab, wer Sie auf Ihrem Weg begleiten wird.
Sprachoptionen
Die Sitzungen können wahlweise in Deutsch oder Englisch durchgeführt werden, je nachdem, was Ihnen am angenehmsten ist.
Terminreservierung für Ihre Psychotherapie mit Hypnotherapie
Bitte lesen Sie vor Ihrer Terminreservierung die wichtigen Informationen zu den Voraussetzungen und Kontraindikationen für Psychotherapie mit Hypnotherapie. Eine Terminbuchung ist nur möglich, wenn Sie mit den genannten Bedingungen einverstanden sind. Grundlegende Fragen habe ich hier für Sie beantwortet.
Gut informiert können wir uns gezielt Ihrem Anliegen widmen – ich freue mich auf intensive Sitzungen mit Ihnen!
So vereinbaren Sie Ihren Termin
1. Kontaktaufnahme:
Nutzen Sie vorzugsweise das Kontaktformular oder schreiben Sie mir eine E-Mail an mail@noack-hypnose.de. (Hinweise zum Datenschutz)
2, Bestätigung der Vorreservierung:
Nach Ihrer Anfrage erhalten Sie innerhalb von 24 Stunden eine Bestätigung per E-Mail. Diese enthält alle wichtigen Hinweise für die erste Sitzung.
3. Bezahlung:
Das Honorar für Ihre Sitzungen ist per Überweisung zu begleichen.
Zahlungseingang spätestens 14 Tage vor der ersten Sitzung und 7 Tage vor weiteren Terminen.
Details dazu erhalten Sie in Ihrer Bestätigungsmail.
4. Schnelle Buchung:
Für kurzfristig gewünschte Termine empfehle ich eine Echtzeitüberweisung (diese wird von den meisten Banken und Sparkassen angeboten). Sobald das Honorar eingegangen ist, vereinbaren wir den nächsten freien Termin.
Wichtige Hinweise zur Organisation
- Praxiszeiten:
Ich biete maximal 20 Stunden pro Woche für Psychotherapie an. Jeder ausgefallene Termin nimmt anderen Betroffenen die Möglichkeit, Unterstützung zu erhalten. - Terminausfall:
Erfahrungsgemäß fallen nicht bestätigte Termine häufiger aus, was einen hohen organisatorischen Aufwand bedeutet. Daher ist die Vorauszahlung notwendig, um die Zeit effektiv zu nutzen und für alle Beteiligten fair zu bleiben. - Zwei Optionen bei Verschiebung:
Ich biete testweise zwei Varianten an, um flexibel auf Terminverschiebungen eingehen zu können. Details hierzu erhalten Sie auf Anfrage oder in Ihrer Bestätigungsmail.
Ich danke Ihnen für Ihr Verständnis und Ihr Vertrauen. Lassen Sie uns gemeinsam intensiv an Ihren Anliegen arbeiten!
Was kostet Hypnotherapie?
Häufig wird gefragt, „Was kostet Hypnose?“, beziehungsweise „Wie lange dauert Hypnotherapie bei Angststörungen normalerweise?“
So verständlich diese Frage ist, sie unterstellt, dass Erfahrungen mit bisherigen Therapieverläufen sich auf unterschiedliche Menschen übertragen lassen. Was ich als Antwort auf solche Fragen anbieten kann, sind Vergleiche, mit früheren Patienten und ähnlichen Beschreibungen.
Die Gesamtkosten ergeben sich aus dem Honorar und der Dauer für die Psychotherapie mit Hypnosetherapie.
Es kommt der Tag, der alles lösen wird.
Friedrich von Schiller
Honorar für Psychotherapie
Zu den wesentlichen organisatorischen Fragen vor der Terminreservierung gehören die Kosten. Die Honorare je Sitzungsstunde Psychotherapie (60 Minuten) für Termine während der Geschäftszeiten von Montag bis Donnerstag von 10:00 bis 18:00 Uhr:
- A. Honorar bei Sitzungen per Telefon 169,- Euro oder online mit Videounterstützung 179,- Euro.
- B. Honorar bei Sitzungen in der Praxis 219,- Euro.
- C. Die genannten Optionen plus kurzfristigere Terminänderungen* einmalig bis zu 24 Stunden vorher zuzüglich 35,- Euro.
Die Honorare für Psychotherapie sind nach § 4 Nr. 14 a) UStG von der Umsatzsteuer befreit.
Die erste Sitzung dauert üblicherweise 90 Minuten, also 1,5 mal das Stundenhonorar.
