Hypnose: Panikattacken

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  Panikattacke

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Panikattacke

Eine Panikattacke tritt als plötzliche körperliche und psychische Alarmreaktion auf. Die Dauer liegt meist bei mehreren Minuten, kann aber auch länger anhalten.

Zu den körperlichen Symptomen gehören Atemnot, Engegefühl in der Brust, Hyperventilation, Herzrasen, Schwindel und Zittern. Die psychischen Symptome reichen von Derealisations- bzw. Depersonalisationsempfindungen, Angstgedanken bis hin zu Todesängsten.

Panikattacken treten oft im Zusammenhang mit Agoraphobien, Panikstörungen und posttraumatischen Belastungsstörungen auf.
Die Betroffenen verlassen oft alleine nicht mehr das Haus, öffentliche Verkehrsmittel, Supermärkte und Warteschlangen werden vermieden, da die Panikattacken meistens in der Öffentlichkeit auftreten.

Panik- und Angststörungen können zu Vermeidungsverhalten, zu  Zurückgezogenheit bis hin zu völliger Isolation führen und Depressionen auftreten.

Hypnose und Hypnotherapie

Besonders bewährt hat sich eine Kombination von Energetischer Psychotherapie, Verhaltenstherapie, NLP  und Hypnotherapie.

Bei pathologischen Ursachen ist eine Psychotherapie angebracht und körperliche Ursachen sind medizinisch durch einen Arzt zu klären.

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Stand: 25. Mai 2010