EMDR
Hypnotherapie und Hypnobalancing™ in Berlin & online mit Spezialisierung auf Ängste und AngststörungenEMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing.
Es ist eine von Francine Shapiro in der USA entwickelte Behandlungsmethode für traumatisierte Menschen.
Sie beinhaltet verhaltenspsychologische, kognitive, psychodanamische, körperorientierte und systemische Elemente.
Nach entsprechender Vorbereitung werden Klienten zu bestimmten Augenbewegungen (sowie anderen Methoden der Rechts-Links-Stimulation) angeregt, um so unverarbeitete dissoziierte traumatische Inhalte zu verarbeiten.
Die Technik wirkt sehr leicht, da viele lediglich die Instruktion für die Augenbewegungen betrachten.
Wie so oft, braucht es für die erfolgreiche Durchführung einige Erfahrungen auf Seiten des Therapeuten.
Elemente des EMDR finden sich heute in anderen Therapieformen wieder.
Einige energetische Verfahren wie das Energetische Hypnobalancing verwenden ebenfalls das Augenwischen.