Angst vor der Dunkelheit, Achluphobie bzw. Nyktophobie (Nachtangst): Aufklärung, Tipps, Hilfe in Berlin & online
Hypnotherapie und Hypnobalancing™ bei Achluphobie in Berlin & online - Spezialisierung auf Ängste und TraumataAntworten auf häufige Fragen
Was ist eine Achluphobie?
Die Achlupobie ist eine Angststörung, eine spezifische Phobie. Betroffene einer Achluophobie leiden unter einer übersteigerten Angst vor der Dunkelheit und vor möglichen Gefahren, die damit verbunden werden. Betroffenen vermeiden dunkle Orten und Situationen, wie die Dämmerung und gehen in der Nacht nicht ins Freie.
Was ist eine Nyktophobie?
Eine Nyktophobie ist eine Angststörung, eine spezifische Phobie. Betroffene einer Nyktophobie leiden unter einer übersteigerten Angst vor der Nacht.
Ist eine Hypnophobie. identisch mit Achlupobie (Angst vor der Dunkelheit) und Nyktophobie (Angst vor der Nacht) ?
Achlupobie (Angst vor der Dunkelheit) und Nyktophobie (Angst vor der Nacht) sind nicht identisch mit einer Hypnophobie. Die Hypnophobie ist die Angst vor dem Schlaf, dem Einschlafen). Unter der Hypnophobie steckt meist eine tiefe Angst vor Kontrollverlust, häufig berichten Betroffene von der Angst vor Albträumen. Diese Angststörungen erfordern unterschiedliche therapeutische Ansätze.
Hilfe bei Achluophobie, der Angst vor der Dunkelheit
Nicht zu sehen, was möglicherweise in der Dunkelheit lauert, kann eine Gänsehaut fördern. Beispielsweise Gruselgeschichten nutzen das. Doch jenseits des unterhaltsamen Schauers gibt es Menschen, die immens unter der Angst vor der Dunkelheit leiden.
Diese übersteigerte Angst vor der Dunkelheit wird Achluophobie genannt, die Angst vor der Nacht, wird als Nyktophobie beziehungsweise Nachtangst bezeichnet. Was hat es damit auf sich und was hilft?
Überblick
- Achluophobie
- Hilfe bei Achluophobie
- Therapiedauer
- Ergänzende Artikel
- Wer Ihnen dieses Angebot macht
- Terminvereinbarung
- Vorbereitung auf die erste Sitzung
- Die erste Sitzung
- Therapiedauer
- Sie sind nicht in Berlin, bzw. wünschen sich eine Alternative zum Praxisbesuch?
- Selbsthypnose
Achluophobie (Angst vor der Dunkelheit) und Hypnotherapie
Als Achluophobie wird eine unangemessene, weil beeinträchtigende Angst vor Dunkelheit beziehungsweise bei der Nyktophobie oder auch Nachtangst vor der Nacht bezeichnet. Bei der Angst geht es im Grunde meist nicht um die Dunkelheit an sich, sondern um das, was sich dort verbergen könnte; die Unsicherheit vor dem Unbekannten. Die möglicherweise in der Dunkelheit verborgenen Gefahren fokussieren die Wahrnehmung auf einschränkende Weise, das Gefühl von Einsamkeit wird intensiver. Fast jedes Kind kennt diese Angst, sie verringert sich jedoch mit dem Heranwachsen in der Regel auf eine verträgliche Intensität. Aber nicht bei allen Menschen. Verbindet jemand eine unangenehme Erfahrung mit der Dunkelheit, kann sich diese durch Wiederholung einprägen. Schon von vornherein herrscht dann bei Dunkelheit eine gewisse Anspannung. Im Laufe der Zeit kann sich dadurch eine Angststörung entwickeln. Im eigentlichen Sinne ängstigen sich Betroffenen nicht direkt vor dem Dunklen, sondern vor möglichen Gefahren, die in der Dunkelheit lauern könnten.
