Organisatorisches zur therapeutischen Begleitung

Organisatorisches zur therapeutischen Begleitung

Integrative Psychotherapie bei Ängsten, Angststörungen und Traumafolgen – online und in Berlin

 

Klare Rahmenbedingungen schaffen Orientierung und erleichtern eine gute therapeutische Zusammenarbeit.

Auf dieser Seite finden Sie die wichtigsten Informationen zu Kontaktaufnahme, Sitzungsdauer, Honorar, Online-Therapie, Terminen und Vorbereitung.

So können Sie in Ruhe prüfen, welcher Rahmen zu Ihnen und Ihrem Anliegen passt.

 

 

 

Der erste Kontakt

 

Wenn Sie eine therapeutische Zusammenarbeit erwägen, schreiben Sie mir über das Kontaktformular kurz, worum es Ihnen geht.

Je konkreter Sie Ihr Anliegen und Ihr gewünschtes Ziel beschreiben, desto leichter kann ich Ihre Anfrage einordnen.

Hilfreich sind insbesondere Angaben zu:

• Ihrem aktuellen Anliegen

• dem Ziel, das Sie erreichen möchten

• bisherigen Erfahrungen mit Therapie oder Hypnose

• Ihrem Wunsch nach Online-Sitzung oder Praxis

• passenden Zeitfenstern

• Ihrer bevorzugten Ansprache mit Sie oder Du

Anhand Ihrer Angaben kann ich einschätzen, welcher nächste Schritt sinnvoll erscheint.

 

 

 

Online oder in der Praxis

 

Die meisten meiner therapeutischen Sitzungen finden online statt.

Online-Therapie bietet einen konzentrierten Rahmen in Ihrer vertrauten Umgebung und lässt sich gut in den Alltag integrieren. Viele Übungen und therapeutische Erfahrungen können anschließend unmittelbar dort weiterwirken, wo Ihr tägliches Leben stattfindet.

Zusätzlich sind Sitzungen in meiner Praxis in Berlin-Charlottenburg möglich.

Welcher Rahmen für Sie sinnvoll ist, hängt von Ihrem Anliegen, Ihrer Situation und Ihren persönlichen Präferenzen ab.

 

 

 

Sitzungsdauer

 

Für die erste Sitzung empfehle ich in der Regel 90 Minuten.

So entsteht ausreichend Raum, Ihre Situation und Ihre Ziele kennenzulernen, wichtige Zusammenhänge zu sortieren und bereits erste therapeutische Schritte zu gehen.

Auch im weiteren Verlauf sind 90 Minuten für viele Anliegen ein hilfreicher Rahmen.

Je nach therapeutischem Prozess können Sitzungen von 60 Minuten ebenso sinnvoll sein.

 

 

 

Wie viele Sitzungen sind zu erwarten?

 

Jeder therapeutische Prozess entwickelt sich individuell.

Bei Ängsten und Angststörungen erlebe ich häufig einen Rahmen von ungefähr drei bis acht Sitzungen.

Manche Veränderungen zeigen sich früh. Andere Themen profitieren von einem längeren Prozess oder größeren Abständen zwischen den Sitzungen.

Nach den ersten Sitzungen lässt sich meist gut einschätzen, welche Entwicklung bereits stattfindet und welcher weitere Rahmen hilfreich erscheint.

Von Beginn an arbeiten wir auf spürbare Veränderung hin.

 

 

 

Honorar

 

Die aktuellen Honorare finden Sie auf der Seite Honorar für Psychotherapie.

Dort finden Sie auch Informationen zu:

• 60- und 90-Minuten-Sitzungen

• Online- und Praxisterminen

• Zahlungsmodalitäten

• Terminänderungen

• möglichen Erstattungen durch private Versicherungen und Beihilfe

So kennen Sie die finanziellen Rahmenbedingungen bereits vor Ihrer Terminvereinbarung.

 

 

 

Vorbereitung auf die erste Sitzung

 

Eine besondere Vorbereitung ist meist kaum erforderlich.

Hilfreich kann es sein, sich vorab einige Fragen zu stellen:

• Was belastet mich derzeit besonders?

• Was möchte ich durch die therapeutische Zusammenarbeit verändern?

• Woran würde ich erkennen, dass sich etwas verbessert?

• Welche Situationen möchte ich wieder freier erleben?

• Welche Erfahrungen oder Informationen könnten für den therapeutischen Prozess wichtig sein?

Sie können Ihre Gedanken gern mitbringen oder vorher für sich notieren.

Es geht darum, einen guten Ausgangspunkt für die gemeinsame Arbeit zu finden.

 

 

 

Die Zeit zwischen den Sitzungen

 

Therapeutische Veränderung darf im Alltag weiterwachsen.

Deshalb können zwischen den Sitzungen Übungen, Beobachtungen, veränderte innere Dialoge oder kleine Experimente hilfreich sein.

Dabei geht es um Erfahrungen, die zu Ihnen und Ihrem therapeutischen Prozess passen.

So können neue Perspektiven und hilfreiche Reaktionen zunehmend vertrauter werden.

Aus therapeutischen Impulsen entsteht gelebte Veränderung.

 

 

 

Therapie als Zusammenarbeit

 

Sie bringen Ihre Erfahrungen, Wahrnehmungen und Ziele mit.

Ich bringe therapeutische Erfahrung, unterschiedliche Zugänge und einen klaren Blick auf den Prozess ein.

Gemeinsam schauen wir, was Ihnen hilft, mehr innere Sicherheit, Selbstwirksamkeit und Handlungsspielraum zu entwickeln.

Besonders hilfreich ist dabei Offenheit für neue Perspektiven und die Bereitschaft, Erfahrungen zwischen den Sitzungen aufzugreifen.

 

 

 

Hypnotherapie und integrative Psychotherapie

 

Hypnotherapie gehört zu meinen besonderen therapeutischen Kompetenzen.

Gleichzeitig arbeite ich integrativ und verbinde verschiedene therapeutische Möglichkeiten miteinander.

Dabei gilt:

Die Methode dient dem Menschen.

Gemeinsam wählen wir die Zugänge, die zu Ihrem Anliegen, Ihrer aktuellen Situation und Ihrem persönlichen Erleben passen.

 

 

 

Therapeutischer Rahmen

 

Meine therapeutische Tätigkeit erfolgt im Rahmen meiner Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz.

Bei medizinischen oder psychiatrischen Fragestellungen kann ein entsprechender ärztlicher beziehungsweise psychiatrischer Rahmen sinnvoll sein.

Bei akuten Krisen, Suizidgedanken, psychotischen Symptomen oder dringendem medizinischem Klärungsbedarf stehen ärztliche und psychiatrische Notfallangebote sowie der Notruf 112 zur Verfügung.

In Berlin bietet zusätzlich der Berliner Krisendienst Unterstützung bei psychosozialen Krisen.

 

 

 

Häufige organisatorische Fragen

 

Ausführliche Informationen finden Sie auf den jeweiligen Unterseiten:

Honorar
Preise, Zahlungsbedingungen und Sitzungsdauer.

Terminvereinbarung
Informationen zur Vereinbarung und Planung von Terminen.

Online-Therapie
Hinweise zu technischen Voraussetzungen und Ablauf.

Kostenübernahme
Informationen zu privaten Versicherungen, Beihilfe und Selbstzahlung.

Vorbereitung auf die erste Sitzung
Hinweise für einen guten Einstieg in die therapeutische Zusammenarbeit.

Passt meine Arbeitsweise zu Ihnen?
Orientierung zur therapeutischen Zusammenarbeit und zu meiner Haltung.

 

 

 

Der nächste Schritt

 

Wenn Sie eine therapeutische Zusammenarbeit erwägen, nutzen Sie das Kontaktformular und schildern Sie mir kurz Ihr Anliegen.

So kann ich Ihre Anfrage gezielt einordnen und Ihnen eine passende Rückmeldung geben.

Wenn meine Arbeitsweise zu Ihnen und Ihrem Anliegen passt, freue ich mich auf Ihre Nachricht.

Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch Vernachlässigung kleiner Dinge.

Wilhelm Busch

Wichtige Hinweise für Ihre Orientierung

 

Vor einer Kontaktaufnahme finden Sie auf diesen Seiten ausführliche Informationen zu Honorar, Terminvereinbarung, therapeutischen Rahmenbedingungen, Kontraindikationen und häufigen Fragen.

So können Sie sich bereits vorab ein klares Bild von meiner Arbeitsweise und den organisatorischen Voraussetzungen machen.

Die Inhalte dieser Website dienen der Information und Orientierung. Eine persönliche therapeutische Einschätzung entsteht im direkten Kontakt und im Rahmen der vereinbarten Zusammenarbeit.

Meine therapeutische Tätigkeit erfolgt auf Grundlage der staatlichen Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz.

Medizinische Diagnostik, ärztliche Behandlung und medikamentöse Therapie gehören in den entsprechenden ärztlichen beziehungsweise psychiatrischen Rahmen. Wenn eine solche Abklärung sinnvoll erscheint, kann sie die psychotherapeutische Begleitung ergänzen.

Bei akuten psychischen Krisen, Suizidgedanken, psychotischen Symptomen oder dringendem medizinischem Klärungsbedarf wenden Sie sich bitte unmittelbar an die zuständigen ärztlichen oder psychiatrischen Stellen, eine psychiatrische Notaufnahme beziehungsweise den Notruf 112.