Maladaptive Copingstrategien
Hypnosetherapie und Hypnobalancing™ - Spezialisierung auf Ängste und AngststörungenGeeignete Bewältigungsstrategien helfen uns kurz- und langfristig.
Bei maladaptiven Copingstrategien, als Bewältigungsstrategien, geht es eher um Ablenkung als um eine dauerhafte Lösung.
Sie werden daher auch als dysfunktionale Coping-Strategien bezeichnet.