Die Angst vor dem Erröten loswerden
Behandlung von Erythrophobie mit Hypnosetherapie und Hypnobalancing™ - Spezialisierung auf Ängste und Angststörungen
Übersteigerte Angst vor dem Erröten
Über die Erythrophobie, die übersteigerte Angst vor dem Erröten, schweigen die meisten Betroffenen lieber. Es ist eine relativ komplex zu überwindende Phobie. Erröten ist eine physiologische Reaktion auf, unter anderem, Angst und Peinlichkeit. Das macht die Erythrophobie zu einer sich selbst aufrechterhaltenden Phobie, was bedeutet, dass je mehr Sie sich Sorgen machen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie das Objekt Ihrer Angst erleben, also erröten.
Was hat es mit der Erythrophobie auf sich und was hilft?
Überblick
- Erythrophobie, die übersteigerte Angst vor dem Rotwerden
- Sicherheitshalber: Bitte diese Hinweise beachten
Erythrophobie, die übersteigerte Angst vor dem Rotwerden
Über die Erythrophobie, die übersteigerte Angst vor dem Erröten, schweigen die meisten Betroffenen. Auch wegen der Angst, dabei gleich wieder zu erröten, behalten sie die belastende Angststörung leider für sich. So glauben viele Betroffene alleine zu sein.
In der Therapie nennen viele die Befürchtung, für das Erröten negativ beurteilt zu werden. Sie glauben, das Erröten in der Öffentlichkeit als Hinweis auf eine Lüge oder Schwäche gedeutet wird. Dabei ertappt zu werden verursacht ihnen Scham. Hinweise darauf, dass es auch als liebenswerte Eigenschaft betrachtet werden kann, wirken nicht.
Häufig gibt es bei der Erythrophobie ein auslösendes Ereignis, wie eine peinliche Situation in der Schulzeit. So beginnt es auch oft in der Pubertät und prägt sich dann ein. Trotz — vielleicht auch gerade wegen — der Anstrengungen, mit aller Kraft dagegen anzukämpfen, gelingt es meist nicht, sich davon zu lösen. Die Gedanken verselbständigen sich, das Vermeidungsverhalten führt zur Phobie, die Angst vor dem Erröten bzw. die Angst vor der Angst nimmt zunehmend Raum ein.
Wird das Erröten befürchtet, dann sorgen gerade die persönlichen Anstrengungen, die das Ziel haben das Erröten zu verhindern, für Stressreaktionen und zunehmende Symptome. Diesen Kreislauf gilt es in der Therapie aufzulösen. Allerdings erweist sich die Erythrophobie oft als recht komplex und ist nicht leicht zu therapieren. Eine hohe Sensibilität für körperliche Empfindungen in Kombination mit Eigenschaften einer sozialen Phobie drücken hier auf das Selbstvertrauen.
Informationen zur Behandlung von Erythrophobie (Angst vor dem Erröten).
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Erstveröffentlichung: 10. Februar 2014
Letzte Überarbeitung: 17. September 2020
K: CNA
Ü:
#A426
Englische Version: