Autonomes bzw. vegetatives Nervensystem

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Autonomes bzw. vegetatives Nervensystem - Praxis für Hypnotherapie in Berlin - Spezialisierung auf Ängste und Angststörungen

Autonomes bzw. vegetatives Nervensystem

 

Das autonome Nervensystem (auch vegetatives Nervensystem genannt) ist der Teil des Nervensystems, der in der Regel nicht direkt gesteuert werden kann. Autonom bezieht sich somit darauf, dass ein ungeübter Mensch keine Kontrolle mit seinem bewussten Verstand auf diesen Bereich ausübt.

Das autonome Nervensystem wirkt auf die lebenswichtigen Körperfunktionen wie beispielsweise die Verdauung, die Körpertemperatur durch Schwitzen, den Herzschlag sowie auch auf die Öffnung der Pupillen, auf sexuelle Reaktionen und andere Organe.

Das autonome Nervensystem besteht aus dem Parasympathikus, dem Sympathikus und dem umfangreichen enterischen Nervensystem (zuständig für den Magen-Darm-Trakt). Die entgegengesetzte Wirkung von Parasympathikus und Sympathikus ermöglicht eine genaue Regulierung. Sie werden vom Zentralnervensystem gesteuert.

Über das Unbewusste sind Wirkungen auf das autonome Nervensystem möglich. Vielen Menschen haben die Selbsthypnose bzw. für den Einstieg das Autogene Training hilfreiche Beiträge geliefert.

 

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