030 864 213 69 (Anfragen bitte per Mail) mail@noack-hypnose.de

Die Angst vor dem Glücklichsein (Cherophobie): Ursachen und Hilfe

Hilfe bei Cherophobie mit Hypnosetherapie und Hypnobalancing™ in Praxis in Berlin mit Spezialisierung auf Ängste und Angststörungen

Antworten auf häufige Fragen

Was ist eine Cherophobie?

Cherophobie ist eine Phobie, bei der eine Person eine irrationale Abneigung gegen das Glücklichsein hat. Der Begriff „Cherophobie“ leitet sich vom griechischen Wort „chero“ ab, das „sich freuen“ bedeutet. Betroffene einer Cherophobie vermeiden, an Aktivitäten teilzunehmen, die andere Menschen als lustig bezeichnen würden, an denen sie sich erfreuen.

Was sind Symptome einer Cherophobie?

Symptome einer Cherophobie sind:

  • Ablehnung von Gelegenheiten, die zu positiven Veränderungen im Leben führen könnten, aus Angst, dass danach etwas Schlimmes passiert
  • Vermeidung der Teilnahme an Aktivitäten, die Spaß machen würden.
  • Erhöhte Angst beim Gedanken an gesellschaftliche Ereignisse, wie Feiern und Konzerten.
  • Überzeugung, dass glücklich zu sein bedeutet, dass etwas Schlimmes passieren wird.
  • Der Gedanke, dass glücklich sein eine Verschwendung von Zeit und Mühe ist

Was hilft bei einer Cherophobie?

Es kann schwierig sein, mit Cherophobie zu leben. Mit therapeutischer Unterstützung lassen sich die Symptome mindern und die Lebensqualität verbessern. Ein Gespräch mit einem Therapeuten kann zu einem besseren Verständnis der Gefühle führen und den Weg zu einem erfüllten Leben ebnen.

Was sind mögliche Ursachen für Cherophobie?

Die Cherophobie ist die Angst vor Freude oder dem Gefühl von Glück.

Mögliche Ursachen für eine Cherophobie:

  1. Eine allgemeine Angst vor Veränderungen oder Unbekanntem, die durch das Gefühl von Glück ausgelöst werden kann.
  2. Negativ verknüpfte Erfahrungen mit Freude in der Vergangenheit, die zu einer Verbindung von Freude mit Schmerz oder Verlust führen können.
  3. Eine allgemeine Tendenz zu pessimistischen Gedanken oder eine negative Weltanschauung, die das Gefühl von Glück behindern kann.
  4. Eine Störung des emotionalen Regulierungssystems, die dazu führen kann, dass das Gefühl von Glück als bedrohlich empfunden wird.
  5. Eine negative Erfahrung oder Einstellung gegenüber Selbstzufriedenheit oder Selbstliebe, die das Gefühl von Glück behindern kann.

 

Video

Einfluss der Cherophobie auf das Leben Betroffener (Weltglückstag)

Erst, wenn Sie das Video starten wird eine Verbindung zu YouTube™ hergestellt. Dann gelten die Datenschutzerklärungen von Google. Weitere Hinweise zum Datenschutz dieser Homepage..

Cherophobie, die Angst vor dem Glücklichsein

 

Was bedeutet es, wenn Menschen Angst vor dem Glücklichsein Angst haben und wie kann das geändert werden? Informationen zur Hilfe bei Cherophobie, der übersteigerten Angst vor Lustigkeit, Fröhlichkeit, vor Glück. Weshalb haben manche Menschen Angst vor dem Glück und kann der Zustand behandelt werden?

 Cherophobie

 

Sich unglücklich zu fühlen wird normalerweise als etwas betrachtet, das es zu vermeiden gilt. Bei der Cherophobie, der Angst vor dem Glück, ist das anders.

