Hypnose zur Auflösung von Sprechangst bzw. Redeangst

Hypnotherapie für förderlichere Zustände beim Reden vor Gruppen

Übersicht

• Sprechangst

• Sie wollen Hypnose nutzen?

• Ergänzende Informationen

Sprechangst

Formen der Sprechangst oder Redeangst hat fast jeder Mensch schon erlebt. Es ist die Angst zu versagen, sich zu blamieren und von anderen Menschen abgewertet zu werden.
Selbst Menschen mit Bühnenerfahrung berichten von Lampenfieber und der Angst, vor dem Publikum den Text zu vergessen.

Sprechangst wird oft von körperlichen Symptomen wie Schweißausbrüchen, Atemnot, Herzrasen, trockenem Mund und Zittern begleitet. Das Bestreben niemanden etwas mitbekommen zu lassen setzt Betroffene dann noch zusätzlich unter Druck. So stellen sich die befürchteten Folgen mitunter auch genau deswegen ein.

Schwere Redeangst führt zu einer teilweisen oder vollkommen Blockierung; die Sprache bleibt weg.

Praktische Erfahrungen können zu positiven Erlebnissen und damit zur Minderung oder sogar Auflösung der Angst führen. Vermeidungsverhalten hingegen steigert die Angst zusätzlich. Geschulte Trainer begleiten und fördern positive Erfahrungen.

Eine längerfristige Strategie gegen hohe Nervosität und Lampenfieber können Entspannungstechniken wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung sein. Hypnotherapie in Kombination mit weiteren Techniken ist besonders effektiv, wenn es schneller gehen soll.

Sie wollen Hypnose nutzen?

Sprechangst, Redeangst bzw. Lampenfieber waren die Ängste meiner damaligen Klienten als Coach und Trainer, die dazu führten, dass ich therapeutisch tätig wurde.
Obwohl ich schon einige therapeutische Aus- und Weiterbildungen hatte ahnte ich zu dieser Zeit nicht, welchen Raum die Behandlung von Ängsten bzw. Angststörungen einmal haben würde.
Heute bin ich ca. 20 Stunden in der Woche therapeutisch tätig.
Den anderen Teil der Zeit widme ich mich weiterhin dem Coaching und Training.
Dort helfe ich Menschen sich und Ihr Angebot überzeugend zu präsentieren.
Beide Aufgabenbereiche profitieren sehr voneinander.

Hypnose bzw. Hypnotherapie schafft den Rahmen für intensive Arbeit und daraus resultierende positive Veränderungen.
Welche Möglichkeiten und Methoden wir nutzen können Sie auch meinem Profil entnehmen und ergeben sich in der Zusammenarbeit.

Ergänzende Informationen

• Hypnotherapie / Klinische Hypnose

• Hypnose

• Hypnobalancing™

• Prüfungsangst

• Glossar / Lexikon der Hypnose und Hypnotherapie

• Antworten auf häufige Fragen zur Hypnose

• Honorar für Hypnotherapie / Klinische Hypnose

Kontakt

www.noack-hypnose.de

Schlüsselbegriffe

Sprechangst, Behandlung, Blackout, mentales Training, Redeangsttherapie, Kindheitserfahrungen, Angst, Gefühle, Entspannungsverfahren, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Körperreaktionen,  Ursachen, Ablehnung, Unterschiede, Redehemmung, Panik, Redeangst, Hypnotherapie, Phobie

Copyright

© 1998 - 2012 NOACK Hypnose Berlin
Praxis für Hypnotherapie/Klinische Hypnose in Berlin-Charlottenburg
Spezialisierung auf Ängste und Angststörungen
Stand: 07. Mai 2012