Außerhalb der üblichen Geschäftszeiten (Montag bis Donnerstag von 10:00 bis 18:00 Uhr) erhebe ich einen Aufschlag von 35 %.
Ist meine Anreise und Übernachtung erforderlich, stelle ich den Aufwand nach Absprache und schriftlicher Vereinbarung in Rechnung.
*Verschiebung von Terminen: Bei Stundenhonorar A. und B. können Sitzungen mit einer Dauer von bis zu 120 Minuten bis zu 72 Stunden vorher einmalig verschoben werden, wobei nur Werktage (Montag bis Freitag, ohne Feiertage) zählen, längere Sitzungen oder mehr als 120 Minuten innerhalb von 7 Tagen mindestens 14 Tage vorher. Sie werden sonst voll in Rechnung gestellt. Bei Option C. sind Terminänderungen einmalig bis zu 24 Stunden vorher möglich. Termine können innerhalb von 12 Monaten nachgeholt werden. Werden mehr als 5 Termine auf einmal reserviert, dann sind diese verbindlich, da das eine entsprechende zusätzliche Vorbereitung beinhaltet. Wenn Sie das nicht wünschen, bitte die Termine entsprechend buchen.
Zahlungsweise: Das Honorar ist stets mittels Überweisung vollständig mit Zahlungseingang spätestens 14 Tage vor der ersten Sitzung und ansonsten 7 Tage vor einem Termin zu begleichen. Details dazu sende ich Ihnen per Mail, damit Sie auch hier gut informiert sind.
Rücktrittsrecht: Erfolgt die Anmeldung durch Verbraucher:innen:innen für eine Veranstaltung per Telefon, Brief, E-Mail oder Onlineformular gelten die Bestimmungen des Fernabsatzgesetzes. Sie haben das Recht, ohne Angabe von Gründen, einen Leistungs-Auftrag/-Termin zu widerrufen. Dies ist innerhalb von 14 Tagen nach Beauftragung telefonisch und schriftlich möglich. Liegt der vereinbarte Sitzungstermin innerhalb der Rücktrittsfrist nach Fernabsatzgesetz, so gilt die Anmeldung als Aufforderung, die Dienstleistung bereits innerhalb der Widerrufsfrist zu beginnen.
Kostenübernahme durch Krankenkassen und andere Versicherer
Das Honorar wird in der Regel nicht von den gesetzlichen Kassen (Hinweise) getragen. Informieren Sie sich bitte bei Ihrem Versicherer über die Bedingungen. Klären Sie dies bitte schon im Vorfeld. Sie erhalten von mir eine Rechnung mit einer Klassifizierung nach ICD-10 und dem jeweiligen Stundenhonorar.
Therapiedauer / Anzahl der Sitzungen
Die erste Therapiesitzung hat eine Dauer von 90 Minuten, Folgesitzungen können auch 60 Minuten lang sein.
Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen ist so unterschiedlich, wie die Persönlichkeiten und Erfahrungen der Klient:innen. Bei Angststörungen sehe ich Betroffene meist für 4 bis 8 Sitzungen. Die ersten 3 Sitzungen bauen als Einheit aufeinander auf. Häufig lässt sich das durch die Patienten nach den ersten Sitzungen selbst schon einschätzen. Ich werde Ihnen dann auch eine Einschätzung aufgrund bisheriger Erfahrungen geben.
Größtenteils sehe ich Klienten mit Angststörungen anfangs in wöchentlichen Sitzungen. So kann in kurzer Zeit sehr intensiv gearbeitet und Besserung erreicht werden. Manche Klient:innen benötigen nur eine geringe Anzahl von Sitzungen und andere kommen in größer werdenden Abständen mehrere Monate zur Therapie.
Die Dauer wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Einflussfaktoren sind beispielsweise die eingesetzten Techniken, die Fähigkeiten des Therapeuten, die Art der Angststörung und die Persönlichkeit von Patienten.
Je länger eine Angststörung besteht, desto hartnäckiger ist mitunter ihre Auflösung. Wobei dieser Zusammenhang sich in meiner Praxis nicht oft im allgemein erwarteten Umfang bestätigt.
Tatsächlich erschwerende Faktoren sind schwierige Lebensumstände und weitere Einschränkungen, die sich negativ bemerkbar machen können. Manche Umstände wollen parallel bearbeitet werden. Zeitliche und finanzielle Einschränkungen können ebenfalls die Dauer beeinflussen. Jegliche Form von Druck gilt es soweit möglich aufzulösen.