Als Cherophobie wird die übersteigerte Angst vor Lustigkeit, Fröhlichkeit bezeichnet, die Angst vor Glück. Es wird mitunter von Glücksangst gesprochen. Bei dieser Angststörung meiden Cherophobiker Situationen und Orte, bei denen sie Fröhlichkeit, Lustigkeit erwarten beziehungsweise, wo diese erwartet wird, beispielsweise bei Feiern, Festen, Fasching, Partys. In der Praxis gibt es sehr unterschiedliche Ausprägungen.

Menschen, die mit Cherophobie leben, haben nicht immer Angst vor den angenehmen Gefühlen, die das Glück mit sich bringen kann, sondern sind mitunter besorgt über die möglichen negativen Auswirkungen, wie Enttäuschung, Traurigkeit, Einsamkeit, die folgen können, wenn das, was das Glück verursacht, aufhört.

Einige Menschen mit Cherophobie haben Probleme, sich selbst die geringste Freude oder das geringste Vergnügen zu gönnen, da sie das Gefühl haben, es nicht zu verdienen. Die Annahme ist, dass Glück nicht stabil oder konstant sein kann und nur Unglück folgen wird, also erübrigt es sich, überhaupt an Glück und Wohlbefinden zu glauben.

Die Sorge um das Glücklichsein steht einer gesunden Lebensweise im Weg. Menschen brauchen positive Erfahrungen, um sich zu stärken und aufzutanken, sowohl geistig als auch körperlich. Außerdem ist die Produktion von sogenannten Glückshormone, Endorphine wie Serotonin und Dopamin, wichtig für unser Wohlbefinden. Diejenigen von uns, die nicht genug von diesen Endorphinen produzieren, können Depressionen entwickeln.

Der Versuch, Glücksgefühle bewusst zu vermeiden oder zu unterdrücken, wirkt sich negativ auf den menschlichen Körper aus. Gegen die Natur zu arbeiten, verursacht Stress, der wiederum Stresshormone freisetzt.

 

 

 

Depression und Angst vor dem Glück

 

Es ist noch nicht ganz klar ist, ob die Angst vor dem Glück Ursache, Folge oder Nebenwirkung einer Depression ist.

Einige Betroffene leiden unter dem sozialen Druck, dass sie meinen, sich verstellen zu müssen, um den Erwartungen des Umfelds zu entsprechen. Andere berichten von Ängsten, dass eine sorglose und fröhliche Haltung negative Folgen haben könnte. Es sind nicht die angenehmen Begleiterscheinungen von Glücksmomenten, die Betroffenen Angst machen. Eher sind es beispielsweise Befürchtungen, nach einem schönen Moment enttäuscht zu werden. Nach einem schönen Moment kann es nur bergab gehen.

Einige Patienten konnten sich selbst keine Freude und Genuss zuzugestehen. Häufig ist das Selbstwertgefühl sehr angekratzt und erfordert Stärkung. Tief sitzende Überzeugungen wirken wie Sand im Getriebe.

Niedergeschlagenheit und Traurigkeit halten einige Betroffene davon ab Freude zu erleben. Ob es sich dann um Cherophobie oder eine Depression handelt, ist wohl eher eine akademische Frage. Wichtiger ist es, den Ursachen auf den Grund zu gehen und an Lösungen zu arbeiten. Von Lebensqualität kann so nicht die Rede sein. Die sogenannten Glückshormone sogenannter Glückshormone wie Serotonin, Noradrenalin, Dopamin sprudeln so jedenfalls nicht. Im Gegenteil; wer jede Freude vermeidet, setzt sich unter Stress und Stresshormone werden freigesetzt.

 

 

 

Gründe

 

Mögliche Gründe für die Aversion gegenüber Glücklichsein, die von Betroffenen der Cherophobie genannt werden:

1. Glücklich zu sein macht es wahrscheinlicher, dass einem schlechten Dinge passieren.

2. Glück auszudrücken ist schlecht für einen selbst und andere Menschen.

3. Glücklich sein macht einen zu einem schlechteren Menschen.

4. Das Streben nach Glück ist schlecht für einen selbst und für andere.

 

Diese Überzeugungen sitzen tief und beeinflussen Wahrnehmung, Denken und Handeln.

 

 

 

Klassifikation

 

Ob nun Phänomen oder Angststörung; schön ist anders. In der Klassifikation der ICD-10 (Diagnoseklassifikationssystem der Medizin) wird die Cherophobie als spezifische Phobie mit F40.2 eingeordnet.

 

 

 

Ja, und?

 

Wenn Sie eine Abneigung gegen Glück haben oder generell Probleme haben, Glück zu empfinden, empfehle ich Ihnen in Erwägung ziehen, mit einem Therapeuten darüber zu sprechen. Ebenso ist es wichtig, die eigene Wahrnehmung von Glück genauer zu erkunden und sich einige grundlegende und sehr wichtige Fragen zu stellen:

  • Was ist Glück für mich?
  • Wer oder was hilft mir dabei, glücklich zu sein?
  • Wie gehe ich mit meinen Glücksgefühlen um?
  • Wie möchte ich Glück finden?

 

 

 

Psychotherapie bei Cherophobie

 

Desto länger die Phobie besteht, desto stärker wird die Angst vor der Angst. Gut zu wissen: Psychotherapie mit Hypnobalancing™ hilft dabei, den Kreislauf zu durchbrechen.

Bei der Therapie von Cherophobie kommt eine Kombination von Flexibel-kooperativer Hypnotherapie mit weiteren Methoden zum Einsatz. Je nach Situation geht es um die Selbstwertstärkung, Überzeugungen und Glaubenssätze oder die Auflösung von Traumata. Es geht um Muster bei Wahrnehmung, Denken und Handeln. Die Förderung von Achtsamkeit gehört wesentlich dazu.

Einschränkende Konditionierungen lassen sich in Trance mittels Hypnotherapie und Hypnobalancing auflösen und neue förderliche Denkmuster fördern. Schon die veränderte Fokussierung verbessert oft die Situation. Wer in der Wahrnehmung den Blick auf Schönes im Leben erlaubt, bringt neue Denkmuster in Bewegung. Durch einfach erlernbare Techniken kann die persönliche Einflussnahme zusätzlich erweitert werden.

Bei tief verankerten Ängsten kommt 6 Phasen Hypnobalancing™ zum Einsatz. Das ermöglicht, zugrunde liegende Konflikte aufzulösen. Dadurch werden Wahrnehmung, Denken und Handeln in der Gegenwart verändert. Schon diese veränderte Fokussierung verbessert die Situation.

 

 

 

Selbstorganisationsfähigkeiten und inneres Gleichgewicht

 

Die tiefe Trance bei Deep Hypnobalancing™ wirkt sich sehr positiv auf die Selbstorganisationsfähigkeiten von Körper und Geist aus. Patient:innen berichten häufiger, dass sie sich insgesamt aufgeräumter und wohler fühlen.

Wie Sie leichter entscheiden können, sich helfen zu lassen

 

Denken Sie darüber nach, ob Sie professionelle Hilfe benötigen, um sich zu erholen? Sie könnten das Gefühl haben, dass Sie selbst in der Lage sein sollten, alleine mit den Dingen umzugehen, oder dass das Gespräch mit jemandem bedeutet, dass Sie keine starke Persönlichkeit sind. Sie könnten besorgt sein, dass das Sprechen über Ihr Thema während der Behandlung Ihre Symptome verschlimmert. Es ist wichtig, all das zu klären.

Gute Therapeut:innen lassen Sie das Tempo der Behandlung wählen und zwingt Sie nicht, Dinge zu besprechen, für die Sie nicht bereit sind. Emotionale Stärke beinhaltet, selbständig zu lernen und wissen, wie und wann Unterstützung hilfreich ist.

