|
|
|||
Hypnose und SportHypnose im Sport und in anderen Leistungsbereichen |
|||
 |
 |
||
|
|
 |
 |
|
|
|
|
||
Übersicht |
|
||
|
|
|
||
Hypnose und Sport |
Auch im Bereich Sport wird Hypnose sehr erfolgreich eingesetzt. Schon die Möglichkeiten die sich durch die Wahrnehmung der bisherigen und zukünftiger Erfahrungen und deren mentalen Optimierung ist für sich ein erfolgreicher Weg. Gerade bei Leistungssportlern (Tennis, Leichtathletik, Fußball, Ski, Golf, ...) werden die Möglichkeiten des körperlichen Trainings schon sehr konsequent genutzt, so das durch zusätzliches Training nur noch bedingt zusätzliche Leistungssteigerungen zu erwarten sind. In solchen Situationen bietet sich mentales Trainings an. Oft ist es der kleine Unterschied, der den wesentlichen Unterschied macht. Es gibt Sportler bei denen die Vermutung im Raum steht, dass sie mit hoher Wahrscheinlichkeit ihre Leistungen noch nicht vollkommen entfaltet haben. Die Gründe dafür können auf der physiologischen Ebene liegen. Vielfach sind die Gründe dafür auch im mentalen Bereich zu finden, beispielsweise bei Formen der unbewussten Selbstsabotage. Eine häufige Beobachtung ist das Sportler sich zwischen dem Anspruch ihre Eigenständigkeit zu erhalten und eigene Entscheidungen zu treffen und dem Interesse an hilfreichen Möglichkeiten befinden. Dem muss Rechnung getragen werden.
|
||
|
|
|
||
Mögliche Themen Hypnose und Sport |
Die Bereiche in denen sich die Voraussetzungen für Leistungen im Sport beeinflussen lassen können wie folgt eingeteilt werden:
|
||
|
|
|
||
Training konditioneller Fähigkeiten |
Training konditioneller Fähigkeiten Für das Training konditioneller Fähigkeiten kann Hypnose beispielsweise Beiträge liefern für eine auf das Ziel gerichtete Motivation bzw. Auflösungen von Hindernissen wie Glaubenssätzen etc.
|
||
|
|
|
||
Nutzung technischer Fähigkeiten |
Nutzung technischer Fähigkeiten Die technischen Fähigkeiten können beispielsweise durch die Visualisierung bisher problematischer Bewegungsabläufe bzw. Situationen verbessert werden. Es können Möglichkeiten genutzt werden, die in der Realsituation nicht möglich wären.
|
||
|
|
|
||
Erweiterung taktischer Fähigkeiten |
Taktische Fähigkeiten basieren darauf die richtigen Strategien im richtigen Moment auszuwählen, was sich imaginativ sehr gut vorbereiten lässt.
|
||
|
|
|
||
|
Einsatz mentaler Fähigkeiten |
Der heute schon klassische Einsatzbereich mentalen Training im Sport nutzt Elemente aus Hypnose und NLP.
|
||
|
|
|
||
Fazit |
Die möglichen Einsatzbereiche von Hypnose im Zusammenhang mit Sport bzw. Leistungsbereichen (auf die sich die Möglichkeiten im Sport oft sehr gut übertragen lassen) ist vielfältig. Zu den häufigeren Themen und Anwendungen gehören:
|
||
|
|
|
||
Sie wollen Hypnose, NLP und andere hilfreiche Möglichkeiten für sich nutzen? |
Je nach individueller Situation und Zielen kann im Bereich Sport bzw. anderen Leistungsbereichen Hypnose in Kombination mit anderen Möglichkeiten sinnvoll zum Einsatz kommen. Für viele Interventionen bietet eine Trance/Hypnose eine förderliche Basis um in näheren Kontakt mit den eigenen Fähigkeiten zu kommen. Deshalb erfahren Sie hier mehr über die Möglichkeiten der Hypnotherapie und hier finden Sie grundsätzliche Informationen zur Hypnose. Welche Methoden in der Kombination mit Hypnotherapie für Sie zum Einsatz kommen können erkennen Sie auch, wenn Sie sich mein persönliches Profil betrachten. In Fällen von unbewusster Selbstsabotage setze ich z.B. Möglichkeiten der Energetischen Psychologie ein.
|
||
|
|
|
||
|
Ergänzende Informationen zu Hypnose und Hypnotherapie |
|
||
|
|
|
||
|
Kontakt |
|
||
|
|
|
||
Schlüsselbegriffe |
Hypnose, Selbsthypnose, Golf, Tennisspielerin, Tiefenhypnose, Tennis, Hypnose, Sport, Sporthypnose, Hypnose, Mentales Training, Entspannung, Anspannung, Kraftsport, Fünf-Kampf, Marathon, Imagination, Visualisierung, Wahrnehmung, taktische, mentale, Konzentration, Selbstsabotage, Hypnotherapie, Berlin, Fußball, Leichtathletik, Hochsprung, Weitsprung, Hypnosepraxis |
||
|
|
|
||
|
Copyright |
© 1998 - 2012 NOACK Hypnose Berlin |
||
|
|
|
||
