Hypnose: Physiologische Reaktionen bei Entspannung

Glossar zur Hypnose / Informationen zum Thema Hypnose bzw. Hypnotherapie

Übersicht

• Lexikon zur Hypnose:
  Physiologische Reaktionen bei Entspannung

• Ergänzende Informationen zur Hypnotherapie und zur Hypnose

Physiologische Reaktionen bei Entspannung

Bei Entspannung können die folgenden physiologischen Reaktionen beobachtet werden:

Muskeln

• Tonusabnahme der Skelettmuskulatur

• Reduzierte Reflexe

Kreislauf

• Periphere Gefäßerweiterung (Vasodilatation)
  Die erweiterte Durchblutung führt in den Extremitäten zu Wärmeempfindungen.

• Geringfügige Verlangsamung des Pulses

• Senkung des arteriellen Blutdrucks

Atmung

• Abnahme der Atemfrequenz

• Gleichmäßigkeit der Atmung

• Geringerer Sauerstoffbedarf

Haut

• Abnahme der Hautleitfähigkeit

Zentralnervensystem

• Veränderungen bei den Gehirnaktivitäten (EEG)

Ergänzende Informationen zu Hypnose und Hypnotherapie

• Entspannungstechniken

• Autogenes Training erlernen

• Progressive Muskelentspannung erlernen

• Selbsthypnose erlernen

• Glossar / Lexikon der Hypnose und Hypnotherapie

• Antworten auf häufige Fragen zur Hypnose

• Mythen und Missverständnisse der Hypnose

Hypnose und Hypnotherapie

Hier erfahren Sie daher mehr über die Möglichkeiten der Hypnotherapie, hier finden Sie grundsätzliche Informationen über Hypnose und zu deren Geschichte. Ein Glossar erläutert Begriffe der Hypnose und auf einige Fragen zur Hypnose und Missverständnisse finden Sie hier Antworten.

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Schlüsselbegriffe

Hypnose, Selbsthypnose, Tiefenhypnose, Psychotherapie, Gesundheit, Hypnosepraxis

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© 1998 - 2012 NOACK Hypnose Berlin - Praxis für Hypnotherapie
Stand: 29. Januar 2012