Eine der besten Möglichkeiten, um herauszufinden, ob Hilfe gut für Sie ist, ist zu überlegen, wie stark Ihre Symptome Ihren Alltag beeinträchtigen. Haben Sie Einschränkungen im Privatleben, bei der Arbeit? Können Sie sich konzentrieren? Ist es leicht für Sie, erfüllende Beziehungen zu Menschen aufzubauen und zu pflegen? Genießen Sie Ihr Leben? Gibt es in Ihnen ein Gefühl, Ihr Leben könnte erfüllender sein?

 

 

 

Von wem helfen lassen?

 

Am einfachsten haben Sie es, wenn Sie jemanden kennen, dem ich schon geholfen habe. Dann erfahren Sie aus erster Hand, was Sie erwartet. Wenn das nicht der Fall ist, finden Sie auf diesen Seiten Informationen, die es Ihnen leichter machen, sich einen Eindruck von mir zu machen. Vertrauen ist wichtig und deshalb setze ich auf Transparenz.

Wer Ihnen dieses Angebot macht

 

Seit mehr als zwei Jahrzehnten bin ich auf den Bereich Ängste und Angststörungen spezialisiert. Rund 20 Stunden in der Woche begleite ich Menschen dabei, sich von ihren Einschränkungen zu lösen und dadurch mehr Lebensqualität zu gewinnen. Wie es dazu gekommen ist und was es über mich zu wissen gibt, erfahren Sie hier in meinem Profil. Und ja, Therapie ist eine sehr persönliche Angelegenheit: Weil es sich um eine sehr intensive Zusammenarbeit handelt, können Sie sich so schon vorab ein Bild von mir machen.

Die Sitzungen werden wahlweise in Deutsch oder in Englisch durchgeführt.

Terminreservierung  

 

Bitte lesen Sie vor Ihrer Terminreservierung die wichtigen Informationen mit den Hinweisen zu den Kontraindikationen für Psychotherapie mit Hypnotherapie. Reservieren Sie nur dann Termine, wenn Sie mit den auf diesen Seiten veröffentlichten genannten Voraussetzungen einverstanden sind. Grundlegende Fragen habe ich hier für Sie beantwortet. Für den Erfolg Ihrer Behandlung sind diese Informationen von entscheidender Bedeutung. Wenn Sie das anspricht, dann freue ich mich auf intensive Sitzungen mit Ihnen. Gut informiert können wir uns gezielt Ihnen und Ihrem Anliegen widmen.

Für Ihre Terminvereinbarung können Sie den Kontakt vorzugsweise mit dem Kontaktformular und ansonsten per E-Mail mail@noack-hypnose.de (Datenschutz) aufnehmen. Im Anschluss erhalten Sie dann eine Bestätigung Ihrer Vorreservierung per E-Mail. In dieser Antwortmail finden Sie die Hinweise für die erste Sitzung. Dies geschieht in der Regel innerhalb von 24 Stunden.

Es sind nur wenige Praxisstunden verfügbar und die wollen gut genutzt werden. Das Honorar für einzelne Sitzungsstunden ist deshalb stets mittels Überweisung vollständig mit Zahlungseingang spätestens 14 Tage vor der ersten Sitzung und 7 Tage vor weiteren Terminen zu begleichen. Details dazu sende ich Ihnen per Mail, damit Sie auch hier gut informiert sind.

Weshalb spätestens 14 beziehungsweise 7 Tage vorher? Termine, die nicht vorher mit entsprechendem Zahlungseingang bestätigt worden sind, fallen auffällig häufiger aus. Und die wiederholten Nachfragen nehmen sehr viele Zeit in Anspruch. Ich stehe deswegen gerade vor der Entscheidung, ob und wie ich die Honorare entweder deutlich anpasse, um das aufzufangen oder die Organisation konsequent so zu gestalten, dass es für alle Beteiligten fair ist. Aus diesem Grund biete ich auch testweise zwei Optionen hinsichtlich der Terminverschiebung bei den Honoraren an.

Es stehen hier in der Woche maximal 20 Stunden für Psychotherapie zur Verfügung und jeder ausgefallene Termin bedeutet für Betroffene, dass sie meine Hilfe nicht in Anspruch nehmen können. Ich verstehe, wenn es anders für Sie angenehmer wäre, doch ist diese Lösung für alle Beteiligten die fairste.

