Klartraum

Klartraum

 

Was ist ein Klartraum und wozu soll das gut sein?

Im Klartraum ist sich der Träumende bewusst, dass er träumt. Da im Traum alles möglich ist, kann der Träumende auch alles erleben, was er möchte.

Das Wissen um das klare Träumen ist kaum verbreitet. Vielmehr gehen die meisten Menschen davon aus, dass sie nicht in ihre Träume eingreifen können.
Doch das bewusste Träumen und die Fähigkeit zum willentlichen Steuern von Trauminhalten ist erlernbar.

Durch das Bewusstsein über den eigenen Traumzustand ist es möglich, in bestimmten Grenzen in den Traum einzugreifen und planvoll im Traumgeschehen zu handeln. Es sind dann nicht nur die eigenen Handlungen kontrollierbar, sondern auch die Traumumgebung und die Traumfiguren.

Ein Mensch, der gezielt Klarträume erleben kann, wird auch Oneironaut genannt.

Die Behandlung von Albträumen ist ein weiteres Einsatzgebiet von Klarträumen. Der Traumverlauf wird in eine positive Richtung gelenkt.

Persönlichen Konflikte, die im Traumgeschehen als beängstigend wahrgenommen werden, können durch den Klartraum in positive, persönlichkeitsintegrierende Auflösungen umgewandelt.

Klarträume können begleitend zur psychotherapeutischen Behandlung von Patienten eingesetzt werden, die unter posttraumatischen Belastungsstörungen leiden, wenn sie nach einem traumatisierenden Erlebnis von Albträumen geplagt werden.

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