Einfluss der therapeutischen Kooperation auf die Therapiedauer
Einen guten Indikator für die Wirksamkeit liefert die Qualität der Zusammenarbeit. Geben Sie sich Zeit, um nachzuspüren, wie es Ihnen dabei geht. Dadurch wird der zu erwartende Umfang meist erstmals einschätzbar. Stimmt die Chemie zwischen Therapeut:in und Klient:in, dann macht sich das sehr förderlich bemerkbar. Wenn Sie sich schon mal mein Profil als Therapeut ansehen, können Sie sich vorab einen ersten Eindruck machen.
Fragen Sie mich ruhig persönlich
Die Anzahl der Anfragen ist aktuell umfangreicher, als der Tag dafür freie Stunden hat. Meist sind es Fragen, die ich ohnehin auf der Homepage ausführlich beantwortet habe. Deswegen nehme ich Anfragen aktuell ausschließlich über das Kontaktformular an. Patienten erhalten mit Therapiebeginn Telefonnummern, unter denen ich für sie erreichbar bin. Üblicherweise bin ich im Einsatz, hinterlassen Sie dann bitte eine Nachricht mit Ihrer Telefonnummer in Deutschland. Denken Sie unbedingt daran, sehr konkret den Anlass des Anrufs zu nennen. Ich rufe dann so schnell wie möglich zurück.
Bei Interesse, für persönliche Fragen und Terminvereinbarungen erreichen Sie mich vorzugsweise mittels nachfolgendem Kontaktformular. Sonst per E-Mail: mail@noack-hypnose.de. Die Hinweise zum Datenschutz sind hier.
So oder so: Bitte lesen Sie vorher die entsprechenden organisatorischen Hinweise (Honorare, Dauer, Kostenübernahme durch Versicherer, Kontraindikationen etc.). Häufige Fragen beantworte ich schon auf der Homepage. Sie finden hier auch zahlreiche Beiträge (Profil), die Ihnen helfen sich einen Eindruck von mir zu machen. So können Sie auch besser entscheiden, ob ich der passende Therapeut für Sie und Ihr Thema bin. Transparenz ist mir wichtig.
Nachricht
Vorzugsweise bitte dieses Formular nutzen. Bis auf die E-Mail-Anschrift ist Ihnen überlassen, was Sie eintragen. Umso genauer Sie sind, desto einfacher machen Sie mir eine qualifizierte Antwort. Mit dem Absenden erklären Sie sich damit einverstanden, dass die im Kontaktformular eingegebenen Daten elektronisch gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Ihnen ist bekannt, dass Sie Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen können. Ich werde die Daten ausschließlich dafür verwenden und so bald wie möglich löschen. Ist die Nachricht unterwegs, erscheint an der Stelle des Kontaktformulars der Hinweis "Die Nachricht ist unterwegs! ...". Ich antworte üblicherweise innerhalb von 24 Stunden.
Anmerkungen:
In der Adresszeile Ihres Browsers sollte die URL beginnen mit „https://www.noack-hypnose.de/...”, daran erkennen Sie eine sichere Verbindung (SSL). Ob Sie Ihren tatsächlichen Name eingeben, ist Ihnen überlassen.
Vorbereitung auf Ihre erste Sitzung
Mit der Terminbestätigung erhalten Sie alle wichtigen Informationen, um sich optimal auf Ihre erste Sitzung vorzubereiten. Dazu gehören:
- Empfehlungen für den Ablauf der Sitzung.
- Aktuelle Hinweise zu eventuell geltenden Corona-Regeln bei Praxisterminen.
- Tipps, wie Sie sich am besten auf eine Onlinesitzung einstellen.
Die erste Sitzung - Schritt für Schritt
Die erste Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Dieser Rahmen gibt uns ausreichend Zeit, um wichtige Weichen für eine erfolgreiche Zusammenarbeit zu stellen.
1. Vorbereitung
- Vorgespräch: Wir starten mit einem ausführlichen Gespräch, um offene Fragen zu klären.
- Anamnese: Gemeinsam erarbeiten wir einen individuellen Behandlungsplan, der Ihre persönlichen Ziele und Motive berücksichtigt.
- Zielsetzung: Wir besprechen, welche Schritte und Techniken am besten zu Ihnen passen.
2. Erste Intervention
- Sobald Sie bereit sind, beginnen wir mit der praktischen Arbeit. Dabei geben Sie die Geschwindigkeit vor.