Wir können zuerst einen Termin vereinbaren oder noch einfacher und kurzfristiger; Sie buchen eine Sitzung und überweisen das Honorar dafür. Sobald das Honorar eingegangen ist finden wir den nächsten verfügbaren Termin. Sie können bei zeitnah gewünschten Terminen Echtzeitüberweisung (bieten die meisten Banken und Sparkassen unter verschiedenen Bezeichnungen an) nutzen und die Überweisung benötigt wenige Minuten.

Ich danke Ihnen für Ihr Verständnis und freue mich auf eine intensive Zusammenarbeit.

Was kostet Hypnotherapie?

 

Häufig wird gefragt, „Was kostet Hypnose?“, beziehungsweise „Wie lange dauert Hypnotherapie bei Angststörungen normalerweise?“

So verständlich diese Frage ist, sie unterstellt, dass Erfahrungen mit bisherigen Therapieverläufen sich auf unterschiedliche Menschen übertragen lassen. Was ich als Antwort auf solche Fragen anbieten kann, sind Vergleiche, mit früheren Patient:innen und ähnlichen Beschreibungen.

Die Gesamtkosten ergeben sich aus dem Honorar und der Dauer für die Psychotherapie mit Hypnosetherapie.

 

Es kommt der Tag, der alles lösen wird.

Friedrich von Schiller

 

 

 

Honorar für Psychotherapie

 

Zu den wesentlichen organisatorischen Fragen vor der Terminreservierung gehören die Kosten. Die Honorare je Sitzungsstunde Psychotherapie (60 Minuten) für Termine während der Geschäftszeiten von Montag bis Donnerstag von 10:00 bis 18:00 Uhr:

  • A. Honorar bei Sitzungen per Telefon 169,- Euro oder online mit Videounterstützung 179,- Euro.
  • B. Honorar bei Sitzungen in der Praxis 199,- Euro.
  • C. Die genannten Optionen plus kurzfristigere Terminänderungen* einmalig bis zu 24 Stunden vorher zuzüglich 35,- Euro.

Die Honorare für Psychotherapie sind nach § 4 Nr. 14 a) UStG von der Umsatzsteuer befreit.

Die erste Sitzung dauert üblicherweise 90 Minuten, also 1,5 mal das Stundenhonorar.

Außerhalb der üblichen Geschäftszeiten (Montag bis Donnerstag von 10:00 bis 18:00 Uhr) erhebe ich einen Aufschlag von 35 %.

Ist meine Anreise und Übernachtung erforderlich, stelle ich den Aufwand nach Absprache und schriftlicher Vereinbarung in Rechnung.

*Verschiebung von Terminen: Bei Stundenhonorar A. und B. können Sitzungen mit einer Dauer von bis zu 120 Minuten bis zu 72 Stunden vorher einmalig verschoben werden, wobei nur Werktage (Montag bis Freitag, ohne Feiertage) zählen, längere Sitzungen oder mehr als 120 Minuten innerhalb von 7 Tagen mindestens 14 Tage vorher. Sie werden sonst voll in Rechnung gestellt. Bei Option C. sind Terminänderungen einmalig bis zu 24 Stunden vorher möglich. Termine können innerhalb von 12 Monaten nachgeholt werden. Werden mehr als 5 Termine auf einmal reserviert, dann sind diese verbindlich, da das eine entsprechende zusätzliche Vorbereitung beinhaltet. Wenn Sie das nicht wünschen, bitte die Termine entsprechend buchen.

Zahlungsweise: Das Honorar ist stets mittels Überweisung vollständig mit Zahlungseingang spätestens 14 Tage vor der ersten Sitzung und ansonsten 7 Tage vor einem Termin zu begleichen. Details dazu sende ich Ihnen per Mail, damit Sie auch hier gut informiert sind.

