Hypnose und Trance

Überblick und Informationen

Übersicht

• Überblick

• Was ist Hypnose?

• Verschiedene Ansätze der Hypnose

• Hypnoseanwendung/Einsatzmöglichkeiten

• Mein Hintergrund

• Literaturempfehlungen

Überblick

Die Vorstellungen rund um die Hypnose sind auch heute noch durch Showhypnose oft weit von der Wirklichkeit entfernt. Hypnose fasziniert uns, gleichzeitig macht sie ein wenig Angst und dass, obwohl sie von Therapeuten heute längst mit großem Erfolg eingesetzt wird. Auf diesen Seiten finden Sie Informationen zur Hypnose und Hypnotherapie, zu Anwendungsbereichen, Hypnoseausbildung und vieles mehr. Sehen Sie sich in Ruhe um und viel Freude beim Entdecken.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist eine therapeutische Methode zu Heilungszwecken, die mit dem Bewussten und dem Unbewussten arbeitet. Sie ermöglicht sich in einen veränderten Bewusstseinszustand, in die Trance, zu begeben. Im Zustand der Trance wird eine vorübergehende tiefe körperliche und geistige Entspannung hervorgerufen, das Zeitgefühl geht verloren und die Welt um uns herum gerät in den Hintergrund. In diesem Zustand ist schnell und wirkungsvoll Zugang zu Ursachen von Problemen, Erkrankungen und Verhaltensmustern und Klärung und Lösung möglich, auch wenn die Probleme schon sehr lange bestehen oder sich als behandlungsresistent erwiesen haben.

Die Frage, ob jeder Mensch hypnotisierbar ist, kann mit ja beantwortet werden. Allerdings sind die Kontraindikationen zu beachten.

Verschiedene Ansätze  der Hypnose

Es existieren unterschiedliche Ansätze beim Einsatz von Hypnose in der Hypnotherapie.

Hypnoseanwendung/ Einsatzmöglichkeiten

Hypnose bietet eine deutlich effektivere und erfolgreichere Basis für viele Interventionen. Die Einsatzmöglichkeiten von Hypnose sind groß. Zeitgemäß ausgebildete Hypnotherapeuten können aus einem Repertoire verschiedenster Vorgehen wählen, um der Persönlichkeit des Klienten zu entsprechen. Ich setze auf die Flexibel-kooperative Hypnotherapie.

Mein Hintergrund

Vor vielen Jahren teilte ich selbst die weit verbreitete Vorstellung von den mächtigen Bühnenhypnotiseuren und ihren willenlosen "Opfern". Das Kooperationsmodell (Therapeutische Trance. Das Prinzip Kooperation in der Erickson'schen Hypnotherapie von Stephen G. Gilligan verdeutlicht dies / Link zu Amazon) des Milton Erickson war mir zu diesem Zeitpunkt noch kein Begriff. Mein technischer und kaufmännischer Hintergrund verlangte nach Fakten und Beweisen.
Über den Einsatz von Traumreisen im Training näherte ich mich aktiver dem Thema Hypnose mit kleinen und stetigen Schritten.
Schneller wurde das Tempo als ich begann mich mit NLP zu beschäftigen, um dann nochmals zu beschleunigen als ich merkte, welche vielfältigen Möglichkeiten sich daraus ergeben. Im Laufe der Zeit zeigten viele Gelegenheiten, dass Hypnose bzw. Trance sich zur Unterstützung zahlreicher Prozesse anbietet.

Heute setze ich in verschiedenen Bereichen, als Coach, Trainer und Therapeut das Erlernte ein. Wer jemals erlebt hat wie Richard Bandler (Mitbegründer des NLP) seine Zuhörer in Trance bringt, über Tage hinweg Wissen, Anregungen und Zustände vermittelt, die in einem anderen Umfeld kaum möglich wären, versteht, welche Faszination ich hier verspüre.

Weitere Informationen / Profil zu meiner Person.

