Angst & Burnout verstehen – Wenn Ihr Nervensystem nicht mehr kann

Psychotherapie mit Spezialisierung auf Ängste, Angststörungen und Traumata
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Angst & Burnout verstehen – Wenn Ihr Nervensystem nicht mehr kann

 

Sie wachen auf – und fühlen sich schon erschöpft.
Ihr Herz rast, Ihr Körper liegt schwer im Bett.
Kein klarer Gedanke. Nur Unruhe. Und Müdigkeit. Gleichzeitig.

In diesem Video erfahren Sie:

  • Warum Angst und Burnout oft zwei Seiten derselben Überforderung sind
  • Wie Ihr Nervensystem auf Dauerstress reagiert
  • Welche typischen Schutzreaktionen in Ihnen aktiv werden – auch ohne Ihr Zutun
  • Und was Sie tun können, um sich sanft, ehrlich und körpernah zu begegnen

Ein Beitrag für erschöpfte Körper, überforderte Seelen und Menschen, die nicht aufgeben wollen – sondern auf sich hören lernen.

 

Video

Morgendliche Angst und Unruhe verstehen – 5 beruhigende Impulse für einen sanften Start

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Die Anzahl der Anfragen ist aktuell umfangreicher, als der Tag dafür freie Stunden hat. Meist sind es Fragen, die ich ohnehin auf der Homepage ausführlich beantwortet habe. Deswegen nehme ich Anfragen aktuell ausschließlich über das Kontaktformular an. Patienten erhalten mit Therapiebeginn Telefonnummern, unter denen ich für sie erreichbar bin. Üblicherweise bin ich im Einsatz, hinterlassen Sie dann bitte eine Nachricht mit Ihrer Telefonnummer in Deutschland. Denken Sie unbedingt daran, sehr konkret den Anlass des Anrufs zu nennen. Ich rufe dann so schnell wie möglich zurück.

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Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

Beiträge zum Thema 

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Auf dem Kanal youtube.com/@aengste veröffentliche ich Videos zu Ängsten, Angststörungen, Traumata sowie Folgen narzisstischen Missbrauchs. Es gelten die Datenschutzhinweise von Google/YouTube.

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Erstveröffentlichung: 11. Februar 2002
Letzte Überarbeitung: 17. August 2025
Englische Version:

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