Rücktrittsrecht: Erfolgt die Anmeldung durch Verbraucher:innen:innen für eine Veranstaltung per Telefon, Brief, E-Mail oder Onlineformular gelten die Bestimmungen des Fernabsatzgesetzes. Sie haben das Recht, ohne Angabe von Gründen, einen Leistungs-Auftrag/-Termin zu widerrufen. Dies ist innerhalb von 14 Tagen nach Beauftragung telefonisch und schriftlich möglich. Liegt der vereinbarte Sitzungstermin innerhalb der Rücktrittsfrist nach Fernabsatzgesetz, so gilt die Anmeldung als Aufforderung, die Dienstleistung bereits innerhalb der Widerrufsfrist zu beginnen.

 

 

Kostenübernahme durch Krankenkassen und andere Versicherer

 

Das Honorar wird in der Regel nicht von den gesetzlichen Kassen (Hinweise) getragen. Informieren Sie sich bitte bei Ihrem Versicherer über die Bedingungen. Klären Sie dies bitte schon im Vorfeld. Sie erhalten von mir eine Rechnung mit einer Klassifizierung nach ICD-10 und dem jeweiligen Stundenhonorar.

 

 

 

Therapiedauer / Anzahl der Sitzungen

 

Die erste Therapiesitzung hat eine Dauer von 90 Minuten, Folgesitzungen können auch 60 Minuten lang sein.

Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen ist so unterschiedlich, wie die Persönlichkeiten und Erfahrungen der Klient:innen. Bei Angststörungen sehe ich Betroffene meist für 4 bis 8 Sitzungen. Die ersten 3 Sitzungen bauen als Einheit aufeinander auf. Häufig lässt sich das durch die Patient:innen nach den ersten Sitzungen selbst schon einschätzen. Ich werde Ihnen dann auch eine Einschätzung aufgrund bisheriger Erfahrungen geben.

Größtenteils sehe ich Klienten mit Angststörungen anfangs in wöchentlichen Sitzungen. So kann in kurzer Zeit sehr intensiv gearbeitet und Besserung erreicht werden. Manche Klient:innen benötigen nur eine geringe Anzahl von Sitzungen und andere kommen in größer werdenden Abständen mehrere Monate zur Therapie.

Die Dauer wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Einflussfaktoren sind beispielsweise die eingesetzten Techniken, die Fähigkeiten des Therapeuten, die Art der Angststörung und die Persönlichkeit von Patient:innen.

Je länger eine Angststörung besteht, desto hartnäckiger ist mitunter ihre Auflösung. Wobei dieser Zusammenhang sich in meiner Praxis nicht oft im allgemein erwarteten Umfang bestätigt.

Tatsächlich erschwerende Faktoren sind schwierige Lebensumstände und weitere Einschränkungen, die sich negativ bemerkbar machen können. Manche Umstände wollen parallel bearbeitet werden. Zeitliche und finanzielle Einschränkungen können ebenfalls die Dauer beeinflussen. Jegliche Form von Druck gilt es soweit möglich aufzulösen.

 

 

 

Einfluss der therapeutischen Kooperation auf die Therapiedauer

 

Einen guten Indikator für die Wirksamkeit liefert die Qualität der Zusammenarbeit. Geben Sie sich Zeit, um nachzuspüren, wie es Ihnen dabei geht. Dadurch wird der zu erwartende Umfang meist erstmals einschätzbar. Stimmt die Chemie zwischen Therapeut:in und Klient:in, dann macht sich das sehr förderlich bemerkbar. Wenn Sie sich schon mal mein Profil als Therapeut ansehen, können Sie sich vorab einen ersten Eindruck machen.

Fragen Sie mich ruhig persönlich  

 

Bei Interesse, für persönliche Fragen und Terminvereinbarungen erreichen Sie mich mittels nachfolgendem Kontaktformular. Auch per E-Mail erreichen Sie mich: mail@noack-hypnose.de. Bitte lesen Sie die Hinweise zum Datenschutz.

Aktuell ausschließlich in Ausnahmefällen für spezielle Fragen: Mobil 01577 / 704 53 56, Telefon 030 / 864 213 69. Telefonisch bin ich in Notfällen von montags bis donnerstags am ehesten in der Zeit von 9:00 Uhr bis 18:00 Uhr zu sprechen. Wenn ich gerade im Einsatz bin, hinterlassen Sie einfach eine Nachricht mit Ihrer Telefonnummer in Deutschland. Denken Sie unbedingt daran, sehr konkret den Anlass Ihres Anrufs zu nennen. Ich rufe bei Dringlichkeit dann so schnell wie möglich zurück. Wahrscheinlicher und schneller antworte ich bei Anfragen über das Kontaktformular oder per E-Mail.

So oder so: Bitte lesen Sie vorher die entsprechenden organisatorischen Hinweise (Honorare, Dauer, Kostenübernahme durch Versicherer, Kontraindikationen etc.). Häufige Fragen beantworte ich schon auf der Homepage. Sie finden hier auch zahlreiche Beiträge (Profil), die Ihnen helfen sich einen Eindruck von mir zu machen. So können Sie auch besser entscheiden, ob ich der passende Therapeut für Sie und Ihr Thema bin. Transparenz ist mir wichtig.

 

 

Nachricht

 

Sie können auch dieses Formular nutzen. Bis auf die E-Mail-Anschrift ist Ihnen überlassen, was Sie eintragen. Umso genauer Sie sind, desto einfacher machen Sie mir eine qualifizierte Antwort. Mit dem Absenden erklären Sie sich damit einverstanden, dass die im Kontaktformular eingegebenen Daten elektronisch gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Ihnen ist bekannt, dass Sie Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen können. Ich werde die Daten ausschließlich dafür verwenden und so bald wie möglich löschen. Ist die Nachricht unterwegs, erscheint an der Stelle des Kontaktformulars der Hinweis "Die Nachricht ist unterwegs! ...". Ich antworte üblicherweise innerhalb von 24 Stunden.

Die Hinweise zum Datenschutz habe ich gelesen!

Anmerkungen:

In der Adresszeile Ihres Browsers sollte die URL beginnen mit „https://www.noack-hypnose.de/...”,  daran erkennen Sie eine sichere Verbindung (SSL). Ob Sie Ihren tatsächlichen Name eingeben, ist Ihnen überlassen.

Vorbereitung auf die erste Sitzung

 

Mit Ihrer Terminbestätigung erhalten Sie Empfehlungen, wie Sie sich auf Ihre erste Sitzung mit mir vorbereiten können. Bei dieser Gelegenheit bekommen Sie auch einen Überblick darüber, ob und welche Regeln aktuell im Zusammenhang mit dem Corona-Virus bei Praxisterminen zu berücksichtigen sind und wie Sie sich am besten auf Onlinesitzungen vorbereiten.

 

 

 

Die erste Sitzung - Schritt für Schritt

 

Die erste Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Dadurch haben wir den Raum, um wichtige Weichen gleich zu Beginn zu stellen. So schaffen wir die Voraussetzungen für eine intensive Zusammenarbeit. Schritt für Schritt:

 

 

1. Vorbereitung

 

Die erste Sitzung ist meist 90 Minuten, damit genügend Zeit für ein ausführliches Vorgespräch ist, in dem offenen Fragen geklärt werden können. Dann beginnen wir mit einem ausführlichen Gespräch, mit der Anamnese, um den Behandlungsplan individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse anzupassen. Wir klären dazu Ihre Ziele und Motive und besprechen das gemeinsame Vorgehen.

 

 

2. Erste Intervention

 

Sobald Sie bereit dafür sind, gehen wir ans Werk. Sie geben die Geschwindigkeit vor. Im zweiten Teil der Sitzung finden wir heraus, wie Sie am leichtesten in einen angenehmen entspannten hypnotischen Zustand gelangen. Sie erleben eine erste Trance. Das ermöglicht den Zugang zu Ihrem Unbewussten und erlaubt erste Suggestionen. Wie weit wir dabei gehen, ergibt sich aus Ihren Reaktionen. Schließlich führe ich Sie sicher wieder aus der Trance heraus.