Literaturempfehlungen

Das Angebot an Literatur zur Hypnose ist umfangreich.
Trotz der Feststellung, dass einige der ursprünglichen Formate heute durch effektivere ersetzt werden können, rate ich zuerst zum Studium der Originalliteratur. So wächst das Verständnis für die Zusammenhänge.

Hier folgen einige Literaturempfehlungen, nicht nur für Therapeuten, (externer Link zu Amazon) zur Hypnose:

	Milton H. Ericksons gesammelte Fälle von Milton H. Erickson Dieses Buch bietet für Therapeuten eine gute Übersicht über das Vorgehen und die Vielfalt der von Milton H. Erickson behandelten Fälle. In kurzen Darstellungen sind zu jedem Fall das Vorgehen und das Ergebnis skizziert. So kann der Hypnotherapeut schnell Anregungen finden. Allerdings sind die Beschreibungen sehr, sehr kurz. Wer jedoch hier einen Fall findet, der interessant klingt, findet auch den Hinweis in welchem Werk der gesamte Text zu finden ist. Besonders die gesammelten Werke in 6. Bänden werden dazu benötigt. Fazit: Als Übersicht für Hypnotherapeuten und zur Vervollständigung der Literatursammlung geeignet!
	Gesammelte Schriften, 6 Bde., Bd.1, Vom Wesen der Hypnose von Milton H. Erickson Band 1 handelt vom Wesen der Hypnose. Der höhere Preis sorgt dafür, dass es ebenso wie die anderen 5 Bände, selten zur Erstausstattung gehört. Für die Abrundung sind die teilweise sehr speziellen Anregungen lohnenswert. Wer sich nicht alle Bände der Ausgabe anschaffen möchte, dem sei Teil 1, 5 und 6 empfohlen.
	Gesammelte Schriften, 6 Bde., Bd.2, Indirekte Suggestion und Gefahren der  Hypnose von Milton H. Erickson Band 2 behandelt indirekte Suggestionen und Gefahren der Hypnose.
	Gesammelte Schriften, 6 Bde., Bd.3, Die Veränderung sensorischer, perzeptueller und psychophysiologischer Prozesse durch Hypnose von Milton H. Erickson In Band 3 geht es um Veränderungen sensorischer, perzeptueller und psychologischer Prozesse durch Hypnose.
	Gesammelte Schriften, 6 Bde., Bd.4, Untersuchung psychodynamischer Prozesse mittels Hypnose von Milton H. Erickson Band 4 untersucht psychodynamische Prozesse mittels Hypnose.
	Gesammelte Schriften, 6 Bde., Bd.5,  Innovative Hypnotherapie   von Milton H. Erickson Band 5 enthält faszinierende Fallbeispiele.
	Gesammelte Schriften, 6 Bde., Bd.6, Innovative Hypnotherapie von Milton H. Erickson Band 6 enthält faszinierende Fallbeispiele. Wer sich nur einen Teil der Ausgaben anschaffen möchte dem sei Teil 1, 5 und 6 empfohlen.
	Hypnose in der Therapie. Techniken und Fallberichte. von Kurt W. Seifert Zielgruppe hier Heilpraktiker, Ärzte, ...   Die Skripte entsprechen nur bedingt meinem "Geschmack". Die Beispiele können jedoch zum Üben herangezogen werden.
	Hypno-Card. Spielkarten und Beiheft. von Johann B. Garnitschnig, Maximilian Ganster Dies ist kein Buch, sondern eine Reihe von Karten, die beim spielerischen Erlernen helfen.
	Die Kunst der Hypnose. Dialoge mit dem Unbewussten. Mit Übungen zur Selbsthypnose. von Werner Eberwein, Gerhard Schütz Einige gut verständliche Übungen für den Einstieg zur Selbsthypnose.
	Therapeutische Trance. Das Prinzip Kooperation in der Ericksonschen Hypnotherapie. von Stephen G. Gilligan Ein sehr empfehlenswertes Buch zu Trance und deren Einsatz.