Phobie
Diese spezifische Angst kann zur Phobie werden und das Leben einschränken. Betroffene meiden dunkle Orte und versuchen, sich möglichst immer im Hellen aufzuhalten. Bei manchen Menschen entwickelt sich schon innere Unruhe, wenn die Sonne untergeht und die Nacht hereinbricht. Daher ist es sinnvoll, sie aufzulösen.
Symptome
Betroffene vermeiden die Dämmerung oder komplette Dunkelheit. Sie befürchten oder erleiden Panikattacken, wenn sie sich im Dunkeln befinden oder oftmals schon, wenn sie nur daran denken, sich in der Dunkelheit aufhalten zu müssen. In diesem Fall haben die Betroffenen eine Angst vor der Angst entwickelt, weshalb schon der Gedanke, im Dunkeln nachhause gehen zu müssen, deutliche Angstreaktionen auslöst.
Typisch für Menschen, die an Achluophobie leiden, ist, dass sie versuchen, unangenehme Situationen zu vermeiden und dabei persönliche Einschränkungen in Kauf zu nehmen. Betroffene berichten beispielsweise, die ganze Nacht über den Fernseher laufen zu lassen oder bei Licht zu schlafen. Dieses Vermeidungsverhalten ist gut gemeint, doch nachteilig. Die Angst wird dadurch verstärkt, eine Phobie tiefer verwurzelt.
Ursachen
Betroffene einer Achluophobie haben starke Angst vor der Dunkelheit. Die Furcht vor der Dunkelheit existiert oft schon in der Kindheit. Sie wird bis zu einem gewissen Maß als normales Phänomen der Entwicklung betrachtet.
Die Angst vor der Dunkelheit ist bis zu einem gewissen Grad normal und sehr verbreitet. Sehr wenige Menschen erleben keinerlei Gefühlsveränderung bei Dunkelheit. Dunkelheit wird mit dem Ungewissen und Unbekannten assoziiert. Übersteigerte Angst vor der Dunkelheit kann immense Einschränkungen im Alltag mit sich bringen.
Es folgen einige mögliche Auslöser der Angst vor Dunkelheit, der Achluphobie:
a. Genetische oder familiäre Einflüsse
Es spricht einiges dafür, dass es eine genetische Komponente geben könnte, die mit Phobien verbunden ist. Auch familiäre Umweltfaktoren können die Entwicklung von Phobien beeinflussen. Wenn zum Beispiel ein Elternteil eine spezifische Phobie vor etwas hat, kann ein Kind diese Angst aufgreifen und eine phobische Reaktion darauf entwickeln. Spezifische Phobien treten sowohl bei Jugendlichen als auch bei Erwachsenen häufiger bei Frauen als bei Männern auf.
a. Traumatische Erlebnisse
Die Angst vor der Dunkelheit steht häufig mit einem negativen beziehungsweise traumatischen Erlebnis in Zusammenhang. Wer beispielsweise als Kind alleine im Dunkeln gelassen wurde und dabei intensive Ängste erlebte, kann diese negative Erfahrung im Gedächtnis abgespeichert haben. Das hinterlässt dort mitunter einen bleibenden Eindruck. Betroffenen verknüpfen die Dunkelheit als Folge mit diesem Erlebnis und entwickeln entsprechende Symptome, wenn sie sich in einer ähnlichen Situation befinden.
b. Ängstlichkeit und Übererregtheit
Wer ohnehin schon eine ängstliche Grundstimmung hat, neigt eher zur Spinnenangst. Viele Betroffene ausgeprägter Angst vor Dunkelheit zeigen grundsätzliche Anzeichen von Stress und leichter Erregbarkeit.