 

 

3. Auswertung, Optionen und Ausblick

 

Anschließend beantworte ich Ihre Fragen und wir besprechen das weitere mögliche Vorgehen Ihrer Hypnotherapie. Meist erhalten Sie Empfehlungen, mit denen Sie die gemeinsame Arbeit auch außerhalb der Sitzungstermine ergänzen und fördern können. Entscheidend ist, dass Sie sich nicht nur in der Sitzung, sondern auch im Alltag besser fühlen. Umso besser wir zusammenarbeiten, desto schneller mache ich mich als Ihr Therapeut überflüssig. Gut so!

Sie sind nicht in Berlin, bzw. wünschen sich eine Alternative zum Praxisbesuch?

 

Sie sind nicht in Berlin oder wollen bzw. können aus anderen Gründen nicht in die Praxis kommen? Dann lohnt es sich, die folgenden Informationen zu den Optionen zu lesen:

 

 

a. Anreise

 

Für Klient:innen, die anreisen, besteht bei frühzeitiger Reservierung die Möglichkeit, an aufeinander folgenden Tagen jeweils bis zu 2 Sitzungen an einem Tag durchzuführen. Es gilt in einem telefonischen Gespräch vorab zu klären, ob das eine empfehlenswerte Option ist, da hierfür entsprechende Voraussetzungen erforderlich sind. Jegliche Quellen zusätzlichen Drucks sind im Interesse des Therapieerfolgs zu vermeiden.

Hier finden Sie weitere Informationen zur Anreise.

 

 

 

b. Onlinesitzungen

 

Manchmal ist ein persönliches Treffen nicht möglich. In solchen Fällen ist eine Telefonsitzung oder eine Sitzung mit Videounterstützung über das Internet eine Alternative oder Ergänzung. Seit vielen Jahren nutze ich dieses Setting und viele Klient:innen haben damit sehr gute Erfolge erzielt. Die Erfahrungen machen es leicht, auch auf diesem Weg sehr intensive Sitzungen zu realisieren. Sie sind flexibler und können auch sehr zeitnah meine Unterstützung nutzen. Es gelten aktuell reduzierte Honorare für solche Sitzungen.

Das ist auch eine Option, falls Sie einmal überraschend verhindert sein sollten.

Sicherheitshalber

 

Bitte lesen Sie vor der Kontaktaufnahme die ausführlichen Informationen zu Honorar, Buchung, Kontraindikationen, Kennenlernen und die Antworten auf häufige Fragen. Gerne kläre ich dann mit Ihnen Ihre speziellen Fragen.

Diese Seiten informieren Sie, wenn Sie an einer Hypnosetherapie bzw. Psychotherapie bei mir interessiert sind. Die Informationen ersetzen weder eine Psychotherapie bzw. persönliche Beratung noch die Untersuchung oder Diagnose durch approbierte Ärzt:innen. Zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden.

Die Tätigkeit als Hypnotherapeut (staatliche Zulassung zur Ausübung von Psychotherapie nach dem HPG) grenzt sich grundlegend von der Tätigkeit von Ärzt:innen ab. Es werden weder medizinische Diagnosen gestellt, noch Heilungsversprechen abgegeben oder Medikamente verabreicht. Eine gegebenenfalls erforderliche medizinische oder psychiatrische Intervention kann und soll durch die hypnotherapeutische Arbeit keinesfalls ersetzt werden.

Bei Fragen zu psychotherapeutischen Sitzungen mit mir, scheuen Sie sich bitte nicht, mich vorzugsweise per E-Mail beziehungsweise Kontaktformular zu kontaktieren. Ich berate Sie gerne.

Erstveröffentlichung: 11. Februar 2002
Letzte Überarbeitung: 3. Mai 2021
K: CNA
Ü:
#A42313
Englische Version:

error: Bitte nicht kopieren!