Hypnose in Psychotherapie, Psychosomatik und Medizin. Manual für die Praxis von Dirk Revenstorf, Burkhard Peter Sehr empfehlenswert für Therapeuten, die ein Nachschlagewerk wünschen, in dem die wichtigsten Themen / Anwendungen nochmals zu finden sind. Es ist mehr eine Sammlung von Beiträgen als ein durchgehendes Buch. Und das ist gut so. Ich blättere immer mal wieder darin, wenn ich mir Gedanken zu therapeutischen Interventionen mache. Eine gute Quelle der Inspiration. Schließlich haben viele dt. und international renommierte Hypnotherapeuten Beiträge geliefert.

Patterns. Muster der hypnotischen Techniken Milton H. Ericksons.   von Richard Bandler, John Grinder Manchmal anstrengend und doch eher Pflichtliteratur! Beschreibt recht gut die hypnotischen Muster, die Milton H. Erickson einsetzte. Für den Themenbereich Trance/Hypnose gehört es für NLP-Anwender und jene, die es gerade lernen, zu den häufig empfohlenen. Es ist an einigen Stellen weniger spannend geschrieben und wer sich tiefer mit der Materie beschäftigen möchte findet einiges aus diesem Titel auch an anderen Stellen. Wer eine Übersicht haben möchte und dies in der NLP-Terminologie wünscht ist mit dem Buch gut versorgt.

Die Lehrgeschichten von Milton H. Erickson. von Milton H. Erickson

Kein Bild vorhanden!	Die Weisheit des Unbewussten.  Hypnotherapeutische Lektionen bei  Milton H. Erickson. von Jeffrey K. Zeig Eine gute Basis, um sich mit der Arbeitsweise von Milton Erickson zu beschäftigen. Für mich eines der Bücher, die mir beim Modellieren geholfen haben.  Die Meinungen zu diesem Buch sind jedoch unterschiedlich. So ist es nun auch nicht mehr neu verfügbar.
	Meine Stimme begleitet Sie überallhin.  Ein Lehrseminar. von Milton H. Erickson Dieses Buch gehört zur Standardausstattung für die fundierte Ausbildung.
	Kompaktkurs Hypnose. Wie man Phänomene tiefer Trance hervorruft. von Tad James. Dieses Buch hat tatsächlich eine sehr große Nähe zu den Trainingsangeboten zu Trance, die Tad James anbietet. Der Inhalt deckt sich teilweise wörtlich (übersetzt) mit den Seminaren.
	Hypnose erleben von Milton H. Erickson, Ernest L. Rossi Gerade auf dem Hypnosekongress an einem Stand als Neuerscheinung entdeckt und in die Sammlung eingereiht. Zu den Schwerpunkten gehören indirekte Methoden und einige Tranceinduktionen.
	Klinische Hypnose und Hypnotherapie. Praxisbezogenes Lehrbuch für die Ausbildung. von Agnes Kaiser Rekkas Ein Buch voller inspirierender Anregungen für die Praxis von Hypnotherapeuten. Die Vorliebe der Autorin für Fingersignale nach David Cheek ist ebenfalls umfangreich beschrieben.
	Im Atelier der Hypnose von Agnes Kaiser Rekkas Immer wieder finde ich hier Anregungen, die von der Autorin großzügig preisgegeben werden. Der Inhalt verdient 5 von 5 Punkten, doch die früher schönen Einbände des Verlages werden die Leser vermissen, die dieses Buch häufiger in die Hand nehmen.
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Hypnose, Selbsthypnose, Tiefenhypnose, Psychotherapie, Gesundheit, Hypnosepraxis, Hypnosetherapie, Krise, Hypnosebehandlung, Berlin, Wilmersdorf, Charlottenburg, Steglitz, Schöneberg

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© 1998 - 2010 NOACK Hypnose Berlin - Praxis für Hypnotherapie
Stand: 10. Mai 2010