Die Angst vor Gefahren die in der Dunkelheit lauern wird dadurch verstärkt, dass Menschen auf Reize sehr stark reagieren, deren Ursprung sie nicht eindeutig erkennen. Typisch: Ein seltsames Geräusch im Flur? Ein Kratzen an der Tür? Das genügt oft schon, das Kopfkino zu starten, obwohl es für diese Geräusche meist einfache Erklärungen gibt. Betroffene der Achluophobie können auf solche Gegebenheiten sehr heftig reagieren
c. Hollywood
Horrorfilme und Gruselgeschichten bedienen sich oft der Dunkelheit, um das Publikum in Angst und Schrecken zu versetzen. So wie bei Filmen mit Haien die Ängste vor dem Bad im Meer schüren können, melden sich vermehrt Betroffene mit Angst, vor Dunkelheit, wenn ein entsprechender Film Tagesgespräch ist.
Handlungsbedarf
Betroffene einer Achluophobie haben starke Angst vor der Dunkelheit. Die Furcht vor der Dunkelheit existiert oft schon in der Kindheit. Sie wird bis zu einem gewissen Maß als normales Phänomen der Entwicklung betrachtet.
Menschen fürchten sich vor allem vor der Dunkelheit, weil sie nicht erkennen können, was um sie herum geschieht und ob potenzielle Gefahren lauern. Solcher Furcht kann größtenteils mit dem Anschalten von Licht und dem Unterlassen nächtlicher Aktivitäten ausgewichen werden. Wirkt sich die Angst allerdings auf das Alltagsleben aus und es kommt zu starken Beeinträchtigungen, besteht Handlungsbedarf.
Betroffene können auf Selbsthilfemaßnahmen setzen. Sollte das nicht genügen, kann auch eine therapeutische Behandlung in Betracht gezogen werden.
Des Weiteren vermeiden die Betroffenen die Dämmerung oder komplette Dunkelheit. Sie erleben Panikzustände, wenn sie sich im Dunkeln befinden oder oftmals auch nur daran denken, sich in der Dunkelheit aufhalten zu müssen. In diesem Fall haben die Betroffenen Angst vor der Angst, sodass beispielsweise schon der Gedanke, im Dunkeln nachhause gehen zu müssen, bereits große Ängste auslöst.
Hilfe bei Achluophobie
Konfuzius meinte; es ist besser, ein einziges kleines Licht anzuzünden, als die Dunkelheit zu verfluchen. Na, wenn das mal so einfach wäre, oder ist es das? Durch Hypnotherapie in Kombination mit individuell auszuwählenden Methoden, gegebenenfalls der Vermittlung von Selbsthilfetechniken können fühlbare Verbesserungen erzielt bzw. die Einschränkung aufgelöst werden. Ich behandle in meiner Praxis keine Kinder, nenne Ihnen aber gerne kompetente Therapeuten. Einschränkende Konditionierung lässt sich in Trance mittels Hypnosetherapie und Hypnobalancing auflösen und neue förderliche Denkmuster fördern.
Klient:innen fühlen sich während des Prozesses sicher, da sie die entsprechende Begleitung und Unterstützung durch ihren Hypnosetherapeuten in einem als angenehm empfundenen Zustand erleben. Lernprozesse finden dadurch schneller und tiefer statt, prägen sich ein. Insbesondere die tiefe Trance bei Deep Hypnobalancing™ wirkt sich positiv auf die Selbstorganisationsfähigkeiten von Körper und Geist aus. Patient:innen berichten häufiger, dass sie sich insgesamt aufgeräumter und wohler fühlen.
Vorbereitung
Denken Sie bitte daran körperliche Ursachen durch einen Besuch beim Arzt zu klären und beachten Sie vor der Terminreservierung auch die Hinweise zu den Kontraindikationen für Hypnotherapie.
Anzahl der Sitzungen
Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen ist so unterschiedlich, wie es die Persönlichkeiten und Erfahrungen der Klient:innen sind. Für die Behandlung sind im Durchschnitt drei bis sechs Sitzungen erforderlich. Meist lässt sich das durch die Patient:innen nach der dritten Sitzung einschätzen.
