Angst und Leistung
Hypnosetherapie und Hypnobalancing™ - Spezialisierung auf Ängste und Traumata
Angst und Leistung
Der Zusammenhang zwischen Angst und Leistung lässt sich gut als Kurve in Form eines Berges darstellen. Zu viel Sorglosigkeit macht Menschen antriebslos, zu viel Angst sorgt für Krampf, hemmt und lähmt. Ein mittleres Angstausmaß motiviert und aktiviert als Ansporn zu Höchstleistungen. Dieser Zusammenhang, mit dem mittleren Ausmaß an Erregung zum Einsatz der optimalen Leistungsfähigkeit, wird als Yerkes-Dodson-Gesetz bezeichnet.
Ein gewisses Ausmaß von Angst bewahrt vor Routine, bewirkt, dass wir authentisch sind und immer wieder unser Bestes geben. So wirkt beispielsweise auch eine erträgliche Form von Lampenfieber bei Auftritten vor Publikum. Es ist eine Form der Angst, die dazu beiträgt im Hier und Jetzt zu handeln. Negative Auswirkungen hat blockierende Angst, die uns bei der Vorstellung drohender Gefahr in unseren aktuellen Handlungsmöglichkeiten einschränkt.
Wichtige Hinweise für Ihre Orientierung
Vor einer Kontaktaufnahme finden Sie auf diesen Seiten ausführliche Informationen zu Honorar, Terminvereinbarung, therapeutischen Rahmenbedingungen, Kontraindikationen und häufigen Fragen.
So können Sie sich bereits vorab ein klares Bild von meiner Arbeitsweise und den organisatorischen Voraussetzungen machen.
Die Inhalte dieser Website dienen der Information und Orientierung. Eine persönliche therapeutische Einschätzung entsteht im direkten Kontakt und im Rahmen der vereinbarten Zusammenarbeit.
Meine therapeutische Tätigkeit erfolgt auf Grundlage der staatlichen Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz.
Medizinische Diagnostik, ärztliche Behandlung und medikamentöse Therapie gehören in den entsprechenden ärztlichen beziehungsweise psychiatrischen Rahmen. Wenn eine solche Abklärung sinnvoll erscheint, kann sie die psychotherapeutische Begleitung ergänzen.
Bei akuten psychischen Krisen, Suizidgedanken, psychotischen Symptomen oder dringendem medizinischem Klärungsbedarf wenden Sie sich bitte unmittelbar an die zuständigen ärztlichen oder psychiatrischen Stellen, eine psychiatrische Notaufnahme beziehungsweise den Notruf 112.
Wenn Sie eine therapeutische Zusammenarbeit erwägen, schildern Sie mir über das Kontaktformular kurz Ihr Anliegen. So kann ich Ihre Anfrage gezielt einordnen.
Erstveröffentlichung: 11. Februar 2002
Letzte Überarbeitung: 01. Juni 2026
K: CNA
Ü:
#A426
Englische Version: