Abwehrmechanismus

Hypnosetherapie und Hypnobalancing™ - Spezialisierung auf Ängste und Angststörungen
Abwehrmechanismus - Praxis für Hypnotherapie in Berlin - Spezialisierung auf Ängste und Angststörungen

Abwehrmechanismus

 

Ein Abwehrmechanismus ist der Versuch Angst, Unlust, Kränkung oder Verletzung zu vermeiden oder unbewusst zu machen, zu vergessen.

 

 

Beispiele für Abwehmechanismen:

 

  • Abwertung
  • Affektisolierung
  • Altruistische Abtretung
  • Antizipation
  • Autoaggression
  • Dramatisierung
  • Fixierung
    • Idealisierung
    • Unterwerfung
    • Identifikation mit dem Aggressor
  • Konfluenz
  • Konversion / Dissoziation
  • Projektion
  • Projektive Identifikation
    • Projektive Des-Identifikation
  • Rationalisierung
    • Pathologisierung
  • Reaktionsbildung
    • Rechtfertigung
  • Regression
    • Abtretung des Aggressionsausdrucks
  • Somatisierung
  • Spaltung
  • Sublimation
  • Ungeschehenmachen
  • Verdrängung / Verleugnung
  • Verschiebung

 

Es gibt bei den Abwehrmechanismen Ähnlichkeiten zu den Bewältigungsstrategien (Copingstrategien). Beide dienen der Bewältigung von Belastungen.

Während Abwehrmechanismen ein Grundmuster im Umgang mit alltäglichen Herausforderungen darstellen, werden Bewältigungsstrategien bei konkreten belastenden Erlebnissen eingesetzt. Dabei wird oft gleichzeitig auf verschiedene Abwehrmechanismen zurückgegriffen.

 

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NOACK Praxis für Angsttherapie Berlin
Psychotherapie mit Hypnose bei Ängsten und Angststörungen
Budapester Straße 39
10787 Berlin-Charlottenburg
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Tel. 030 - 864 213 69
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Hypnotherapeut in Berlin mit Spezialisierung auf Ängste und Angststörungen

 

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