Damit Sie leichter entscheiden können, sich helfen zu lassen
Denken Sie darüber nach, ob Sie professionelle Hilfe benötigen, um sich zu erholen? Betroffene könnten das Gefühl haben, dass sie selbst in der Lage sein sollten, alleine mit den Dingen umzugehen, oder dass das Gespräch mit jemandem bedeutet, dass sie keine starke Persönlichkeit sind. Sie könnten besorgt sein, dass das Sprechen über ihr Thema während der Behandlung der Symptome verschlimmert. Es ist wichtig, all das zu klären.
Gute Therapeuten lassen Sie das Tempo der Behandlung wählen und zwingt Sie nicht, Dinge zu besprechen, für die Sie nicht bereit sind. Emotionale Stärke beinhaltet, selbständig zu lernen und wissen, wie und wann Unterstützung hilfreich ist.
Eine der besten Möglichkeiten, um herauszufinden, ob Hilfe gut für Sie ist, ist zu überlegen, wie stark Ihre Symptome Ihren Alltag beeinträchtigen. Haben Sie Einschränkungen im Privatleben, bei der Arbeit? Können Sie sich konzentrieren? Ist es leicht für Sie, erfüllende Beziehungen zu Menschen aufzubauen und zu pflegen? Genießen Sie Ihr Leben? Haben Sie das Gefühl, Ihr Leben könnte erfüllender sein?
Von wem helfen lassen?
Am einfachsten haben Sie es, wenn Sie jemanden kennen, dem ich schon geholfen habe. Dann erfahren Sie aus erster Hand, was Sie erwartet. Wenn das nicht der Fall ist, finden Sie auf diesen Seiten Informationen, die es Ihnen leichter machen, sich einen Eindruck von mir zu machen. Vertrauen ist wichtig und deshalb setze ich auf Transparenz.
Welcher Therapeut Ihnen dieses Angebot macht
Seit mehr als zwei Jahrzehnten bin ich auf den Bereich Ängste und Angststörungen spezialisiert. Rund 20 Stunden in der Woche begleite ich Menschen dabei, sich von ihren mentale Einschränkungen zu lösen und dadurch mehr Lebensqualität zu gewinnen. Wie es dazu gekommen ist und was es über mich zu wissen gibt erfahren Sie hier in meinem Profil. Und ja, Therapie ist eine sehr persönliche Angelegenheit: Weil es sich um eine sehr intensive Zusammenarbeit handelt, können Sie sich so schon vorab ein Bild von mir machen.
Am einfachsten haben Sie es, wenn Sie jemanden kennen, dem ich schon helfen konnte. Dann erfahren Sie aus erster Hand, was Sie erwartet. Ist das nicht der Fall, finden Sie auf diesen Seiten Informationen. Vertrauen ist wichtig und deshalb setze ich auf Transparenz.
Die Sitzungen werden wahlweise in Deutsch oder in Englisch durchgeführt.
Terminreservierung
Bitte lesen Sie vor Ihrer Terminreservierung die wichtigen Informationen mit den Hinweisen zu den Kontraindikationen für Psychotherapie mit Hypnotherapie. Reservieren Sie nur dann Termine, wenn Sie mit den auf diesen Seiten veröffentlichten genannten Voraussetzungen einverstanden sind. Grundlegende Fragen habe ich hier für Sie beantwortet. Für den Erfolg Ihrer Behandlung sind diese Informationen von entscheidender Bedeutung. Wenn Sie das anspricht, dann freue ich mich auf intensive Sitzungen mit Ihnen. Gut informiert können wir uns gezielt Ihnen und Ihrem Anliegen widmen.
Für Ihre Terminvereinbarung können Sie den Kontakt vorzugsweise mit dem Kontaktformular und ansonsten per E-Mail mail@noack-hypnose.de (Datenschutz) aufnehmen. Im Anschluss erhalten Sie dann eine Bestätigung Ihrer Vorreservierung per E-Mail. In dieser Antwortmail finden Sie die Hinweise für die erste Sitzung. Dies geschieht in der Regel innerhalb von 24 Stunden.