- Erste Trance: Im zweiten Teil der Sitzung leite ich Sie sanft in einen entspannten, hypnotischen Zustand. Dies ermöglicht den Zugang zu Ihrem Unbewussten und die Anwendung erster Suggestionen.
- Flexibler Ablauf: Wie weit wir dabei gehen, ergibt sich aus Ihren Reaktionen und Ihrem Wohlbefinden.
- Rückkehr aus der Trance: Ich begleite Sie sicher zurück in den Wachzustand.
3. Auswertung, Optionen und Ausblick
- Nachbesprechung: Wir reflektieren die Sitzung und beantworten Ihre Fragen.
- Planung: Gemeinsam legen wir die nächsten Schritte für Ihre Hypnotherapie fest.
- Empfehlungen: Sie erhalten Übungen oder Tipps, die Sie zwischen den Sitzungen anwenden können, um den Therapieerfolg zu fördern.
Das Ziel ist, dass Sie nicht nur in den Sitzungen, sondern auch im Alltag Fortschritte spüren. Je erfolgreicher unsere Zusammenarbeit, desto schneller mache ich mich als Therapeut überflüssig – genau so, wie es sein sollte.
Keine Möglichkeit für einen Praxisbesuch in Berlin? – Ihre Alternativen
Sind Sie nicht in Berlin oder können aus anderen Gründen nicht in die Praxis kommen? Es gibt dennoch verschiedene Möglichkeiten, wie wir gemeinsam an Ihrem Anliegen arbeiten können:
a. Anreise
Für diejenigen, die anreisen, biete ich die Möglichkeit, mehrere Sitzungen an aufeinander folgenden Tagen zu planen. Dabei können pro Tag bis zu zwei Sitzungen stattfinden.
Wichtig: Diese Option sollte in einer ersten Onlinesitzung besprochen werden, da bestimmte Voraussetzungen erfüllt sein müssen.
Ziel: Jegliche zusätzliche Belastungen oder Zeitdruck sollen vermieden werden, um den Therapieerfolg zu fördern.
Weitere Informationen zur Anreise finden Sie hier.
b. Onlinesitzungen
Ein persönliches Treffen ist nicht immer möglich. In diesen Fällen sind Telefonsitzungen oder Sitzungen mit Videounterstützung eine sinnvolle Alternative oder Ergänzung.
Ihre Vorteile:
- Flexibilität: Nutzen Sie meine Unterstützung bequem von zu Hause oder unterwegs.
- Zeitnahe Unterstützung: Auch kurzfristige Termine lassen sich einfacher realisieren.
- Erfahrung: Mit jahrelanger Erfahrung in diesem Setting konnten viele Betroffene sehr gute Ergebnisse erzielen.
- Reduziertes Honorar: Für Onlinesitzungen gelten aktuell angepasste Preise.
- Diese Option ist auch ideal, wenn Sie einmal kurzfristig verhindert sind.
Ob Anreise oder Onlinesitzung – gemeinsam finden wir eine Lösung, die optimal zu Ihrer Situation passt. Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Sicherheitshalber
Bitte lesen Sie vor Ihrer Kontaktaufnahme die ausführlichen Informationen zu folgenden Themen:
Diese Informationen helfen Ihnen, sich umfassend über die Psychotherapie mit Hypnotherapie bei mir zu informieren. Gerne kläre ich anschließend Ihre individuellen Fragen.
Wichtige Hinweise
Die auf diesen Seiten bereitgestellten Inhalte dienen Ihrer Information, ersetzen jedoch weder:
- Eine Psychotherapie oder persönliche Beratung.
- Die Untersuchung oder Diagnose durch approbierte Ärzt:innen.
Die Inhalte dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen oder zur Selbstmedikation verwendet werden.
Abgrenzung zur ärztlichen Tätigkeit:
- Als Hypnotherapeut (mit staatlicher Zulassung zur Ausübung von Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz) stelle ich keine medizinischen Diagnosen.
- Es werden keine Heilungsversprechen abgegeben und keine Medikamente verabreicht.
- Eine medizinische oder psychiatrische Intervention kann durch Hypnotherapie nicht ersetzt, jedoch sinnvoll ergänzt werden.
Kontaktaufnahme und Beratung
Wenn Sie Fragen zu psychotherapeutischen Sitzungen mit mir haben, scheuen Sie sich nicht, mich zu kontaktieren:
- Bevorzugt über das Kontaktformular.
- Alternativ per E-Mail: mail@noack-hypnose.de
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
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Erstveröffentlichung: 2. Januar 2001
Letzte Überarbeitung: 6. März 2021
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Englische Version: