Soziale Phobie und Hypnose

Hypnotherapie bei sozialer Phobie

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• Soziale Phobie

• Informationen zur Hypnotherapie und zur Hypnose bei einer sozialen Phobie

Soziale Phobie

Eine soziale Phobie (auch als Sozialphobie bezeichnet) ist eine quälende, andauernde, unrealistische, intensive oder einschränkende Angst, die in sozialen Situationen, also wenn die Betroffenen im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen, auftritt.

Eine soziale Phobie kann aus einer übertriebenen Reaktion auf tatsächliche Erlebnisse oder Objekte entstehen. Oft treten bei einer sozialen Phobie die unangenehmen Emotionen bzw. eine Vermeidungsreaktion erstmals ohne deutliche Ankündigung auf. In den Angst erzeugenden Situationen treten Befürchtungen wie keinen Ton herauszubekommen, zu versagen oder sich zu blamieren auf.

Die Betroffenen wissen, dass ihre Ängste oft unangemessen und unbegründet sind, können aber ihr Verhalten nicht steuern oder kontrollieren, was dazu führt, dass bestimmte Situationen vermieden werden.

Typische soziale Situationen sind:

- Vor anderen Personen reden.
- Sprechen in der Öffentlichkeit
- Telefonieren
- An Aktivitäten mit anderen Menschen teilnehmen.
- Bewerbungsgespräche
- Anderen Personen vorgestellt werden
- Unter Beobachtung Leistungen erbringen

Typische Symptome sind:

- Anspannung
- Erröten
- Stottern bzw. Sprechhemmung
- Zittern
- Kopf- oder Magenschmerzen
- Übelkeit
- Übergeben
- Herzrasen
- Beklemmungsgefühle
- Schweißausbrüche
- Atembeschwerden

Oft führen soziale Phobien zu privaten und beruflichen Problemen. In vielen Fällen kommt es zu Depressionen als Begleitsymptomatik und häufig wird Alkohol missbraucht, um eine Symptomreduktion zu erreichen.

Hypnose und Hypnotherapie bei sozialer Phobie

Hypnose bietet einen förderlichen Rahmen für das Auflösen der sozialen Phobie.
Besonders erfolgreich bei sozialen Phobien ist eine Kombination von Energetischer Psychotherapie wie EDxTM™ und Flexibel-kooperativer Hypnotherapie, wie sie beim Energetischen Hypnobalancing™ genutzt wird.

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Schlüsselbegriffe

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Stand: 29. Januar 2012