Physiologische Reaktionen bei Entspannung

Physiologische Reaktionen bei Entspannung

Was geschieht im Körper bei Entspannung?

Physiologische Reaktionen bei Entspannung

Bei Entspannung können die folgenden physiologischen Reaktionen beobachtet werden:

Muskeln

• Tonusabnahme der Skelettmuskulatur
• Reduzierte Reflexe

Kreislauf

• Periphere Gefäßerweiterung (Vasodilatation)
• Die erweiterte Durchblutung führt in den Extremitäten zu Wärmeempfindungen.
• Geringfügige Verlangsamung des Pulses
• Senkung des arteriellen Blutdrucks

Atmung

• Abnahme der Atemfrequenz
• Gleichmäßigkeit der Atmung
• Geringerer Sauerstoffbedarf

Haut

• Abnahme der Hautleitfähigkeit

Zentralnervensystem

• Veränderungen bei den Gehirnaktivitäten (EEG)

Wichtige Hinweise für Ihre Orientierung

Vor einer Kontaktaufnahme finden Sie auf diesen Seiten ausführliche Informationen zu Honorar, Terminvereinbarung, therapeutischen Rahmenbedingungen, Kontraindikationen und häufigen Fragen.

So können Sie sich bereits vorab ein klares Bild von meiner Arbeitsweise und den organisatorischen Voraussetzungen machen.

Die Inhalte dieser Website dienen der Information und Orientierung. Eine persönliche therapeutische Einschätzung entsteht im direkten Kontakt und im Rahmen der vereinbarten Zusammenarbeit.

Meine therapeutische Tätigkeit erfolgt auf Grundlage der staatlichen Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz.

Medizinische Diagnostik, ärztliche Behandlung und medikamentöse Therapie gehören in den entsprechenden ärztlichen beziehungsweise psychiatrischen Rahmen. Wenn eine solche Abklärung sinnvoll erscheint, kann sie die psychotherapeutische Begleitung ergänzen.

Bei akuten psychischen Krisen, Suizidgedanken, psychotischen Symptomen oder dringendem medizinischem Klärungsbedarf wenden Sie sich bitte unmittelbar an die zuständigen ärztlichen oder psychiatrischen Stellen, eine psychiatrische Notaufnahme beziehungsweise den Notruf 112.

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