Es sind nur wenige Praxisstunden verfügbar und die wollen gut genutzt werden. Das Honorar für einzelne Sitzungsstunden ist deshalb stets mittels Überweisung vollständig mit Zahlungseingang spätestens 14 Tage vor der ersten Sitzung und 7 Tage vor weiteren Terminen zu begleichen. Details dazu sende ich Ihnen per Mail, damit Sie auch hier gut informiert sind.
Weshalb spätestens 14 beziehungsweise 7 Tage vorher? Termine, die nicht vorher mit entsprechendem Zahlungseingang bestätigt worden sind, fallen auffällig häufiger aus. Und die wiederholten Nachfragen nehmen sehr viele Zeit in Anspruch. Ich stehe deswegen gerade vor der Entscheidung, ob und wie ich die Honorare entweder deutlich anpasse, um das aufzufangen oder die Organisation konsequent so zu gestalten, dass es für alle Beteiligten fair ist. Aus diesem Grund biete ich auch testweise zwei Optionen hinsichtlich der Terminverschiebung bei den Honoraren an.
Es stehen hier in der Woche maximal 20 Stunden für Psychotherapie zur Verfügung und jeder ausgefallene Termin bedeutet für Betroffene, dass sie meine Hilfe nicht in Anspruch nehmen können. Ich verstehe, wenn es anders für Sie angenehmer wäre, doch ist diese Lösung für alle Beteiligten die fairste.
Wir können zuerst einen Termin vereinbaren oder noch einfacher und kurzfristiger; Sie buchen eine Sitzung und überweisen das Honorar dafür. Sobald das Honorar eingegangen ist finden wir den nächsten verfügbaren Termin. Sie können bei zeitnah gewünschten Terminen Echtzeitüberweisung (bieten die meisten Banken und Sparkassen unter verschiedenen Bezeichnungen an) nutzen und die Überweisung benötigt wenige Minuten.
Ich danke Ihnen für Ihr Verständnis und freue mich auf eine intensive Zusammenarbeit.
Was kostet Hypnotherapie?
Häufig wird gefragt, „Was kostet Hypnose?“, beziehungsweise „Wie lange dauert Hypnotherapie bei Angststörungen normalerweise?“
So verständlich diese Frage ist, sie unterstellt, dass Erfahrungen mit bisherigen Therapieverläufen sich auf unterschiedliche Menschen übertragen lassen. Was ich als Antwort auf solche Fragen anbieten kann, sind Vergleiche, mit früheren Patient:innen und ähnlichen Beschreibungen.
Die Gesamtkosten ergeben sich aus dem Honorar und der Dauer für die Psychotherapie mit Hypnosetherapie.
Es kommt der Tag, der alles lösen wird.
Friedrich von Schiller
Honorar für Psychotherapie
Zu den wesentlichen organisatorischen Fragen vor der Terminreservierung gehören die Kosten. Die Honorare je Sitzungsstunde Psychotherapie (60 Minuten) für Termine während der Geschäftszeiten von Montag bis Donnerstag von 10:00 bis 18:00 Uhr:
- A. Honorar bei Sitzungen per Telefon 179,- Euro oder online mit Videounterstützung 179,- Euro.
- B. Honorar bei Sitzungen in der Praxis 199,- Euro.
- C. Die genannten Optionen plus kurzfristigere Terminänderungen* einmalig bis zu 24 Stunden vorher zuzüglich 35,- Euro.
Die Honorare für Psychotherapie sind nach § 4 Nr. 14 a) UStG von der Umsatzsteuer befreit.
Die erste Sitzung dauert üblicherweise 90 Minuten.
Außerhalb der üblichen Geschäftszeiten (Montag bis Donnerstag von 10:00 bis 18:00 Uhr) erhebe ich einen Aufschlag von 35 %.
Ist meine Anreise und Übernachtung erforderlich, stelle ich den Aufwand nach Absprache und schriftlicher Vereinbarung in Rechnung.
*Verschiebung von Terminen: Bei Stundenhonorar A. und B. können Sitzungen mit einer Dauer von bis zu 120 Minuten bis zu 72 Stunden vorher einmalig verschoben werden, wobei nur Werktage (Montag bis Freitag, ohne Feiertage) zählen, längere Sitzungen oder mehr als 120 Minuten innerhalb von 7 Tagen mindestens 14 Tage vorher. Sie werden sonst voll in Rechnung gestellt. Bei Option C. sind Terminänderungen einmalig bis zu 24 Stunden vorher möglich.
Zahlungsweise: Das Honorar ist stets mittels Überweisung vollständig mit Zahlungseingang mindestens 14 Tage vor dem ersten Termin und 7 Tage vor einem weiteren Termin zu begleichen. Details dazu sende ich Ihnen per Mail, damit Sie auch hier gut informiert sind.
Rücktrittsrecht: Erfolgt die Anmeldung durch Verbraucher:innen für eine Veranstaltung per Telefon, Brief, E-Mail oder Onlineformular gelten die Bestimmungen des Fernabsatzgesetzes. Sie haben grundsätzlich das Recht, ohne Angabe von Gründen, einen Leistungs-Auftrag/-Termin innerhalb von 14 Tagen nach Beauftragung telefonisch und schriftlich zu widerufen. Liegt der gewünschte Beginn der Dienstleistung zum Zeitpunkt der Anmeldung innerhalb der Rücktrittsfrist nach Fernabsatzgesetz, so gilt die Anmeldung als Aufforderung, die Dienstleistung bereits innerhalb der Widerrufsfrist zu beginnen und es gelten die genannten Vereinbarungen zur Verschiebung von Terminen.
Kostenübernahme durch Krankenkassen und andere Versicherer
Das Honorar wird in der Regel nicht von den gesetzlichen Kassen (Hinweise) getragen. Informieren Sie sich bitte bei Ihrem Versicherer über die Bedingungen. Klären Sie dies bitte schon im Vorfeld. Sie erhalten von mir eine Rechnung mit einer Klassifizierung nach ICD-10.
Therapiedauer / Anzahl der Sitzungen
Die erste Therapiesitzung hat eine Dauer von 90 Minuten, Folgesitzungen können auch 60 Minuten lang sein.
Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen ist so unterschiedlich, wie die Persönlichkeiten und Erfahrungen der Klient:innen. Bei Angststörungen sehe ich Betroffene meist für 3 bis 8 Sitzungen. Häufig lässt sich das durch die Patient:innen nach den ersten Sitzungen selbst schon einschätzen. Ich werde Ihnen dann auch eine Einschätzung aufgrund bisheriger Erfahrungen geben.
Meist sehe ich Klienten mit Angststörungen anfangs in wöchentlichen Sitzungen. So kann in kurzer Zeit sehr intensiv gearbeitet und Besserung erreicht werden. Manche Klient:innen benötigen nur eine geringe Anzahl von Sitzungen und andere kommen mehrere Monate zur Therapie.
Die Dauer wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Einflussfaktoren sind beispielsweise die eingesetzten Techniken, die Fähigkeiten des Therapeuten, die Art der Angststörung und die Persönlichkeit von Patient:innen.
Je länger eine Angststörung besteht, desto hartnäckiger ist mitunter ihre Auflösung. Wobei dieser Zusammenhang sich in meiner Praxis nicht oft im allgemein erwarteten Umfang bestätigt.
Tatsächlich erschwerende Faktoren sind schwierige Lebensumstände und weitere Einschränkungen, die sich negativ bemerkbar machen können. Manche Umstände wollen parallel bearbeitet werden. Zeitliche und finanzielle Einschränkungen können ebenfalls die Dauer beeinflussen. Jegliche Form von Druck gilt es soweit möglich aufzulösen.
Einfluss der therapeutischen Kooperation auf die Therapiedauer
Einen guten Indikator für die Wirksamkeit liefert die Qualität der Zusammenarbeit, die sich spätestens nach der zweiten Sitzung einstellt. Dadurch wird der zu erwartende Umfang meist erstmals einschätzbar. Stimmt die Chemie zwischen Therapeut:in und Klient, dann macht sich das sehr förderlich bemerkbar. Wenn Sie sich schon mal mein Profil als Therapeut ansehen, können Sie sich vorab einen ersten Eindruck machen.
Fragen Sie mich ruhig persönlich
Die Anzahl der Anfragen ist aktuell umfangreicher, als der Tag dafür freie Stunden hat. Meist sind es Fragen, die ich ohnehin auf der Homepage ausführlich beantwortet habe. Deswegen nehme ich Anfragen aktuell ausschließlich über das Kontaktformular an. Telefonisch bin ich (Tel. 030 / 864 213 69.) in Notfällen von montags bis donnerstags am ehesten in der Zeit von 9:00 Uhr bis 18:00 Uhr erreichbar. Üblicherweise bin ich im Einsatz, hinterlassen Sie dann bitte eine Nachricht mit Ihrer Telefonnummer in Deutschland. Denken Sie unbedingt daran, sehr konkret den Anlass des Anrufs zu nennen. Ich rufe dann so schnell wie möglich zurück.
Bei Interesse, für persönliche Fragen und Terminvereinbarungen erreichen Sie mich vorzugsweise mittels nachfolgendem Kontaktformular. Sonst per E-Mail: mail@noack-hypnose.de. Die Hinweise zum Datenschutz sind hier. Patienten erhalten mit Therapiebeginn Telefonnummern, unter denen ich für sie erreichbar bin.
So oder so: Bitte lesen Sie vorher die entsprechenden organisatorischen Hinweise (Honorare, Dauer, Kostenübernahme durch Versicherer, Kontraindikationen etc.). Häufige Fragen beantworte ich schon auf der Homepage. Sie finden hier auch zahlreiche Beiträge (Profil), die Ihnen helfen sich einen Eindruck von mir zu machen. So können Sie auch besser entscheiden, ob ich der passende Therapeut für Sie und Ihr Thema bin. Transparenz ist mir wichtig.
Nachricht
Vorzugsweise bitte dieses Formular nutzen. Bis auf die E-Mail-Anschrift ist Ihnen überlassen, was Sie eintragen. Umso genauer Sie sind, desto einfacher machen Sie mir eine qualifizierte Antwort. Mit dem Absenden erklären Sie sich damit einverstanden, dass die im Kontaktformular eingegebenen Daten elektronisch gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Ihnen ist bekannt, dass Sie Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen können. Ich werde die Daten ausschließlich dafür verwenden und so bald wie möglich löschen. Ist die Nachricht unterwegs, erscheint an der Stelle des Kontaktformulars der Hinweis "Die Nachricht ist unterwegs! ...". Ich antworte üblicherweise innerhalb von 24 Stunden.
Anmerkungen:
In der Adresszeile Ihres Browsers sollte die URL beginnen mit „https://www.noack-hypnose.de/...”, daran erkennen Sie eine sichere Verbindung (SSL). Ob Sie Ihren tatsächlichen Name eingeben, ist Ihnen überlassen.
Vorbereitung auf die erste Sitzung
Mit Ihrer Terminbestätigung erhalten Sie Empfehlungen, wie Sie sich auf Ihre erste Sitzung mit mir vorbereiten können. Bei dieser Gelegenheit bekommen Sie auch einen Überblick darüber, welche Regeln im Zusammenhang mit dem Corona-Virus bei Praxisterminen oder Onlinesitzungen zu berücksichtigen sind.
