Hypnose für Gewichtsreduzierung und Sicherung des gesunden Zielgewichtes

Hypnotherapie bei Übergewicht

Übersicht

• Durch Verhalten bzw. Gewohnheiten verursachtes Übergewicht

• BMI als Orientierung

• Möglichkeiten der Hypnotherapie bei Übergewicht

• Profil Karsten Noack

• Interview zum Thema Gewichtsreduzierung und Hypnose

• Ergänzende Informationen

Verhaltensbedingtes Übergewicht

Verhaltens-/Gewohnheitsbedingtes Übergewicht

Wenn das Übergewicht wesentlich durch das Verhalten (Nahrung, Bewegung) bedingt ist, kann eine Begleitung mit Hypnotherapie hier das gesunde Ziel fördern. Stellen Sie vorher sicher, dass keine physiologischen Ursachen für das Übergewicht vorliegen.

BMI als Orientierung

Eine Orientierung liefert der so genannte BMI (Body Mass Index). Er gibt Hinweise ob Übergewicht, Untergewicht oder Idealgewicht vorliegt.

Mit einer einfachen Formel wird der BMI ermittelt:

BMI = Körpergewicht in kg / (Körpergröße in m)²

Nach heutigem Stand richtet sich das ideale Körpergewicht auch nach dem Lebensalter und dem Geschlecht. Als erster Anhaltspunkt dient für Frauen ein BMI von 19 bis 24 und für Männer ein BMI von 20 bis 25.

Für eine genaue Aussage klären Sie mit einem kompetenten Mediziner Ihr persönliches Idealgewicht.

Möglichkeiten der Hypnotherapie bei Übergewicht

Wenn es darum geht das Körpergewicht zu reduzieren bzw. zu halten bietet Hypnotherapie eine erfolgreiche Begleitung.
Das Übergewicht ist hier wesentlich durch das Verhalten bedingt (Nahrung, Bewegung) und Hypnotherapie kann das gesunde Ziel auch durch mentale Verhaltensentwicklung fördern. Nachteilige Glaubenssätze werden durch förderliche ausgetauscht, Selbstsabotage aufgelöst und die Motivation gestärkt.

Themen für durch Gewohnheiten bedingte Gewichtzunahme bzw. die Gewichtsreduzierung:

• Nachteilige Glaubenssätze auflösen

• Hilfreiche Glaubenssätze fördern

• Alternative Verhaltensweisen

• Mentale Unterstützung für gesundes Abnehmen

• Wissen zum "Machen" führen

• Selbstsabotage auflösen

• Förderliche Ziele und Motivation

• Mentale Sicht auf Gesundheit

• Selbstliebe und Selbstannahme

• Zuversicht

• Ursächliche Ereignisse

• Energetische Faktoren

• Visualisierungen

• Das erreichte Gewicht sichern

• Besonderheiten bei der Gewichtszunahme nach einer Raucherentwöhnung

Da hier körperliche Faktoren eine Rolle spielen können weise ich Sie auf die Bedeutung medizinischer Untersuchungen durch einen Arzt Ihres Vertrauens hin. Auch ein Berater für Ernährung und für geeignete Bewegung ist für Ihren gesunden Erfolg ebenso wertvoll.

Mein Hintergrund

Welche weiteren Methoden in der Kombination mit Hypnotherapie zum Einsatz kommen können Sie meinem Profil entnehmen.

Interview zum Thema Hypnotherapie und Gewichtsreduzierung

Ergänzende Informationen zu Hypnose und Hypnotherapie

• Hypnotherapie

• Hypnose

• Hypnobalancing™

• Glossar / Lexikon der Hypnose und Hypnotherapie

• Antworten auf häufige Fragen zur Hypnose

• Honorar für Hypnotherapie

Kontakt

Schlüsselbegriffe

Durch Verhalten bedingtes Übergewicht, Hunger, Heilung von emotionalem Essen, Hypnose, Selbsthypnose, Sehnsucht, Tiefenhypnose, Psychotherapie, Gesundheit, Hypnosepraxis, ICD-10, Therapie, Erbrechen, Diät, Fasten, Sport, Abführmittel, Essrituale, Körpergewicht, Gewichtsreduktion,  Wunschgewicht, Gewichtsharmonisierung, Figur, Kalorien, Stressreduktion, Wilmersdorf

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Stand: 15. Februar 2009