Selbstkonzept
Hypnosetherapie und Hypnobalancing™ - Spezialisierung auf Ängste und AngststörungenSelbstkonzept
Der Begriff Selbstkonzept, wird teilweise synonym zu Selbst und Selbstwertgefühl verwendet. Je nach Definition werden meist zwei Anteile unterschieden; die beschreibenden Kognitionen einer Person über sich selbst (Selbstkonzept) und die Bewertung dieser Kognitionen (Selbstwertgefühl). Der Begriff Selbst umfasst beide Aspekte. Weitere, häufig auch synonym verwendete Begriffe sind auch Selbst-Theorie, Selbst-Bild, Selbst-Beschreibung oder Selbst-Schemata.
Das Selbstkonzept im hier gemeinten Sinne umfasst Vorstellung, Wahrnehmung und Wissen um die eigene Persönlichkeit. Es beeinflusst in erheblichem Maße unser Denken, Fühlen und Handeln.
Durch Psychotherapie mit Hypnosetherapie können negative Einstellungen zum Selbst modifiziert werden. Eine Veränderung des Selbstkonzepts kann kurzfristig erreicht werden, indem zusätzliche Komponenten aktiviert werden. Langfristig verändert sich das Selbstkonzept, wenn neue Selbstdefinitionen entwickelt werden, indem die Interpretation einzelner Selbstanteile verändert wird, oder indem die Beziehungen zwischen einzelnen Selbstkomponenten verändert werden.