Die erste Sitzung
Wichtige Weichen werden gleich zu Beginn gestellt. In der ersten Sitzung beginnen wir mit der Anamnese und schaffen die Voraussetzungen für eine intensive Zusammenarbeit. Sobald Sie bereit dafür sind, gehen wir ans Werk. Sie geben die Geschwindigkeit vor. Meist erhalten Sie Empfehlungen, mit denen Sie die gemeinsame Arbeit auch außerhalb der Sitzungstermine ergänzen und fördern können. Entscheidend ist, dass Sie sich nicht nur in der Sitzung, sondern auch im Alltag besser fühlen. Umso besser wir zusammenarbeiten, desto schneller mache ich mich als Ihr Therapeut überflüssig. Gut so!
Sie sind nicht in Berlin, bzw. wünschen sich eine Alternative zum Praxisbesuch?
Sie sind nicht in Berlin oder wollen bzw. können aus anderen Gründen nicht in die Praxis kommen? Dann lohnt es sich, die folgenden Informationen zu den Optionen zu lesen:
a. Anreise
Für Klient:innen, die anreisen, besteht bei frühzeitiger Reservierung die Möglichkeit, an aufeinander folgenden Tagen jeweils bis zu 2 Sitzungen an einem Tag durchzuführen. Es gilt in einem telefonischen Gespräch vorab zu klären, ob das eine empfehlenswerte Option ist, da hierfür entsprechende Voraussetzungen erforderlich sind. Jegliche Quellen zusätzlichen Drucks sind im Interesse des Therapieerfolgs zu vermeiden.
Hier finden Sie weitere Informationen zur Anreise.
b. Onlinesitzungen
Manchmal ist ein persönliches Treffen nicht möglich. In solchen Fällen ist eine Telefonsitzung oder eine Sitzung mit Videounterstützung über das Internet eine Alternative oder Ergänzung. Seit vielen Jahren nutze ich dieses Setting und viele Klient:innen haben damit sehr gute Erfolge erzielt. Die Erfahrungen machen es leicht, auch auf diesem Weg sehr intensive Sitzungen zu realisieren. Sie sind flexibler und können auch sehr zeitnah meine Unterstützung nutzen. Es gelten aktuell reduzierte Honorare für solche Sitzungen.
Das ist auch eine Option, falls Sie einmal überraschend verhindert sein sollten.
Sicherheitshalber
Bitte lesen Sie vor der Kontaktaufnahme die ausführlichen Informationen zu Honorar, Buchung, Kontraindikationen, Kennenlernen und die Antworten auf häufige Fragen. Gerne kläre ich dann mit Ihnen Ihre speziellen Fragen.
Diese Seiten informieren Sie, wenn Sie an einer Psychotherapie mit Hypnosetherapie bei mir interessiert sind. Die Informationen ersetzen weder eine Psychotherapie bzw. persönliche Beratung noch die Untersuchung oder Diagnose durch approbierte Ärzt:innen. Zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden.
Die Tätigkeit als Hypnotherapeut (staatliche Zulassung zur Ausübung von Psychotherapie nach dem HPG) grenzt sich grundlegend von der Tätigkeit von Ärzt:innen ab. Es werden weder medizinische Diagnosen gestellt, noch Heilungsversprechen abgegeben oder Medikamente verabreicht. Eine gegebenenfalls erforderliche medizinische oder psychiatrische Intervention kann und soll durch die hypnotherapeutische Arbeit keinesfalls ersetzt werden.
Bei Fragen zu psychotherapeutischen Sitzungen mit mir, scheuen Sie sich bitte nicht, mich vorzugsweise per E-Mail beziehungsweise Kontaktformular zu kontaktieren. Ich berate Sie gerne.
Erstveröffentlichung: 2. Januar 2001
Letzte Überarbeitung: 23. August 2024
K: CNA
Ü:
#8340
Englische Version: